İçerik

• aşamaları
• 4 Yöntem 1:
  Sorunu kabul etmesini sağla
• uyarılar

Bu makalenin ortak yazarı, RN, Sarah Gehrke'dir. Sarah Gehrke Teksas'ta kayıtlı bir hemşiredir. 2013 yılında Phoenix Üniversitesi'nde Hemşirelik Yüksek Lisans derecesini aldı.

Bu makalede atıfta bulunulan 18 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Cleptomania, Dürtü Kontrol Bozukluklarının (TCI) bir parçası olan akıl hastalığıdır. Obsesif kompulsif bozukluk ve madde bağımlılığı ile ilgilidir. Kural olarak, kleptomaniaclar iç veya dış uyaranlara bağlı olarak kontrol edilemeyen uçuş isteklerinden muzdariptir. Bu tedavi edilemez bir hastalık ama tedavi edilebilen bir hastalık. Çirkin bir aile üyesine bir sorunu olduğunu kabul ederek, onları tedavi aramaya teşvik ederek ve yaşamlarının diğer yönlerine odaklanarak destekleyebilirsiniz.

aşamaları

4 Yöntem 1:
Sorunu kabul etmesini sağla

1. 1 Belirtileri tanıyın. Semptomların tezahürü kişiden kişiye değişebilir. Sevdiklerinizin doğru tanıma ve yardım almalarını sağlamak için hastalığın belirtileri ile mağazadan çalmak gibi eylemler arasında ayrım yapmak esastır. İşte bu işaretlerden bazıları:
   • yararsız nesneler çalmak için güçlü bir istek, yararsız bile,
   • hırsızlığa yol açabilecek endişe veya heyecan duygusunun artması,
   • yolculuk boyunca memnuniyet verici veya hoş hisler
   • Uçuştan sonra utanç ve pişmanlık duyguları,
   • çalmak, ama bir şeyler kazanmak veya hisleri kontrol etmek amacıyla değil, sadece dürtü etkisiyle,
   • önceden bir plan yapmadan ve bireyin daha sonra ne yaptığını bilmeden sürekli çalmak.
2. 4 Birlikte egzersiz yapmak için kendinize söz verin. Fiziksel egzersizler, depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltmanın yanı sıra, refahtan sorumlu hormonlar olan dendorfinlerin üretimini artırmaya yardımcı olur. Egzersiz, uçarken olduğu kadar iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Sevdiğin kişi yalnız antrenman yapmak istemiyorsa onlara eşlik et.
   • Bir spor salonuna katılabilir veya yerel bir yolda yürüyebilirsiniz. Tırmanma, doğa yürüyüşü veya kayak gibi maceralı bir şeyler yapmayı deneyin. Kickboks, karate veya dans gibi dersleri bir araya getirin.
   • Yoga ve taichi, fiziksel aktivite yapmak ve stresi azaltmak için mükemmeldir.
   reklâm

uyarılar

"Https://fr.m..com/index.php?title=aider-un-cleptomane&oldid=238581" adresinden alındı