Nasıl bakım

Yazar: Randy Alexander
Yaratılış Tarihi: 27 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Çağla | Yeni Başlayanlar İçin Cilt Bakımı 101 | Güzellik-Bakım
Video: Çağla | Yeni Başlayanlar İçin Cilt Bakımı 101 | Güzellik-Bakım

İçerik

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

İnsanları önemsemek, diğerlerine hak ettikleri dokunuş, nezaket ve saygıyla davranır. Önce başkalarını düşünürler ve sürekli konuşmak yerine dinlemeyi tercih ederler. Acı çeken arkadaş veya ister yabancı biri olsun, zamanlarını, şefkatlerini ve güçlenmesi gerekenlere yönelik çabalarını sunarlar. Sinir bozucu olabilecek bir dünyada düşünceli olmak her zaman kolay değildir, ancak günlük yaşamınıza daha fazla nezaket göstermek için elinizden gelenin en iyisini yaparsanız daha iyisini seçebilirsiniz.


aşamaları

3 bölüm 1:
Başkalarına karşı saygılı ol

  1. 1 İnsanlara verdikleri zarar için teşekkür ederiz. Sevecen bir insandaki en önemli özelliklerden biri, ne kadar önemli olursa olsun, çabaları için başkalarına teşekkür etme yeteneğidir. Size bir şey anlatmak için aradığı halde, gayret gösterdiği için iş arkadaşınıza teşekkür ederiz. Sokakta para istenirse, bu inisiyatif aldığınız için, hiçbir şey vermeseniz bile, ona teşekkür ederiz. Size kahve getiren veya en sevdiğiniz şovun yakında gerçekleşeceğini hatırlatan arkadaşınıza teşekkür edin.
    • Bakım sanatının önemli bir unsuru, sizin için yaptıklarımızı takdir edebilmektir. Peki bu takdirini nasıl göstereceksin? Teşekkür ederim diyerek.
    • Küçük bir hediye, bir kelime ya da bir kucaklama ile teşekkür ederim diyebilirsiniz. Birine teşekkür etmenin birçok yolu vardır ve bunu yapmanın en iyi yolunu seçmelisiniz.



  2. 2 Dikkatli ol İnsanları önemsemek başkalarına bakmaktır ve bencil merkezli değildirler ve başkalarına kendisinden daha fazla önem verirler. Başkalarının size söylediklerini gerçekten dinleme, görünüm alışverişinde bulunma ve telefonunuz gibi dikkat dağıtıcı şeylerden uzak durma; bu da başkalarına ihtiyaç duydukları dikkati vermenizi engelleyebilir. İnsanları rahatsız etmeyin ve bir soru sormak veya yorum yapmak için konuşmayı bitirene kadar beklemeyin, böylece söylemek istediklerinin sonuna gelebilir ve gerçekten iki kişi için endişelendiğinizi hissedebilirsiniz.
    • Daha sonra tekrar arayabilmek için, kişinin size söylediklerinin tüm ayrıntılarını not alın. Birisi kız kardeşinin henüz bir kız çocuğu doğurduğunu söylerse, onu bir daha gördüğünüzde büyük yeğeninizden haber isteyebilirsiniz. Kişi bunu hatırlamana sevinecek.
    • Merhametli ol. Biri üzgünse onlara şöyle diyebilirsin, "Sana ne olduğunu tahmin edemiyorum. Yaşamak için yeterince zor olmalı. Duyduklarınızı, duyduklarınızı açıkça belirtin.
    • Aynı anda birçok şey yapmayın. Bir meslektaşınız ya da oda arkadaşı, o gönderirken sizinle konuşmak isterse, bir süre beklemelerini isteyin, böylece tüm dikkatinizi verebilirsiniz.



  3. 3 Başkalarına karşı dikkatli olun. Sevecen olmak toplumdaki diğer kişilere özen göstermek demektir. Hangi izlenimi yaratacağınız veya ne söyleyeceğiniz konusunda endişelenmek yerine, başkalarının ruh hallerini anlamalarını, endişeli veya endişeli olup olmadıklarını bilmelerini ve birbirleriyle nasıl iletişim kurduğunu anlamalarını izlemelisiniz. . Dikkatli, saygılı ve kibar olmanın iyi olması durumunda, başkalarının zihin durumunu fark etmek de aynı derecede önemlidir.
    • Sevecen bir kişi, diğerlerinin de kendileri kadar önemli olduğunu bilir. Bu yüzden başkalarıyla ilgilenmek çok önemli.


