Nasıl cesur olunur

Yazar: Randy Alexander
Yaratılış Tarihi: 27 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 13 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Özgüven İçin Cesaret Kazanmanın Tek ve Biricik Yolu
Video: Özgüven İçin Cesaret Kazanmanın Tek ve Biricik Yolu

İçerik

Bu yazıda: Kalın Bir Şekilde Çalışmak İstediğinizi Alma 11 Referanslar

Özgüveninizin yumuşak bir yeri var mı? Belki de size gelmek için bir fırsat bekleyen sadece yorgun ve sinirli misiniz? Zaman doldu, istediğinizi almak için kendinize hakim olun, tüm şansınızı kendi tarafınıza koyun!


aşamaları

Bölüm 1 Cesaretle davranın



  1. Tereddüt etmeyi bırak ve başla. Başlamak için cesarete sahip olmadan, uzun süre sahip olmak ya da yapmak istediğin bir şey var mı? Bir içki içmek, uzun bir yanlış anlaşılma döneminden sonra yarıdan özür dilemek veya bir iş arkadaşınızla arkadaşça davranmak için bir tanımaya davet edip etmediğinizi düşünün ve harekete geçin.
    • Laudace tereddütün zıttıdır. Etrafınızdakilerle etkileşime girme veya kendinizle ilgili karar verme konusunda tereddütlü hissetme eğilimindeyseniz, gururunuzu yutun ve ilk adımı atın.


  2. Yeni deneyimler edin. Cesaret, yeni şeyler denemekten korkmuyor. Onlarla gitmenin bu kadar ilginç olmasının nedenlerinden biri de şaşırtma yetenekleri. İlk defa salsa dansı veya su kayağı yapmak gibi yeni bir deneyim olabilir. Ne yaparsanız yapın, başkalarının kararları için endişelenmeden kendiniz için yapın.
    • Beklenmeyen bir şey olan yeni bir maceraya atılmak, kırılganlık ya da korku hissi yaratabilir. Kendinizi bu olumsuz duygular karşısında şaşkına çevirmek yerine, yeniliği nihayetinde kendiniz olmak için gerçek bir fırsat olarak kabul edin.



  3. Gerçekte kim olduğunuzu yeniden keşfedin. Laudace, kişinin kendi güçlü ve zayıf yönlerinin analizi ile başlar, sonra onların üstesinden gelinir. Zorluklarınızı ve başarısızlıklarınızı belgelemek yerine, onları kim olduğunuzu kabul edin. Bu, güvenle ilerlemenizi ve benzersiz olduğunuzu takdir etmenizi sağlar.
    • Sizi, keşfetme alışkanlıklarınıza aykırı davranmak zorunda olmadığınızı unutmayın. Etrafınızdaki insanları yapma hedefinde ciddi değişiklikler yapmanız gerekmez: sadece kendinize dürüst olun.


  4. Cesur bir insan olmuş gibi davranın. Güven ve cesaretinden dolayı hayran olduğunuz birisiyle yerleri değiştirebilseydiniz ne yapardınız? Dikkatsizliğine hayran olduğunuz birini tanıyorsanız, o anda nasıl davranacağını hayal edin.
    • İlham kaynağınız gerçek bir insan olmak zorunda değildir. Neden cesareti ve cesareti ile tanınan bir filmden ya da çizgi roman karakterinden ilham almıyorsunuz? Amaç, cesaretlerini kendi hayatına aktarmak.



  5. "Hayır" demekten korkmayın. Birisi bir şey yapmanı isterse, ancak kendini lenvie hissetmiyorsan, reddet. "Hayır" derken, sadece bireyselliğinizi yeniden doğrulamakla kalmayacak, aynı zamanda doğal cesaretinizi de artıracaksınız. Kendinizi ortaya çıkarmak ve istediğinizi elde etmek için arzunuzu ölçebileceksiniz. Dahası, açıklamalarda kendinizi haklı çıkarmak ve kafanızı karıştırmak zorunda değilsiniz. Başkalarını dürüstlüğüne ve cesaretine saygı duymaya teşvik ederek, hedeflerine ulaşırsın.
    • Bir şeyi yapmaya kararlıysanız fikrinizi değiştirmeyin. Bunu yaparak, kendi kendine değer duygusunu güçlendirir ve etrafınızdakilerden saygı duyarsınız.


  6. Kelimelerden eyleme geçin. Harekete geçeceğinizi yüksek sesle ilan etmeniz yeterli değildir: devam edin ve çevrenizdekilerle konuşmaya devam etmeyin. Sözleriniz anlamlı olduğunda ve eylemler tarafından takip edildiğinde, hemen cesur ve güvenilir bir insan olursunuz.
    • Arzularınıza aykırı bir şeyler yapmayı kabul ettiyseniz, söz verdiğinizi unutmayın. Ancak bir dahaki sefere, sıkıca ve güvenle "hayır" demeyi unutmayın.

