İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Diğer Bölümler

Ağlamaktan vazgeçmeyen bir bebeği rahatlatmak sinir bozucu ve yorucu olabilir, ancak çaresiz hissetmemeye çalışın. 4 aylıktan küçük yenidoğanlarda kolik olması normaldir, bu da görünürde hiçbir sebep olmadan kontrolsüz bir şekilde, bazen saatlerce ağladıkları anlamına gelir. Bebeğinizin ağlamasını izlemek korkutucu olabilir ancak kolik bebeğinize zarar vermez ve tıbbi bir sorun değildir. Neyse ki, yatıştırıcı ilaçlar ve sindirime yardımcı maddelerle bebeğinizi doğal olarak sakinleştirebilirsiniz. Bebeğiniz yaralanırsa, hastalanırsa veya kilo almıyorsa doktorunuzla konuşmalısınız.

Adımlar

Yöntem 1/4: Bebeğinizin Yeme Alışkanlıklarını Değiştirme

1. 

   Bebeğinizi daha küçük ama daha sık besleyin. Bebeğiniz genellikle acıktıklarında dudaklarını şapırdatarak, emme sesleri çıkararak veya telaşlanarak size haber verir. Normalde yapacağınız miktarın yarısını mama veya anne sütü ile beslemeyi deneyin, 15 dakika bekleyin ve sonra diğer yarısını verin. Bu, sindirimlerinin daha az acı çekmesine yardımcı olabilir.

   Biliyor musun? 4 aylıktan küçük bebeklerin çoğu günde en az 8-12 kez emzirilmeli veya yemek yemelidir.

   
   

2. 

   Sindirime yardımcı olması için bebeğinizi olabildiğince dik tutun. Beslendikten sonra, midesinin mama veya sütü sindirmesine yardımcı olmak için bebeğinizi yaklaşık yarım saat boyunca omzunuzda dik olarak destekleyin. Yedikten sonra sırt üstü yatmak için en az yarım saat bekleyin. Bu, bebeğinizin yeni yediği sütü tükürmesini önlemelidir.

3. 

   
   
   Havanın çıkması için bebeğinizi sık sık geğirin. Mama kullanıyorsanız her 2-3 ons (59.14-88.72 mL) gaz çıkarmayı deneyin veya emziriyorsanız her göğüs değiştirdiğinizde. Bebeğinizi omzunuzda dik tutun ve geğirdiğini duyana kadar arkasına hafifçe vurun.
   • Onları geğirdiğinizde bebeğiniz tükürebilir. Böyle bir durumda yakınınızda bir paçavra bulundurun.

4. 

   
   
   Emziriyorsanız kafeinli yiyecek ve içecekleri ortadan kaldırın. Çikolata, kahve ve kafeinli çay, uyarıcı görevi görür ve anne sütü yoluyla bebeğinize geçebilir. Hala emziriyorsanız, bu yiyecekleri yememeye çalışın, böylece bebeğinizin uyku döngüsü bozulmaz.
   • Değiştirmeye ihtiyacınız varsa, bitkisel çayların neredeyse tamamı kafeinsizdir.

5. 

   Emziriyorsanız süt ürünleri ve fındık yemekten kaçının. Bebeğiniz çok küçük olduğu için neye alerjisi olduğunu söylemek zor. Süt ürünleri ve kuruyemişler en yaygın 2 alerjendir ve bebeğiniz bunlara alerjisi olabilir. Bebeğinizi sakinleştirip sakinleştirmediğini görmek için bunları yaklaşık 2 hafta diyetinizden çıkarmayı deneyin.
   • Diyetinizde değişiklik yapmadan önce, yediklerinizden yeterince gerekli besinleri aldığınızdan emin olmak için doktorunuza danışın.

6. 

