İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Gözleri bile tahriş etmesine rağmen hapşırmanın hiç çıkmadığını kim bilmez? Bu daha da korkunç, ağzınıza bir ağız dolusu yemek göndermiş olmak, öpüşmeden önceki an, bir dersin başlangıcı, bir toplantı vb. Neyse ki, sizi zorlayacak birkaç numara var.

adımlar

Yöntem 1/3: Koku Yoluyla Hapşırmayı Tetiklemek

1. 

   Biraz baharat kokla. Toz karabiber, kimyon, kişniş ve pul biber gibi bazı çeşniler, hapşırmak için çekilip damlatılır. Mutfağınızda bu malzemelerden birini arayın ve ona hafif bir koku verin veya yemek pişiriyorsanız, yemekteki çeşninin kokusunu içinize çekin.
   • Baharatların öğütülmesi de bu etkiye neden olur.Karabiberleri yumuşatmak için gral kullanın ve hapşırık bir jetle gelir.

2. 

   
   
   Biraz kırmızı biber özü koklayın. Kırmızı biber tentürü biberden elde edilir ve ilaç, sprey veya diğer ürünlerde içerik olarak kullanılabilir. İçeriğin cildinizle (özellikle hassas olan burun delikleriyle) temas etmemesine çok dikkat edin. yanacak. En iyisi pamuklu çubuk veya bir parça pamuk kullanmak ve aromayı uzaktan koklamaktır.
   • Başka bir seçenek, özü yoksa, bir biberi açmak, içini temizle ve özü ile yaptığınız gibi koklamaktır.

3. 

   
   
   Gazlı bir içecek koklayın. Gazlı içecekler ve maden suyu gibi herhangi bir gazlı içecek, burnunuzu biraz itmek için bir numara olabilir. Sadece içerek hapşırmak mümkündür, ancak bu yeterli değilse, iyi bir nefes alın. Bardağı doğrudan burnunuzun altına koyun ve koklayın. Bu hapşırmanıza neden olmalıdır.
   • Soda bunun işe yaraması için çok fazla gaza sahip olmalıdır, çünkü düz içecekler bu amaç için yeterli kabarcık üretmez.

4. 

   
   
   Bir torba nane şekeri açın. Yanınızda nane veya sakız varsa, ambalajı açın ve koklayın; birçok insan naneyi kokladığında hapşırır.
   • Diğer bir seçenek de nane özünü koklamaktır. Elinizde zayıf bir tane varsa, hapşırmaya başlamak için yağın aromasını içinize çekin.
   • Bu diş macunu için de geçerli.

Yöntem 2/3: Hapşırma refleksini diğer uyaranlarla tetikleme

1. 

   Burun deliklerini gıdıklayın. Son derece hassas bir mukoza olan burun deliklerini gıdıklayarak burnun savunma sistemini kandırmak ve hapşırmaya zorlamak mümkündür. Bir mendil kullanın ve burnunuzu uyarın.
   • Bir mendilin ucunu sarın ve burun deliklerinizi kaşımak için kullanın. İçine sokun ve şu yöne doğru çevirin ve kısa bir süre sonra yarın yoksa hapşırmaya başlar.
   • Diğer bir seçenek de tüy kullanmaktır. Burun deliklerinin ince derisini gıdıklamak için ucunu kullanın; burnun dışından geçmek onu kışkırtmak için yeterlidir.
   • Burun deliklerinize asla bir mendil bile sokmayın. Kendinizi dışarıyı dürtmekle sınırlayın.
   • Asla Burun kıllarını hareket ettirmek veya hapşırmayı teşvik etmek için saç tokası gibi keskin malzemeler kullanın.

2. 

   Bir kaş kılı çekin.. Kaş, buruna yeterince yakındır ve keskin bir his uyandırarak hapşırmasına neden olabilir. Cımbızla tek bir saç çekin.
   • Saçı tabandan, kökün yanından alın ve çabucak dışarı çekin.

3. 

   Işığa bak. Fotik refleksin hapşırması çok yaygındır, zaten geçirmiş olmanız zor değildir. Öyleyse, bir ışık kaynağına bakmanın hapşırmaya neden olabileceğini zaten biliyorsun. Işıkları kapatın ve birkaç dakika karanlıkta kalın. Gözleriniz karanlığa alıştıktan sonra, lambaya bakın ve açın.
   • Güneş ışığı altındaysanız, gözlerinizi sıkıca kapatabilir veya güneş ışığını elinizle engelleyebilirsiniz; Bir veya iki dakika sonra, elinizi kaldırın ve hapşırmaya çalışmak için gözlerinizi açın.
   • Bu, optik sinire bağlı olarak çalışan trigeminal sinir nedeniyle olur. Bu bağlantı, bu sinirler tarafından koordine edilen duyuların birbirini uyarmasını sağlar.
   • Asla doğrudan güneşe bakmayın çünkü bu gözlerinize zarar verebilir.