  4. 4 İnsanlara bir şans verin. İnsanları önemsemek, başkalarını küçümsemeye, eleştirmeye veya alay etmeye çalışmaz. Onlar tam tersi. Diğer insanların niyetlerinden emin olmasalar bile, iyimser kalırlar ve insanların da herkes için en iyisini istediğini düşünürler. Dedikodu yapmak veya iyi tanımadığınız biri hakkında olumsuz şeyler söylemek yerine, o kişinin sizin kadar arkadaş canlısı olduğunu hayal edin.
    • Bunu yapma alışkanlığını alırsanız, bir quill ve bir dedikodu yerine iyi ve saygılı bir kişi olarak ününüz olacak ve insanlar sizinle daha fazla takılmak isteyecektir.


  5. 5 Diğerlerine iltifat et. Özenli insanlar her zaman başkalarının niteliklerini görürler ve bu nedenle, takdir etmek amacıyla değil, onları bu nitelikleri öne çıkarmaya iten çok özgün bir şekilde başkalarını rahatlatmak zorundadırlar. Vurgulanması gereken özellikler var. Etrafına bak. Sadece açık olanı (güzel bir saç kesimi gibi) iltifat etmeyin, aynı zamanda gerçekten dikkatli olduğunuzu göstermek için çok fazla acı ve bakım (örneğin bir odanın olağanüstü dekorasyonu) oldu.
    • Öyle hissetmiyorsanız, sadece iyi olmak için iltifat etmeyin. İnsanlara iltifat etme alışkanlığınız varsa, bunu yapma fırsatı olduğunda hedefli bir şekilde yapın.


  6. 6 Her zaman haklı olmak istememeye özen gösterin. Nezaket göstermek istiyorsanız, herkesin mutluluğunun, haklı olma arzunuzdan daha önemli olduğunu hatırlamalısınız. Bakış açınızı dayatmak ve konuştuğunuz kişiye kızmak (yüzde 100 haklı olsa bile) yerine, nazik olmalısınız, konuyu değiştirmelisiniz ya da "sanırım" gibi bir şey söylemelisiniz. kabul etmemeye karar verdik. Gururunu yutmak zorunda olmak muhtemelen komik değil, ama birileriyle haklı olduğunu tartışmak da zarar vermez - bununla ilgili hiçbir yararı yoktur, değil mi?
    • Birisinin yorumlarını sorgulama veya düzeltme ihtiyacını gerçekten hissediyorsanız, ondan geriye sayın ve buna değmeyeceğini söyleyin. Ne kazanacaksın?
    • İki kişi önünüzde tartışıyorsa, sohbeti değiştirebilecek kadar kibar olun.


  7. 7 Başkalarının konuşmasına izin ver. Düşüncenin özünü sürekli olarak ifade etmen gerekiyor mu? Başkalarının da söyleyecek sözleri olması muhtemeldir ve siz de kendilerini ifade etmelerine izin vermelisiniz. Siz ve başka biri aynı anda konuşuyorsanız, önce diğerinin başlaması konusunda ısrar etmelisiniz. Kendiniz hakkında konuşmak yerine sorular sorun ve size söylenenlerle gerçekten ilgilendiğinizi gösterin. İnsanlar fikirleri ve kendileri hakkında konuşmayı severler ve tüm dikkatini çekmek istemekten çok onları kabul etmek iyidir.
    • Bu sizin mizacınız değilse, utangaç, sessiz bir yüze sahip olmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece başkalarının konuşmasına izin vermelisin ve konuşmayı tekelleştirmek istememelisin.


