İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Rol oynamak
• Bölüm 2 Saçınızı alma
• Bölüm 3 Her gün parlak olun
• Bölüm 4 Makyaj uygulamak
• Bölüm 5 İyi görünüme sahip

Bu yazıda: Rolü oynaGüzel saçlarHer gün parlak

Herkes olmak ve çekici hissetmek ister. Ancak çoğu zaman, nasıl seksi olacağına karar vermek imkansız bir görev gibi görünüyor. Ayrıca, her birimizin "seksi" terimiyle ilgili kendi tanımımız var. Kızlar genellikle doğuştan cinsellik değildir. Aksine, kendi kendilerini güvenceleri, görünümlerine ve sağlıklarına dikkatleri ve başkalarının onlarla zaman geçirmek istemelerini sağlayan bir tutumla böyle olurlar.

aşamaları

Bölüm 1 Rol oynamak

1. 
   

   
   Güçlü ve emin bir duruşa sahip olun. İnsanları harikasın olduğuna ikna etmek için ilk kuralı hatırla: kendine inanmak. Beden dili, bunu başkalarına iletmenin en hızlı yoludur. Dik durun, zemine paralel çene çekin, omuzlarınızı hafifçe geriye itin ve dümdüz görünün. Birkaç saniye boyunca desteklediğiniz kişilerin önünden geçtiğinizi ve gözlerindeki muhataplarınıza baktıklarını destekleyin. Gizlice koridorlarda yürümeyin. Durup insanlarla konuşmak için zaman ayırın. Ve hepsinden öte, gülümsemeyi unutma!

2. 
   

   
   Her koşulda güvenle davranın. Seksi bir kıza ulaşmak zor gibi görünmüyor, olduğu Zor. Herkesle konuşmak, yeni insanlarla tanışmak ve eğlenmek zorunda kalacaksınız. Unutma ki, senin hakkında düşündüğünden çok, senin hakkında biri. Seksi kızlar kendilerini nasıl koruyacaklarını, oynamadıklarını ve popülerliğin sırrını kırmaya çalışmadıklarını biliyorlar.
   • Makul bir ses seviyesinde konuşun. Mırıldanarak ya da çok yumuşak konuşarak, kendine güvenmediğini gösterirdin.
   • Eğer utangaç olma eğilimindeyseniz, kendinizi utangaçlığınızın ötesine geçmeye zorlayın. Bir süre sonra, sigortanızın artık zorunlu olmadığını ve şimdi kişiliğinizin ayrılmaz bir parçası olduğunu fark edeceksiniz.
   • Diğerleri hakkında söylentileri yoksay ve hiçbir şey olmamış gibi davran. Saçma tartışmalara karışmaktan kaçının. Birinin seninle problemi varsa, bu onun problemindir, senin değil.

3. 
   

   
   
   
   İltifat et. En güvenli insanlar, başkalarını rahatlatabilecek ve kıskanç olamayacak kişilerdir. Gerçekten birinin dikkatini çekmeye çalışıyorsanız, samimi bir iltifat edin. Gurur duyduğu veya insanların genellikle kendisi hakkında farketmediği bir şey seçin. İltifatınızı bir gülümseme ve normalden biraz daha düşük bir sesle yapın.

4. 
   

   
   İnce flört sanatında ustalaş. Flört etmek mutlaka fazla ileri gitmek ya da büyük jestler yapmak değildir. Nasıl yapılacağını biliyorsanız, ne olduğunu anlamadan insanları kendilerine çekebilecek ve ilginizi çekmelerini sağlayabileceksiniz. Aşağıdaki teknikleri deneyin.
   • İnsanların sizi izlemek için sizi şaşırtmasına izin verin. Örneğin, sınıfın diğer tarafındaki bir çocuğa bakarsanız, kafasını kaldırıp sizi fark edinceye kadar ona küçük bir görünüm verin. Hafifçe gülümse, sonra uzağa bak.
   • Biriyle yüz yüze konuşursan, fısılda, sanki bir sır saklıyorsun. Ona gerçek bir sır vermene gerek yok, asıl mesele yumuşakça konuşmak, bu yüzden sana yaklaşmalı. Doğru yaparsanız, kişi kulağına fısıldamak için size doğru eğilebilir.
   • İnsanları "kazayla" fırçalayın veya vurun. Onlara sert vurmayın, sadece bir kişinin koluna kolunuzla dokunun veya bir şeyi yakalamak için birinin üzerine yaslanırsanız hafif bir dokunuşla dokunmayın.
   • Gülen. Araştırmalar basit, açık ağızlı bir gülümsemenin flört etmenin en etkili yolu olduğunu göstermiştir.