   Bebeğinizde süt intoleransı varsa hidrolizat formülüne geçin. Hidrolizat formülü, bebeğinizin sindirimine yardımcı olması gereken, parçalanmış süt proteinlerini içerir. Bebeğinizin koliğine bir alerji neden oluyorsa, formülleri değiştirdikten 2 gün sonra iyileşme olduğunu fark edeceksiniz. Bu değişikliği yapmadan önce doktorunuza danışın.
   • Soya bazlı bir formül de deneyebilirsiniz, ancak bu aynı zamanda bebeğinizde alerjiye neden olabilir. Denemeniz gereken ürünler için doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

7. 

   Biberonla besliyorsanız hızlı akışlı bir emzik kullanın. Bebekler küçük açıklıkları olan meme uçlarından süt almakta zorlanırlarsa, yiyecekleri ile birlikte karınlarına çok fazla hava çekebilirler. Daha büyük açıklıkları olan meme uçları, bebeğinizin nazikçe ve eşit şekilde emmesine izin vermelidir.

8. 

   Bebeğinizin midesi bozuksa simetikon damlalarını deneyin. Simetikon damlaları tezgahın üzerinde bulunur ve bebeklerde ağrılı gaz ve sindirimi hafifletmeye yardımcı olur. Bebeğiniz beslenme zamanlarından sonra telaşlı hale geldiğinde günde 4 defaya kadar 20 mg'lık bir doz kullanın.
   • Satın aldığınız damlaların zararlı kimyasallar içermemesi için bebeklere pazarlandığından emin olun.

Yöntem 2/4: Bebeğinizi Rahatlatmak

1. 

   Kendini güvende hissetmesine yardımcı olmak için bebeğinizi kundaklayın. Kare şeklinde bir battaniye koyun ve üst köşesini aşağı katlayın, ardından bebeğinizi başını katlanmış köşesine gelecek şekilde üstüne yerleştirin. Bebeğinizin kollarını yanlarda tutun ve ardından battaniyenin yanlarını kollarının arasına sokarak vücudunun üzerine katlayın. Bu, bebeğinizin koliklerinin kaynağı olabilecek aşırı uyarılmadan kaçınmasına yardımcı olabilir.
   • Kundaklanmak bebekler için çok rahatlatıcıdır ve uykuya dalmalarına yardımcı olabilir.

2. 

   Sakinleşmesi ve yatıştırması için bebeğinize ılık bir banyo verin. Küçük bir küveti 2 ila 3 inç (5,1 ila 7,6 cm) ılık suyla doldurun. Bebeğinizin vücudunun her yerine ılık suyla 10 ila 15 dakika boyunca hafifçe süngerle sünger kullanın. Aynı zamanda sindirimlerine yardımcı olmak için onları banyoda dik tutmaya çalışın.
   • Banyodan gelen sıcaklık, bebeğinizin yaşadığı herhangi bir sindirim rahatsızlığını hafifletebilir.
   • Bebeğinize göbek kordonu düşene kadar (genellikle doğumdan yaklaşık 2 ila 3 hafta sonra) tam banyo yapmayın. O zamana kadar sünger banyosu ile sınırlayın.

3. 

   Size olan güvenini kazanmak için bebeğinizi kucaklayın. Bebeğinizin sürekli ağlaması birçok nedenden dolayı olabilir. Vücudunuza yakın tutarak bebeğinizin onlar için orada olduğunuzu bilmesini sağlayın. Vücut ısınız, kalp atışınız ve sesinizin sesine olumlu tepki verirler.

   İpucu: Kollarınızı rahatlatmak için vücudunuzun etrafını sabitleyen bir bebek taşıyıcı takmayı deneyin.

4. 

   Sindirimine yardımcı olması için bebeğinizin karnına masaj yapın. Bebeğinizi karnı yukarı bakacak şekilde kucağınıza yerleştirin. Bebeğinizin karnında baş aşağı bir U hayal edin ve bebeğinizin karnını saat yönünde, hayali U çizgisi boyunca dairesel hareketlerle çok nazikçe ovmak için bebek için güvenli masaj yağı kullanın. Elinize çok düşük basınçla basmayı da deneyebilirsiniz. kucağınızdan öne doğru eğerken bebeğinizin gergin karnına.
   • Bebeğinizin midesini rahatsız etmemesi için karnına masaj yapmadan önce en az yarım saat bekleyin.