  8. 8 Diğerlerini öne koy. Sevecen olmak, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi anlamda "senden sonra" demek. Sevecen olmak istiyorsan, diğerlerini önünden almalısın, ölürken dondurma ısmarlayalım, çikolata ye ya da geç kaldığın zaman seni sollayacak bir araba bırakmalısın. iş. Bu bir zihin halidir. Diğerleri sizden önce gelmeli ve bu gerçekten önemli değil, sıranız yine de gelecek ve bu da sizi daha fazla dikkatinize çekecektir.
    • Ancak bu, ayaklarınızın üzerinde yürümenize izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu, durum doğru olduğunda başkalarını önünüze koymanız gerektiği anlamına gelir.
    reklâm

3 bölüm 2:
Yardımseverliğinizi geliştirin



  1. 1 Mütevazı olun. Sevecen insanlar her zaman mütevazıdır. Nitelikleri ile övünmezler, rekabet etmezler. Alçakgönüllü davranırlar ve başkalarının başarılarını fark etmelerini beklerler. Performans sergilemiyorlar, dünyanın karmaşıklığı ve genişliğinden korkuyorlar ve fetihçiler gibi bir odaya girmiyorlar. Mütevazı olmak istiyorsan, kendinle övünmeden memnun ol.
    • Daima ona ait olanı Sezar'a ver. Bu projede üstün bir iş yaptığınız söylenirse, meslektaşlarınızın yardımı olmadan yapamayacağınızı söyleyin.


  2. 2 Saygı göster. Her zaman hak etmeseler bile başkalarına nezaket ve saygıyla davranın. Bir yerde olması bekleniyorsa, zamanında olun. Kapıyı başkalarına tutun. Tüm dikkatinizi başka bir kişiye vermeniz gerektiğinde arkadaşlarınıza veya aklınıza başka bir yere mesaj göndermeyin. Değişim görünümleri, sosyal durumları veya sosyal ya da profesyonel ağınızdaki konumlarına bakmaksızın, insanlara kibar davranıp, kibar davranmayın.
    • İnsanlara saygı göstermek, yardım edip etmemenize bakılmaksızın herkese aynı şekilde davranmak demektir.


  3. 3 Temkinli ol Dikkatli olmak, saldırgan, uygunsuz veya tuhaf olabilecek hiçbir şey söylememek anlamına gelir. Diplomatlar konuşmadan önce dikkatlice düşünür ve insana bir maydanoz sapının dişlerinin arasına ne sıkıştığını söylemek gibi utanç verici bir şey söyleyecek kadar gizlidir. Ne söylediğinizin ve nasıl söylediğinizin farkında olun, dünyadaki en iyi niyetlere sahip olabilirsiniz, ancak doğru tonu veya kelimeleri kullanmazsanız yanlış yorumlanabilir.
    • Dokunsal olmak öfkeli konulardan bahsetmemek demektir. Örneğin, hükümet politikası hakkında karşıt görüşleri olan iki kişiyle çıkıyorsanız, bu konuyu onlarla bırakmayın.


  4. 4 Cömert olun. Cömert insanlar nasıl vereceklerini, zamanları, paraları, şefkatleri ve şefkatlerini bilirler. Her zaman başkalarına yardım etmeye çalışan biri ol, en yakın arkadaşın ya da ihtiyacı olan yabancı. Daima daha iyi olmalarını ve güçlenmelerini sağlamak için başkalarına hizmet etme fırsatı arayan cömert bir ruhu geliştirin.
    • Zamanında cömert olmak önemlidir. Ev işini yapması için en iyi arkadaşınıza yardım etmek açık bir zaman alacak, ancak yardımınız için teşekkür edecek, çünkü ayrılmasından dolayı yakın zamanda demoralize edildi.
    • Cömertlik ayrıca yardım eli ödünç verme fırsatlarını tanımak anlamına gelir. Hasta arkadaşınız size, öğle saatlerinde ona bir tavuk konseri getirmenizi istediğini söylemeyecektir, ancak bu onu satın almayacağı anlamına gelmez.