5. 
   

   
   
   
   Ne yapmak istiyorsan onu yap. İnsanların sizden ne beklediğini yapmayın. Seksi olmak ve kendinizden emin olmak için kendiniz nasıl olunacağını bilmeniz gerekir. Bir şey yapmak istiyorsanız, bir spor, bir etkinlik ya da bir klübe katılmak, insanlar fikrinize ilgi duymasa bile, onun için gidin. Hayatının kontrolünü ele geçiren, kendisinden ve seçimlerinden emin bir kadından daha seksi bir şey yoktur. Daha mutlu olacaksınız ve cesaret eden ve sizi karşı konulmaz hale getirecek bir kişinin imajını iade edeceksiniz.
   • Bir şeyin garip olması veya tipik olarak seksi sayılmaması önemli değildir. Çoğu insan cesaret ve sigortaya uyumdan daha çok hayran.
   • Birçok yönden, seksi olan çok özneldir. Bir insanın seksi bulacağı şey başka birini memnun etmeyebilir. Hedefinize ulaşmanın tek yolu mutlu olmak ve kendiniz olmak olacaktır.

Bölüm 2 Saçınızı alma

1. 
   

   
   İyi bir saç kesimi seçin. Saçak, gradyan vb. Kuaförünüze size en uygun olanı ve kolayca neyin stilize edilebileceğini sorun. İsterseniz, ayrıca bir boya veya temizleme isteyin.
   • Neredeyse farklı kesintileri "denemenizi" sağlayacak web siteleri var. İnternette "sanal saç kesimi" arayın, sonra siteye bir fotoğraf yükleyin ve farklı renkler ve kesimlerle nasıl göründüğünüzü görün.

2. 
   

   
   Saçlarına iyi bak. Saçınızı tercih ettiğiniz şampuanla yıkayınız ve diğer her yıkamanın ardından ya da kurutmak istediğinizde bir saç kremi kullanınız. Saçınızı yıkamanız gereken sıklık saç tipinize bağlı olacaktır, ancak zamanın ne zaman doğru olduğunu kolayca fark edeceksiniz: saçlarınız yağlı ve dokunuştan rahatsız olacaktır. Saçlarınızın bölünmesini önlemek için saçınızı her 2 veya 3 ayda bir kesin. Ayrıca aşağıdaki ipuçlarına bakın.
   • Şampuanı ılık veya soğuk suyla durulayın, çünkü tatlı su saçınıza parlaklık katacaktır. Saçınızı yıkadıktan sonra, uçlara saç kremi sürün. Saç tipinize göre tasarlanmış iyi bir şampuan ve saç kremi kullandığınızdan ve saçınızın parlamasını ve hoş kokulu olmasını sağlayacak bir ürün seçin.
   • Saçınız kabarmaya meyilliyse, bir bırakma kremi veya bir kabarma önleyici sprey alın.
   • Saçınızı iyileştirmek için bir maske de uygulayabilirsiniz. Özellikle uçlara uygulayın, yaklaşık 15 dakika bekletin, sonra durulayın. Saçların kuaförden yeni çıkmış gibi güzel olacak.

3. 
   

   
   fırça ve saçını şekillendir. Bir ısıtma aracı kullanmayı seçerseniz, saçınızı haftada 3-4 defadan fazla pürüzsüzleştirmeyin veya kıvrmayın: günlük kullanım saçınıza zarar verebilir. Hala her gün bu aletleri kullanmak istiyorsanız, iyi bir ısı koruyucusuna yatırım yapın.
   • Dalgaların beachy pürüzsüz saçları ile taze ve çok güzel bir alternatiftir. Saçınız kolayca kıvrılmıyorsa, dalgacıklar için özel olarak tasarlanmış iyi bir köpük seçin. Farklı stilleri deneyin ve size en uygun olanı seçin!
   • Kıvırcık saçlarınız varsa ve hoşunuza giderse, saçınızı güzelleştirmek ve kıvrılmamak için buklelerinizi tanımlamak için krem, jel veya sprey kullanın.
   • Daha uzun saçlar istiyorsan, ama seninkilerin büyümesini beklemek için sabrın yoksa, uzantıları dene. Kuaför uzantıları bir kola mal olabileceği ve saça zarar verebileceği için neden klips uzantısını denemiyorsunuz?