4. 

   Soğuk havayı içinize çekin. Burnu hassaslaştırmanın bir başka çözümü de soğuk hava solumaktır. Kışsa ve dışarısı soğuksa, hapşırmayı denemek için havanın avantajlarından yararlanın.
   • Yaz mevsiminde buzdolabını açın, başınızı dondurucunun içine sokun ve ürettiği soğuk havayı birkaç kez içinize çekin.
   • Diğer bir seçenek de, sıcak bir duş alıp başınızı duştan çabucak çıkarmaktır, böylece ani sıcaklık değişimi burnunuzu uyarır.

Yöntem 3/3: Vasiyeti geçme

1. 

   Kaşınmaya başlarsa burnunuzu ovun. Burnunuz hassas ve tahriş olmuşsa, muhtemelen bu yüzden hapşırmak istersiniz. Yavaşça parmaklarınızla ovalayın ve dilinizi dişlerinize doğru bastırın. Bu, duyularınızı karıştıracak ve hapşırmanızı engelleyecektir.
   • Günlük yaşamınızda bulunan herhangi bir maddeye alerjiniz olabileceğinden, kaşıntı devam ederse veya kötüleşirse bir doktorla konuşun.

2. 

   Alerjenlerden ve burnunuzu tahriş eden şeylerden kurtulun. Toz, küf, kimyasallar ve duman bu reaksiyona neden olabilecek bazı örneklerdir ve bunlardan kurtulmak hapşırma dürtüsünü artıracaktır. Çevrenizdeki alerjenlerin varlığını azaltmak veya ortadan kaldırmak için ne gerekiyorsa yapın.
   • Sorun evin duvarlarında toz veya küf varsa, bir hava temizleyiciye yatırım yapın.
   • Evinizde sigara içmelerine izin vermeyin. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden evin dışında sigara içmelerini ve dumandan uzak durmalarını isteyin.
   • Kimyasallarla çalışmak için pencereleri geniş açın ve mümkünse bir vantilatörü açın. Güçlü bir kokuları vardır ve çoğu solunduğunda zararlıdır, bu da hapşırma dürtüsüne neden olur.

3. 

   Burnunu sil veya bir burun tıkanıklığı giderici kullanın. Burunda çok fazla mukus olduğunda hapşırmaya daha yatkındır. Rahatsızlığı hafifletmek için hafifçe üflemeye çalışın veya bir dekonjestan kullanın.

4. 

   Griple ilgilen. Elbette, grip olduysanız burnunuz tıkalı ve hapşırık olacaktır. Sinüslerinizi rahatlatmak için grip olun, sık sık durulayın ve burnunuzu sümkürün ve öksürük damlaları alın.
   • Evde tedaviler ve reçetesiz satılan ilaçlar sorununuzu çözmezse doktora gidin. Hastalığı tedavi etmek ve böylece semptomları azaltmak için en iyi ilaç seçeneğinin ne olduğunu bilecektir.
   • Hapşırmanıza neden olan şeyin bu olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzdan sizi alerji testi için sevk etmesini isteyin. Ek olarak, doktorunuz semptomları hafifletmek için reçeteye bile ihtiyaç duymayan ilaçlar önerebilir.

İpuçları

• Rahatsız edici anlar için her zaman yanınızda bir mendil bulundurun ve hapşırdıktan sonra ellerinizi olabildiğince çabuk yıkayın. İkisine de erişiminiz yoksa gömleğinizin koluna itiraz etmeniz gerekecek - mikropların yayılmasını önlemek için elinizden geleni yapın.

Uyarılar

• Enfiye kullanmayın. Enfiye, toz duman ve tozdan yapılır ve birçok insan burnunu uyarmak ve hapşırmak için kokusunu alır. Ancak tütün ürünü olduğu için her sigara gibi bağımlılık yapar ve tam olarak sağlıklı bir alışkanlık değildir, bu da kanser gibi hastalıklara yol açabilir. Kendinizi hapşırmak için başka yöntemler tercih edin.