  5. 5 Bir iltifat kabul etmeyi öğren. Gerçekten düşünceli olmak istiyorsanız nasıl bir iltifat kabul edeceğinizi bilmek önemlidir. Size verdikleri övgü için insanlara teşekkür edin ve onlara sizi ne kadar etkilediğini gösterin. Bir şeyi küçültmeniz veya hak etmediğiniz izlenimini vermenize gerek yok, çok fazla alçakgönüllülük sergilemek oldukça can sıkıcı olabilir. Aksine, bu iltifatı gerçekten takdir ettiğinizi ve bunun sizin için çok önemli olduğunu söylüyor.
    • Bir iltifat da verebilirsen çok iyi olur. Örneğin, birileri bu matematik ödevine yardımcı olduğunuz için size teşekkür ettiğinde, tüm eğlencenin sizin için olduğunu ve ev ödeviniz için geçen hafta verdiğiniz çok yardımcı yardımı unutmadığınızı cevaplayabilirsiniz. danglais.


  6. 6 Eleştiriyi nasıl kullanacağını bilmek. İnsanları önemsemek yapıcı olsun veya olmasın eleştiriyi nasıl ele alacağını bilir. Eğer yapıcı bir eleştiri ise, değeri bilmeli, eleştirilen hatayı düzelten ve düzeltmeyi düşünen dersleri çıkarmalısınız (e). Eleştiri yalnızca size zarar verecekse, karşılığında kişi hakkında kötü bir şey söylemeyerek bunu görmezden gelebilirsiniz.
    • Eleştiri alma şekliniz, karakteriniz hakkında çok şey ortaya çıkarabilir. Eğer hemen sinirlenirseniz, hatalarınızı kabul etmek konusunda rahat olmadığınızı gösterir. Üstelik, çok yardımsever olmayacak.


  7. 7 Minnettar ol. Sevecen insanlar öyledir, çünkü kendilerini bekleyenlere odaklanmak yerine sahip oldukları şeylere nasıl minnettar olacağını bilirler. Sağlıkları, arkadaşları, aileleri, mesleği için minnettar olduklarını tam olarak bilirler ve asla bu şeyleri görmezden gelmezler. Müteşekkir olmak istiyorsan, belirli bir zamanda ne durumda olursan ol, daima şükran göstermelisin.
    • Eğer gerçekten pozisyonunuz dışındaysanız veya tamamen demoralize olmuşsanız, bir tanıma listesi hazırlamak faydalı olabilir. Bu, minnettar olduğunuz her şeyi içerebilir ve daha sonra aklınıza gelen herhangi bir şeyi de ekleyebilirsiniz. Listenizi gülümsemek için okumak için zaman ayırmak, günün korkunç olsa bile sizi daha minnettar yapabilir.
    reklâm

3 bölüm 3:
Daha ileri git



  1. 1 Gönüllü. Toplumunuzda gerçekten ihtiyaç duyan insanlara zaman verin ve evsizler barınağında, kütüphane, spa ya da başkalarına yardım edebileceğiniz herhangi bir yerde yardım edin. Çevrenizdekilerle ilgili ne kadar yardım aldığınızı ve hayatınızı nasıl olumlu yönde değiştirebileceklerini görmek için en az haftada bir kez yapın. Gönüllü olmalısınız, çünkü bunun gerçekten önemli olduğunu düşünüyorsunuz ve diğer insanların oldukları yerde olmak zorunda kaldıkları tüm engelleri görünce daha fazla ilgileneceğinizi göreceksiniz.
    • Yardım ettiğiniz kişilerin size yaptığınız kadar yardımcı olacağını göreceksiniz. Gönüllülük, sahip olduklarınız için size daha müteşekkiriz ve size yeni bakış açıları kazandırabilir.


  2. 2 Diğer insanlara hizmet verin. Gerçekten düşünceli olmak istersen, arkadaşlarına gerçekten ihtiyaçları olduğunda yardım etmelisin. Onlara sadece arkadaş olduklarından dolayı teşekkür etmeleri ya da biraz aydınlanması gerektiğini bilmeleri için bir iyilik yapmalısınız. Arkadaşlarınız için yemek yapın, çamaşır yıkamak için onlara yardım edin veya arabaları tamir edilirse çalışmaya yönlendirin. Annenin yeri paspaslamasına yardım et. Yaptığın için daha minnettar olacaksın.
    • İlişkileriniz iyiyse karşılığında size yardımcı olacak ve karşılıklılıktan zevk alacaksınız.