Bölüm 3 Her gün parlak olun

1. 
   

   
   yıkama ve yüzünü nemlendir. Yağsız bir nemlendirici seçin ve günde iki kez uygulayın. Sivilceniz varsa dermatoloğa danışın. Her gün yüzünüzü yıkayarak, ölü deri hücrelerini, sebumu ve biriken ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olan safsızlıkları giderirsiniz. İyi bir nemlendirici, cildinizin serin ve pürüzsüz kalmasına yardımcı olur, çünkü çatlak, kuru cilt daha kolay etkilenir ve sivilcelere yardımcı olur.
   • Size uygun olanları bulmak için farklı yüz bakım ürünlerini denemeniz önemlidir. Kuru bir cildiniz varsa, örneğin, gereksinimlerinize göre özel ürünler seçin.

2. 
   

   
   Yüzünüzü bir el bezi ile temizleyin. Cildiniz çok kuru ise, kabuğunu soyup peeling yapar. Duşta ya da lavabonun üzerinde sıcak suyla, bir bez çekin ve yüzünüzün aşırı kuru bölgelerine biraz sabunla ovalayın. Cildinizi kurutun, ardından yüzünüze tonlandırıcı ve nemlendirici bir krem ​​uygulayın. Cildiniz çok kuru değilse, sadece bir toner ve iyi bir nemlendirici uygulayın.
   • Yağlı cildiniz varsa: kesinlikle yağsız ürünler seçin. Yüzünüzü günde en az iki kez yıkayın ve sebum üretiminizi kontrol etmek için düzenli olarak kil maskesi kullanın.Hafif nemlendiriciler kullanın ve yüzünüze çok fazla dokunmaktan kaçının; parmaklarınızdaki yabancı maddeler, yüzünüzdeki sebum ile birlikte, sivilcelerin itilmesini teşvik edecektir.

3. 
   

   
   Sebum fazlalığını ortadan kaldırın. Bu, sivilcenizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır. Sivilce kremi kullanmak istemiyorsanız, yatmadan önce sabah ve akşamları yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı düzenli olarak değiştirin, çünkü kirlilikler ve makyaj kalıntıları birikir. Sivilcelerden kaçınmak istiyorsanız, düğmelerin hızlı şekilde çıkarılmasını garanti eden bir ürünü deneyin.
   • Yüzünüze asla elinizle dokunmayın ve makyajınızı çıkarmayın tamamen Her gece Ürünleri yüzünüzde bırakarak bağcıklı olmayı tercih edeceksiniz.
   • Cildiniz normalse yüzünüzü günde iki kez yıkayın ve normalde olduğu gibi bir nemlendirici uygulayın. Güzel ve temiz bir cilt elde etmek için iyi bir temizleyici kullanın.

4. 
   

   
   Her gün vücudunuzu nemlendirin. Yumuşak, çatlamayan bir cilt her zaman daha keyiflidir. El, kol ve bacaklarınızda bir losyon, krem ​​veya vücut yağı kullanın (vücudunuzun bu kısımlarını ortaya çıkaran bir kıyafet giymeyi planlıyorsanız). Dudaklarınızı çatlamamak için dudak yağı veya basit bir nemlendirici balsam da kullanabilirsiniz. İsterseniz, bronzlaşmış yaza bakın (ancak cildinizi soluk tutabilirsiniz).

5. 
   

   
   Kendini spora koy. Egzersiz yapın ve vücudunuzu tonlayın Programınıza uygun bir spor bulun ve hoşunuza gidecek. Bu, ince bir model olmak istediğinizi söylemek değildir. Spor yapmak ve aktif olmak vücudu canlandırmaya, daha güvenli olmaya ve sağlıklı kalmaya yardımcı olur. Tüm bu faktörler sayesinde daha seksi olacaksınız. Aktif olmanın birçok yolu var.
   • Bir yoga, sabit bisiklet veya spor sınıfına kaydolun veya takım sporu yapın.
   • Şınav, abs, vb. Yapın. TV izlerken reklamlar sırasında.
   • Koşun, bisiklet sürün ya da haftada 4-5 kez yüzün. Sadece kesinlikle gerekli olduğunda araba sürmeyi deneyin.
   • Her gün ortalama 30 ila 60 dakikalık fiziksel aktivite yapmaya çalışın.

