İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Bir şeyleri görmenin yolu
• Yöntem 2 Sen biliyorsun
• Yöntem 3 Pratik Kullanım

Bu yazıda: Bir şeyleri görmenin yoluSizi öğrenin Pratik kullanımReferanslar

Pek çok insan aslında başkalarının izinde takip ettikleri zaman eşsiz olduklarını düşünüyor. Benzersiz olma eğilimindeyiz, ama kimse gerçekten eşsiz değil. Neden sadece kendimiz olmaya çalışmıyoruz? Evet, ama hey, bunu nasıl yapıyorsun? Peki, öğrenmek için bu makaleyi okuyun ...

aşamaları

Yöntem 1 Bir şeyleri görmenin yolu

1. 
   

   
   Sen eşsizsin, bunu biliyorsun. Gerçekte, insanlar birbirine benzer. Çok azımız istisnalar. Yemek yiyoruz, tuvalete gidiyoruz ve aynı duygu duygularını paylaşıyoruz. Ancak - biz bireyler olarak benzersiziz. Hiçbirimiz bir başkasıyla aynı değiliz çünkü biz hiç kimsenin sahip olmadığı ve asla sahip olamayacağı deneyimlerimizin, kişiliğimizin ve görünümün toplamıyız. Benzersiz olmak ister misin? Tebrikler! Sen zaten öylesin.
   • Cidden. İkizler bile aynı deneyimleri paylaşmıyor. Yapsalar bile, deneyimler beyinleri tarafından farklı bir şekilde filtrelenecek ve yorumlanacaktı, ancak gerçekliğin gerçekten var olduğu bir yer. Kimse hayatını yaşamadı. Kimse yapmayacak. Önemli bir şey kendi hayatınızı yaşamak ve kendiniz olmaktır - çünkü “siz” benzersiz olan şeydir. Şimdi araştıracağımız konsept bu.

2. 
   

   
   
   
   "Normal" veya "şık" olanları takip etmeyin. İnsanın doğal eğilimi uyum sağlamaktır. Asch'ın uyumluluk deneylerini duydunuz mu? Birkaç kişiyle birlikte odada oturacaksınız, diğerleri ise “oyunun” suç ortağıdır (ama bunu bilmiyorsunuz.) İki kordon gösteriliyor: ay, parmağınızın uzunluğunu söyleyin. Diğeri çift desimetre uzunluğudur. Size en uzun ipin ne olduğu sorulur. Oyunun suç ortağı, "Bir parmak kadar uzun olan". Ne yapiyorsun sen onaylamak. Yanlış olduğunu biliyorsun, ama hala onaylıyorsun. Bu insan doğası.
   • Aslında, herkes gibi olmak istediğinizi ve bunun normal olduğunu, endişelenmediğinizi söylemek için dolambaçlı bir yol izledik. Biz böyle bağlıyız. Diğerlerinden hoşlandığımızda her şey yolunda. Bir restorana gitmek gibi çünkü popüler - iyi bir restoran olmalı? Şey, belki, belki de değil, ama bu şekilde karar vermek çok daha kolay. Özetle, grubu takip etmek iyidir, ancak bunun en akıllıca karar olduğundan emin olun.

3. 
   

   
   
   
   Ya "farklı" olmaya çalışmayın. Bir etiketi aramak, hatta benzersiz, boşuna. Farklı olmanın, benzersiz olmanın gerçekten de bencilce bir yolu. Farklı olmak isteyen milyarlarca insan var. Hippiler gibi bir harekete katılarak kendinizi mahkum etmek yerine (yavaş yavaş normalleşmek için anti-sosyal bir hareket olarak başlayan), sadece kendiniz olmaya çalışın. Sonuç ne olursa olsun, iyi ve dürüst olacak.
   • Modanın varolmadığının farkına vardığınızda moda olmamak daha kolaydır. Uzak bir ülkeye yapılacak hızlı bir yolculuk size inişten sonraki 5 saniye içinde gösterecektir. Dünyanın sonuna gidin ve sizinkinden kökten farklı bir kültür keşfedin ve bana onlar için normal olanı söyleyin. Veya gözlerini kapat ve şimdi aklında olduğunu hayal et. Bahse girerim kültürünüzde "farklı" ve onların "normal" olacağı bir çok şey hayal edebilirsiniz.

4. 
   

   
   Kendinden emin ol. Başınızı yukarı çekin: bu makalenin tamamını kendi kararlarınızı vermenize ve bu kararların "sizin" olduğundan emin olmanıza izin verecek yöntemlere ithaf edeceğiz. Bunun mümkün olması için ilk adım kendinize güvenmektir. İlk şey. Harekete geçmeden önce iki kez düşünen ve başkalarını gözlemleyen veya bilgiye ihtiyaç duyan bir kişiyseniz, kendiniz değilsiniz. Bu dünyada eşsiz olan tek şey sensin, kafana sok.
   • Birine kendinden emin olmasını söylemek, sihirli bir değnek ile kaybolmasını istemek kadar etkilidir. Çok güçlü bir kararlılık ve zaman gerektiren bir iştir. Bu makalesini okuduktan sonra (üzerinde çalışmanız gereken bir nokta varsa), birkaç arkadaşınıza nasıl yaptıklarını ve onlara güvenmek için nasıl yaptıklarını sorun. Bu konuda kaç kişinin çalıştığını görünce şaşıracaksınız.