  3. 3 Hatalarını kabul et. Gerçekten önemseyen insanlar, mükemmel olmadıklarını ve kusurlarını kabul etmeye istekli olduklarını bilirler. Mükemmel olmadığınızı ve bir dahaki sefere daha iyisini yapmayı planladığınızı, bir arkadaşınıza zarar verdiğinizi, düşündüğünüzün ötesine geçen veya bir işi mahvettiğinizi söylemeniz önemlidir. Yüzünüzü korumak ve size sertlik göstermek için hataları kabul etmemeniz çok daha önemlidir. Bu açıkçası hoş olmayacak, ancak (e) hatalarınızı kabul ederek ve sizi yaptıkları için sizi mazeretle hakaret ettiğiniz saygıyı sunarak daha dikkatli olacaksınız (e).
    • Özür dilerken, olabildiğince içtenlikle yapın, böylece etrafınızdakiler sadece sorun için özür dilediğinize inanmazlar.


  4. 4 Teşekkür sözlerini yaz. İnsanlara teşekkür sözlerini göndermek, takdirinizi göstermenin bir başka harika yoludur. Öğretmenlerinize, meslektaşlarınıza veya yaşamınızı iyileştiren diğer önemli insanlara teşekkür edin ve bunu yapma alışkanlığını kazanın. Bu kadar resmi olmanıza bile gerek yok: En iyi arkadaşınıza, sevdiklerinize veya hatta komşularınıza zor bir zaman boyunca yardımcı oldukları için teşekkür edebilirsiniz. Ayda en az bir teşekkür kelimesi göndermeye çalışın ve minnettar olduğunuz her şeyin farkında olacaksınız.


  5. 5 Başkalarını gerçekten umursadığını göster. Bunu yaparken başkalarına önem veriyorsunuz. Öğretmenlerinize onlara saygı duyduğunuzu göstermek ve mükemmel öğretim yöntemlerini takip etmek için iyi notlar alın. Ebeveynlerinizin tavsiyelerine uyun ve düşüncelerini dinleyin. Kendinizi harika hissedeceksiniz ve başkalarını da aynı hissi vererek hissedeceksiniz. İkiden bir şeyler öğrenmeyi kabul ederek başkalarına önem vereceksiniz. reklâm

danışma



  • Gülümseyin ve çevrenizdeki herkesin tadını çıkarın.
  • Küçük kardeşlerinize ev ödevleri için yardım sunun, üzüldüklerinde onları rahatlatın veya sıkıldıklarında oynayın. Size gerçekten minnettar olacaklardır.
  • Arkadaşlarına da saygı duy. Arkadaşlarınız size destek olmaktan ve size tam destek sunmaktan mutluluk duyarlar. Onlara teşekkür etmenin veya onlarla sonuçlanacak özel bir etkinlik planlamanın bir yolunu bulun.
  • Ebeveynlerinin doğum günüyse, onlara önem verdiğini ve kutlamanın bir yolunu bulmak için zaman ayırdıklarını göstermek için bir hediye bul veya bir kart hazırla.
reklâm

uyarılar

  • Biriyle ciddi bir şekilde tartışıyorsanız, söylediklerinizi dikkatlice dinleyin ve hatalarınızdan öğrenmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın. Bağırma ve hayatını mahvetmek için kimseyi suçlama.
  • Asla zor bir durumdan kurtulmak için yalan söylemeyin. Ödevini yap ve başkalarına dürüst biri olduğunu bil. Her zaman her durumda gerçeği söyle.
Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=be-attended(e)&oldid=234592" adresinden alındı

Diğer Bölümler Pikiyatrik acil durumlar, bir bireyin işlevini yerine getirmeini engelleyebilecek korkutucu, kafa karıştırıcı zamanlardır. Tıbbi yardım birine yardım etmenin en iyi ve en ...

Diğer Bölümler İş bulmak başlı başına bir iştir. ize uygun bir iş bulmak için aatlerce arama, yazma, e-pota gönderme ve röportaj yapmak gerekir. Bu kolay bir iş olmadığından, ...

İdare’Yi Seçin