6. 
   

   
   Vücudunuzun olumlu görüntüsünü koruyun. Formda olmak için çok iyi olmanıza gerek yok. Tonlu bir vücut, çok ince bir vücuttan daha çekici olacaktır. Dergilerde gördüğünüz çok ince yıldızların ve modellerin neredeyse her zaman rötuşlandığını unutmayın. Vücudunuzu sevmek ve kendinizi pubların ve dergilerin gerçekçi olmayan (ve çoğu zaman yanıltıcı) görüntüleriyle eşleştirmekten çok daha önemlidir.

7. 
   

   
   Sağlıklı ye. Diyetinizden fazla yağlı ve tatlı yiyecekleri yok ederken daha fazla meyve ve sebze yemek gibi küçük çabalar gösterin. Sağlıklı bir kilo almanıza ve korumanıza yardımcı olacağından, gün boyunca yeterince su içtiğinizden emin olun. Ve en önemlisi: yavaş yavaş yiyin. Vücudunuzun tam hissetmesi için 10 ila 15 dakikaya ihtiyacı var ve bu süre zarfında birçok insan gereğinden fazla yemek yiyor.

8. 
   

   
   Kendinizi depilasyona uğratmayı seçin. Kültürünüze bağlı olarak, traşlı bir vücut daha çekici veya daha temiz sayılır. İşte birçok kadının depilasyonu için seçtiği alanlar:
   • bacaklar
   • koltuk altı
   • gömlek
   • kaşların
   • dudaklar veya çene

9. 
   

   
   Dişlerini fırçala. Dişlerinizi günde iki kez yıkayın, diş ipini günde en az bir kez kullanın ve dilinizi ve diş etlerinizi fırçalamayı unutmayın! Kötü bakteri bu bölgelerde çok sık gelişir, bu nedenle ağız kokusunu arttırır. İsterseniz beyazlatıcı şerit, gargara veya darphane kullanabilirsiniz. Gülüşün pırıl pırıl ve canlandırıcı olacak.
   • Halkalar veya oluklar takarsanız, iyice yıkamayı unutmayın. Bu öğeler düzenli olarak temizlenmezse çok kirlenebilir.

Bölüm 4 Makyaj uygulamak

1. 
   

   
   Size uygun bir makyaj seçin. Makyaj, kullandığınıza bağlı olarak görünümünüzü daha iyi veya daha kötü bir şekilde değiştirebilir. İşte temel bir makyaj yapmanın yolu.
   • Cildinizin rengine mümkün olduğunca yakın bir fondöten tonu seçin. Ürünleri test edebiliyorsanız, boğazınıza bir dokunuş uygulayın. Ürün cildinizde görünmez ise, parlak ışıkta bile teninize tekabül eder.
   • Gözlerini yap. Göz rengini artıran hafif ve taze bir göz farı seçin ve üst kirpiklerinize ince bir eyeliner çizgisi uygulayın. daha tiyatro). Bir rimel tabakası ile bitirin.
   • Cildinizden öne çıkmayan bir allık rengi seçin ve her yanağa bir dokunuş uygulayın. Unutmayın, amaç doğal olarak utandığınız ve makyaj takmadığınız izlenimini vermek.
   • Tabakçıyı az miktarda uygulayın. Küçük bir dokunuş yeterli olacaktır. Hafif bir renk tonu seçin ve ürünü doğal olarak bronzlaşmış bir etki için yanaklarınıza hafifçe uygulayın.
   • Renkli bir dudak parlatıcısı veya balsamı kullanın. Evet, ruj sürmeyi tercih ediyorsanız, üzerine bir dokunuş parlatarak taze bir etki yaratın.

2. 
   

   
   Profesyonel bir makyaj sanatçısına danışın. Sizi vitrine çıkaracak ürünleri ve görünümleri seçmenize yardımcı olacaktır. Nasıl makyaj yapılacağını bilmiyorsanız veya hangi görünümün iyi görüneceğini bilmiyorsanız, bir alışveriş merkezindeki veya bir güzellik dükkanındaki makyaj tezgahına bir randevu alın. Genellikle bu danışmalar ücretsizdir ve profesyonel bir makyaj sanatçısı sizin için neyin işe yarayacağını belirlemenize yardımcı olur.