5. 
   

   
   Herhangi bir bağımlılığınız olmamalıdır. Bu zordur - bir insan olarak (ve özellikle bugün içinde yaşadığımız toplumda), doğal olarak gruplar halinde gelişiriz. Ancak kişisel yaşamınızda, birçok şey olmadan yaşayabileceğinizin mümkün olduğu kadar çok farkına varmanız gerekir. Yeni başlayanlar için, bağımlılık yapıcı alışkanlıklara sahip olmamak anlamına gelir. Sizin bir parçanızı alıp önceliklerinizi kontrol eder ve duygularınızı kontrol ederler. Hayır sağol.
   • Yapılacak bazı kolay şeyler, moda dergilerini atmak, arkadaşlarınızın onları yaptığı için şeyler yapmamak ve çevrenizdeki medyayı ve çevrenizdeki kişilerin dikte etmelerine izin vermek yerine, önemli konular hakkında kişisel görüşlerinizi aramak. Kendi elbiselerini yaparak ve kendi yemeğini pişirerek daha da ileri gidebilirsin - sınırları ayarlamak sana kalmış.

6. 
   

   
   “Benzersiz olmanın” sizin için ne anlama geldiğini düşünün. Birçok yönü olan oldukça soyut bir kavramdır. Rahatça oturun ve sizin için gerçekten ne anlama geldiğini düşünmek için 10 dakikanızı ayırın. Sadece diğerlerinden farklı giyinmek ister misin? Kültürünüzün politik ideallerinden kaçmak ister misiniz? O kadar dinamik bir kişiliğe sahip olmak ister misiniz? Hiç kimse sizi nasıl ayakta tutacağını gerçekten bilemez mi? Ne yapmak istersin
   • Üzerinde meditasyon neden. Biri size olması gerektiğini söylediği için eşsiz olmak istiyorsanız, bu iyi bir başlangıç ​​değil. Bunu kendin için yapmalısın. Ne değiştirmek istemiştin? Eşsiz olmadığını düşündüren nedir? Zaman kazanmak ve etkili olmak için önce sorular sormalı ve cevaplamalısınız.

Yöntem 2 Sen biliyorsun

1. 
   

   
   Sizin için neyin önemli olduğunu tanımlayın. Eh, bu makalenin konusu beri kendin olmakKim olduğunu bilmelisin. Sen biliyor musun Daha iyi çünkü başka kimse bilmiyor! Genel olarak önemli olan nedir? Arkadaşlık mı Diğerleriyle ilişkilerinde mi? Fiziksel olarak mı? Kültürel?
   • Sizin için öncelikli değerler olan yaklaşık 10 şeyin bir listesini yapın, bunlar Geliştirmeniz gerekenler. Bunlar etiket değil - sizin için önemli olan niteliklerdir. Dürüstlük, adalet ya da kıyafetlerinizin kalitesi olsun, onlar önemlidir. Bu liste hangi yöne gideceğinizi gösterir.

2. 
   

   
   Korkularınla ​​yüzleş. İnsan olmanın talihsiz yönlerinden biri, çocukluğunuzun bir noktasında başkalarının sizi yargıladığının farkında olmanızdır. Birisi Mickey defterinle dalga geçti ve çöpe attı. Sıfır ve tamamen işe yaramaz ama kaçınılmaz. Zamanla devralacak bir sigorta eksikliği geliştiriyoruz. Başkalarından ve söylediklerinden korkmaya başlıyoruz. Bir düşünün, bu size saçma gelmiyor mu?
   • Güven eksikliğimiz bizi bir oyun oynamaya zorluyor: Bu oğlan veya kıza ondan hoşlanıp hoşlanmadığımızı sormak yerine, konuyu kışkırtıyor, kışkırtıcı ve döndürüyoruz ve deliriyoruz. Onun söyleyebileceklerinden korkuyoruz. Az önce "Hey, beğendin mi? Her şey daha basit olurdu ve muhtemelen daha mutlu olurduk - ama çoğumuz korku yüzünden bunu yapamayız. Bu eğilim ile mücadele etmek için ne demek istediğinizi söylemelisiniz, ne söylediğinizi düşünün ve yapmak istediğiniz şeyleri yapın.
   • Bir dahaki sefere yapmayacak Başka bir şeyler olduğu için bir şeyler yapın, (makul sınırlar dahilinde tabii ki - hiç kimse olmadığı için Mc Donald'da çıplak değil). Biri size engel olmanıza neden olursa, kendinize nedenini sorun. Mantıklı bir nedenin var mı? Yoksa kendin olmanı engelleyen güvensizlik mi?

3. 
   