Bölüm 2 İstediğinizi alın



  1. Ne almak istediğini sor. Çabalarınızın tanınmasını beklemek veya ihtiyaçlarınızı dikkate alan birisini beklemek yerine, sorun! Aksine, kaprislerinizi başkalarına kaprislerinizi tatmin etmeleri ya da saldırgan davranmaları emrini verme meselesi değil. Dokunma ve kendine güven ile formüle edilmiş, özenle seçilmiş kelimelerden istediğinizi alacaksınız.
    • Cinsellik ve saldırganlığı karıştırmayın. Geciktirme, zaman zaman görüşünü veya davranışlarını başkalarına empoze etmeye yöneltir. Öte yandan Laudace, birinin kendi kendine olumsuz bir etkisi olmadan, hareket etme korkusunun üstesinden gelir.


  2. Müzakere öğrenin. "Benim için ne yapabilirsin?" Diye sorarak. Müzakere ettiğiniz kişiyle, durumun tüm sorumluluğunu ikincisine atarsınız. Cevap olumsuz ise mümkün olduğu kadar açık kalmayı unutmayın, böylece söz konusu muhatap kararını yeniden değerlendirebilir.
    • Ticarete başlamadan önce karşı konuşmalar hazırlayın. Patronunuzun, sizi değiştirecek personel eksikliği nedeniyle izin talebinizi reddedeceğini düşünüyorsanız, geri döndüğünüzde kaçırdığınız saatleri telafi etmenizi veya programınız izin verdiğinde telefonla çalışacağınızı önerin.


  3. Alternatifler öner İstediğinizi elde etmenin en iyi yollarından biri, bir sorun için çözüm sayısını azaltmaktır. İstediğini elde edersin.
    • Birden fazlalarsa, çözüm sayısını size uygun olanlarla sınırlamaktan çekinmeyin. Böylece, beklenen sonucu elde ederken, her bir çözüme eşlik edebilecek sorular hakkında endişelenmenize gerek kalmayacak.


  4. Risk al ve fırsat yarat. Dikkat ve risk alma arasında bir fark var. Pervasız insanlar riskleri kabul etmiyorlar çünkü bunun hakkında düşünemiyorlar. Öte yandan, risklerin farkında olan, ancak hedeflerine ulaşmasa da sonuçlarıyla yüzleşmek zorunda kalsalar bile, kararlarının sonuna kadar giderek yüzleşmeye karar veren cesur insanlar var.
    • Eylem ve tereddüt bir risk şeklidir: Fırsatı kaçırmama riski. Bu kaçınılması gereken bir risktir. Amacınız tüm şansınızı yanınıza almak, ortaya çıkabilecek hiçbir fırsatı kaçırmamaya dikkat edin. Harekete geçmeye karar verdikten sonra korkmadan fırlat!


  5. Sorularınızı ifade edin. Cesur olmak, bu açıklık eksikliğinin üstesinden gelmek için tavsiyelerde bulunmaksızın bir durumdan habersiz kalmak değildir. İş yerinde yapılacak bir iş veya okula verilen bir görev konusunda netlik eksikliği olduğunu hayal ederek, her şeyi anlamadığınızı ve daha fazla açıklamaya ihtiyacınız olduğunu kabul etmekte cesaret edersiniz.
    • Yardım isteme dürtüsüne sahip olmaktan korkmayın. İlk arayanınız size yardım etmeyi reddederse, o zaman başka birine dönün. Yardım arama konusundaki sebatınız, cesaretinizin kanıtıdır.


  6. Sonuçları kabul et. Yenilik ve sebat, genellikle faydalarla eş anlamlıdır, ancak başarısızlıkla kafiyeli yapmak mümkündür: durumu kabul et. Böyle bir durumda, başarısızlık başarınızı sorgulamaz, ancak bunun bir parçasıdır. Başarısızlık riski olmadan, başarılı olmak için kendinizi geçemezsiniz!
    • Reddedilmekten korkma. Duygusal olarak kopma ve kurban olabileceğini reddetme kendine olan güvenini ve suçluluk duygusunu mahvetmesine izin verme.

Vinil Döşeme Nasıl Temizlenir

Charles Brown

Mayıs Ayı 2024

Vinil döşeme, u geçirmez ve temizlemei kolay olduğu için günümüzde özellikle mutfaklar ve banyolar için çok popüler bir eçimdir. Ek olarak, malze...

Özet Nasıl Yazılır

Charles Brown

Mayıs Ayı 2024

Bir belgenin özeti okuyucu için bir harita gibidir ve başlığa ve ayfa numaraına göre bilgileri bulmayı kolaylaştırır. İyi bir özet düzenlenmeli, okunmaı kolay ve kullanımı bai...

Tavsiye Ediyoruz