3. 
   

   
   Nefis iyi hissediyorum. Elinizi hafif tutarken deodorant ve parfüm veya vücut spreyi kullanın. İyi görünmek zorundaysan, parfümün saçma olmamalı. Parfümünüzün insanları size çekmesine izin verin ve varlığınızı ilan etmeyin. Çoğu insan her gün deodorant kullanmalıysa, çok fazla parfüm uygulamaktan kaçının. Boyunda bir veya iki sprey yeterli olmalıdır.

Bölüm 5 İyi görünüme sahip

1. 
   

   
   Şık kıyafetler giyin. Çekici olmak için, sizi geliştiren kıyafetleri seçmeniz önemlidir. İyi bir kıyafet, kusurlarınızı gizleyerek, en iyi varlıklarınızı vurgulamaktadır. Ve cildinizi açığa çıkarma hakkına sahip olduğunuzu bilin. Çok klasik veya mütevazı giyinirseniz, insanlar sizi çok güzel bulabilir, ama çok seksi değil.
   • Alışverişe gitmek için güvenilir bir arkadaş alın. Kendi zevkinize güvenmiyorsanız, onun fikrini isteyin.
   • Kıyafetlerinizle çok fazla uğraşmanız gerektiğini düşünmeyin: kıyafetleriniz zevklerinizin ve tercihlerinizin uzantısı olmalıdır.

2. 
   

   
   Uygun boyutta kıyafet alın. Çok dar kıyafetler almayın ("kız kardeşi tişört mü? "), Çok kısa veya çok düşük kesim. Bir giysi parçasını ne kadar sevdiğiniz önemli değil: doğru boyutta olduğunuzdan emin olun. Raflarınızda hiçbir şey bulamıyorsanız, biraz büyük kıyafetler seçin ve bir terzi tarafından dokunulmasını sağlayın.
   • Doğru boyutta bir giysi, giymek için çok hafif ve nahoş olmadan vücudunuza değer katar.
   • Giysiler her zaman giymek için rahat olmalıdır. Bir kıyafeti çıkartmak konusunda endişeli iseniz, muhtemelen çok iyi bir seçim değildir.
   • Belinize tam oturan bir sütyen giymek rahatlık, stil ve hatta sağlık için çok önemlidir.

3. 
   

   
   Renklerin nasıl kullanılacağını bilir. Açık renkler vurgulanacak ve koyu renkler kamufle olacaktır. Göğsünü seviyor musun, ama kalçalarını ve bacaklarını sevmiyor musun? Figürünüzü geliştirmek için pantolon veya koyu bir etek ve hafif bir üst giyin (bacaklarınızı seviyorsanız, tersini yapın). İnsanların gözlerini vücudunuzun vurgulamak istediğiniz bölgelerine çekeceksiniz.

4. 
   

   
   Hasarlı kıyafetlerden kurtulun. Bu gömleği sevebilirsin, ama delik doluysa veya yıpranmışsa, ondan kurtulmanın tam zamanı (ya da hafta sonları evde kalması için).

5. 
   

   
   Şık olun, ancak kendi tarzınıza sahip olun. Sadece modaya uygun olduğu için size uygun olmayan bir parça almayın. Modları değerlendirin ve neyi sevdiğinizi ve neyi sevdiğinizi seçin.
   • Eğer aileniz kıyafet almak istemiyorsa, paradan tasarruf edin ve yalnızca bir alışveriş çılgınlığına gidin. Tasarruf mağazaları, gizli hazineleri bulmak için ideal yerlerdir.
   • Tumblr, Pinterest ve Instagram'da gezintiye çık. Mevcut trendlere adanmış hesaplar bulacaksınız.

6. 
   

   
   Doğru aksesuarları seçin. Güzel mücevherleri seç ve hafta boyunca sırayla giy. Kışın güzel eşarplar giyin. Saç aksesuarı kullanın: bunlar sizi öne çıkarmak için mükemmel olacaktır. Bacaklarınızı uzatacak topuklu ayakkabılar, uzun bir kolye, benzersiz küpeler veya kıyafetinizi kişiselleştirmenize izin verecek başka bir parça kullanın.
   • Özel durumlar için 1 veya 2 güzel aksesuar tutmaya çalışın. Böylece nihayet onları çıkardığınızda, kafaları çevirecekler.