5. 

   Bebeğinizi yatıştırmak için karnına ılık bir bez koyun. Lavabonuzdan ılık suyun altına bir bez koyun ve fazlasını sıkın. Rahimdeki sıcaklık ve rahatlık hissini taklit etmek için bezi bebeğinizin çıplak karnına yerleştirin. Paçavrayı soğumaya başlayana kadar midelerinin üstünde tutun, sonra çıkarın.
   • Bebeğinizin hassas cildini yakabilecek sıcak su kullanmadığınızdan emin olun.

6. 

   Bebeğinize onu sakinleştirmesi için bir emzik verin. Bazı bebekler yemek yemedikleri zaman emecekleri bir şeyler olduğundan memnun olurlar. Temiz bir emziğin ucunu bebeğinizin ağzına sokup tutup tutmadığını kontrol edin. Aksi takdirde emziği çıkarın ve daha sonra tekrar deneyin.
   • Bebeğiniz acıkmışsa, emziği emmek yiyecek bekledikleri için onları kızdırabilir.

Yöntem 3/4: Bebeğinizi Hareket ve Seslerle Yatıştırın

1. 

   Bebeğinizi dik tutarken dolaşın. Yürümenizden gelen hafif hareket ile bebeğin dik pozisyonunun kombinasyonu, ağrılı gazı sindirmesine ve salmasına yardımcı olur. Ayrıca yürürken bebeğinizi hafifçe sallamayı veya zıplamayı deneyebilirsiniz.
   • Yürürken kucaklayarak onu rahatlatmak için bebeğinizi sıkıca tutun.
   • Biraz temiz hava almak için bebeğinizle blok çevresinde veya bir parkta dolaşmayı da deneyebilirsiniz.
   • Kollarınızı rahatlatmak için uzun yürüyüşlerde bebeğinizi bir bebek arabasına koyun.

2. 

   Bebeğinizi arabanızda gezdirin. Bebeğiniz arabada iken yavaş sürmek, onlara sakinleşmek ve rahatlamak için ihtiyaç duydukları hassas hareketi sağlayabilir. Ancak bu yöntemi aşırı kullanmamaya dikkat edin, çünkü hızla bir gaz israfı haline gelebilir.

   Uyarı: Yorgun olduğunuzda araba kullanmaktan kaçının. Bu sadece sizi ve bebeğinizi tehlikeye atacaktır.

3. 

   Bebeğiniz için yumuşak ve sakinleştirici müzik veya sesler çalın. Bazı bebeklerin aşırı uyarılmayı önlemek için arka plan gürültüsüne ihtiyacı olabilir. Bebeğinizi sakinleştirmek ve sessiz kalmasını sağlamak için enstrümantal müzik, kalp atışı sesleri veya doğa seslerini kullanmayı deneyin.
   • Müziği veya sesleri çok fazla açmamaya çalışın, aksi takdirde bebeğinizi aşırı canlandırabilirsiniz.

4. 

   Bir vantilatör, kurutucu veya elektrik süpürgesiyle beyaz gürültü yaratın. Müzik bazı bebekler için çok fazla olabilir ve aynı şarkıları defalarca duymaktan bıkabilirsiniz. Ev ürünleri size alternatifler sunabilir, ancak bebeğinizi tutarken elektrik süpürgesini çalıştırmak için yardıma ihtiyacınız olabilir.
   • Beyaz gürültü, bebeğinizin ağlama gürültüsünden de kurtulmanızı sağlayabilir.

5. 

   Bebeğiniz gürültüyle sakinleşmezse tüm uyaranları ortadan kaldırın. Müzik veya beyaz gürültü küçüğünüzü rahatlatmıyorsa, sessizlik arzuluyor olabilirler. Bebeğinize sarılın ve sakinleşip sakinleşmediklerini görmek için bebek odası veya kendi yatak odanız gibi karanlık, sessiz bir odada oturun.

Yöntem 4/4: Ne Zaman Tıbbi Bakım Aranmalı

1. 

   Doğal veya homeopatik ilaçlar denemeden önce doktorunuza danışın. Ağlamayı bırakmayacak bir bebeğe bakmak gerçekten zordur, bu nedenle muhtemelen yardımcı olabilecek herhangi bir tedaviyi denemek istersiniz. Ancak bazı çözümler güvenli olmayabilir veya etkili olmayabilir. Denemek istediğiniz tedavilerin yararları ve riskleri hakkında doktorunuzla konuşun. Ardından, bu tedavilerin bebeğiniz için güvenli olup olmadığını sorun.
   • Örneğin, sıkıntılı su, yıllardır var olan bir ev ilacıdır. Bazı insanlar buna yemin ederken, işe yaradığına dair gerçek bir kanıt yoktur.
   • Homeopatik ilaçların tipik olarak bilimsel olarak test edilmediğini, dolayısıyla işe yaradığına dair bir kanıt olmadığını unutmayın.

2. 

   Yaralanma veya hasta olma ihtimalleri varsa bebeğinizi doktora götürün. Çoğu durumda kolik, tıbbi bir durumun belirtisi değildir. Ancak bebekler yaralandıklarında veya hastalandıklarında da ağlarlar. Bebeğinizin ağlamasının bir rahatsızlıktan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, iyi olduklarından emin olmak için onu kontrole götürün.

   Uyarı: Bebeğiniz 100.4 ° F (38.0 ° C) 'nin üzerinde ateşi varsa, kusuyorsa, ishali varsa veya uyuyamıyorsa hasta olabilir.

3. 

   Bebeğiniz kilo almakta güçlük çekiyorsa doktorunuzu arayın. Kolik, zayıf kilo alımı da dahil olmak üzere bebeğiniz için herhangi bir sağlık sorununa neden olmamalıdır. Bebeğiniz süt almakta güçlük çekiyorsa veya kilo almıyorsa, başka bir sorun olabilir. Endişelenmemeye çalış çünkü doktorunuz yardımcı olabilir. Onlara endişelerinizi anlatın, böylece bebeğinizin kilo almasına yardımcı olabilirsiniz.
   • Bebeğinizi emziriyorsanız bir emzirme uzmanıyla çalışabilirsiniz. Aksi takdirde, mama besliyorsanız, doktorunuz bebeğin biberonu için başka bir emzik tipi önerebilir.

4. 

   Başa çıkmakta zorlanıyorsanız, doktorunuza veya bir terapiste görünün. Kolik olan bir bebeğe bakmak çok streslidir ve üzgün, sinirli ve üzgün hissetmek tamamen normaldir. Bebeğiniz bu aşamadan geçerken ekstra desteğe ihtiyacınız olabilir. Seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun veya başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir terapiste havale edin.
   • Kolik bebeklerin ebeveynlerinin depresyonda, bitkin ve çaresiz hissetmesi yaygındır. Bu duygularla kendi başınıza başa çıkmak gerçekten zor olabilir, bu nedenle yardım istemekten çekinmeyin. Her şey iyi olacak.

Topluluk Soruları ve Cevapları

İpuçları

• Kolikin ciddi bir tıbbi durum olmadığını unutmayın. Zor olsa bile sakin kalmaya çalışın.
• Çoğu kolik, bebek 3 aylık olduğunda sona erer.
• Hayal kırıklığına uğradıysanız ve yorgunsanız, bebeğinizi güvenebileceğiniz başka bir yetişkine verin. Yalnızsanız, bebeğinizi beşiğe veya güvenli bir yere koyabilirsiniz.