   
   Hedeflerini belirle. Hayatınızda neyin önemli olduğunu belirledikten sonra, hedeflerinize geçme zamanı. Kim olmak istiyorsun Ne yapmak istersin Her gün nasıl hissetmek istersiniz? Şimdi, bunu nasıl başardınız?
   • Gereksiz olduğunu düşünebilirsiniz - düşünebilirsiniz "Kariyer hedeflerimin bunlarla ne ilgisi var? Tam olarak kim olduğunu bulmaya çalışıyorsun. Dünyada size benzeyen, sizin gibi davranan ve Avustralya'da bir pasta sanatçısı olmak ve macera dolu bir hayat yaşamak isteyen başka hiç kimse yok.
   • Hedeflerinizi bilmek, onlara ulaşmak için ilk adımdır. Bu, kendine bir yön vermenin ilk adımı. Hedeflerini bildiğinde, kendin olabilirsin. Bu eşsiz sen. Bu başkasının yansıması değil, kendinizin özüdür. Arzularınız ve gerçek arzularınız, toplumun size sahip olmasını söylediklerine karşı çıkıyor.

4. 
   

   
   Kendi duygularının farkında ol. Buradaki anahtar kelime "senin. Tamam, iki anahtar kelime. Başkalarının duygularından etkilenmemeye çalışın, başkalarının kendi düşüncelerinizden uzaklaşacağınızı düşündüklerini düşünmek için çok fazla zaman harcayın. Çoğu duygu bulaşıcıdır - nasıl hissediyorsunuz?
   • Bazen, diğer insanlarla birlikte olmak bizi başka birine dönüştürür. Bazen iyi, bazen iyi değil. Bazı seviyelerde, kafanızda ses veren ve “Bu doğal değil” diye bağıran bir alarm sinyaliniz olmalıdır. Bu sana olur mu? Hangi koşullar altında kendi duygularınızı dinlemediğinizi ve sadece odada neler olup bittiğini takip etmediğinizi anlıyorsunuz? Bu anların farkında ol. Bunu fark ettiğinizde, bunu değiştirmek için bir şeyler yapabilirsiniz.

5. 
   

   
   Önerilere açık kalırken kendi fikirlerinizi bilmeniz gerekir. Sadece bir şey söylemek için bir şey söyleme. Aksine, bir sohbette, ne bildiğinizi ve sizin için neyin anlamlı olduğunu düşünmeye zaman ayırın ve konuşmaya başlayın. Başkalarının söylediklerini mutlaka kabul etmeden ve fikirlerini derhal reddetmeden dinlemeye çalışın. Tartışma yapmak eğlenceli olabilir, zorlayıcı olabilir ve kendi görüşleriniz hakkında size çok şey öğretebilir.
   • Devamsızlıklar hakkında kötü şeyler söylemek veya başkalarıyla uzlaşmaktan şikayet etmek caziptir. Mükemmel olduğumuz bir şey varsa, o kadar. Olumsuz düşünceleri düşünün. misiniz gerçekten böyle mi Yoksa bu kişi sizi kabul etmenizi isteyen bir şekilde tanıttığı için mi? Başkalarının düşüncelerini dinleyin, ancak bunları tüm açılardan değerlendirin. Bazı insanlar çok ikna edici olabilir - ne diyorlar doğru mu yoksa aşık olduğun için mi? Bir odada yalnız gitmek ve orijinal fikrinizi değerlendirin. Dopinionu değiştirmek istiyorsanız, harika! Bu açık fikirli olduğun anlamına gelir. Ama neden dopini değiştirdiğini bil!

6. 
   

   
   Bağımsız düşünme gücüne sahip olmalısın. Aileniz, arkadaşlarınız veya öğretmenleriniz olsun, sevdiklerinizin baskısına boyun eğmeyin. Şüpheci olun ve kendiniz için fikirleri keşfedin. ScyFy televizyon kanalındaki George Carlin gibi ve milyonlarca insan da "Her şeyi Sorgula" demiştir. İster dininiz, ister demokrasi perspektifiniz veya Brüksel lahanası'nın tadı (belki de onları seversiniz) hakkında düşünün. Ne öğretildiniz ve kendiniz hakkında gerçekten ne düşündünüz? (René Descartes tarafından "Yöntemin söylemi" ni okudunuz mu?)
   • Bunu çok rahatsız edici bulabilirsin. Ailenizin dinine ya da ülkenizin ideallerine ya da neredeyse tüm arkadaşlarınızın müzik tarzına uymadığınızı fark edebilirsiniz. Bu, aklınıza yerleştirilmiş bir şey bulmak için sizi sarsacak (Başlangıç ​​filmini gördünüz mü?) Ama bu sizi teste sokacak ve evrim geçirecek.

Yöntem 3 Pratik Kullanım

1. 
   

   
   Çalmayı kes. Korkularınızla savaşmanız gerektiğini ve size olan güven eksikliğinin bir oyun oynamanızı nasıl sağlayacağını söyledik Bu oyunlar durmalı! Size nasıl davranacağınızı söyleyen ya da sizi almak istediğiniz davranıştan caydıran kaygılarla sizi telkin eden insanlar tarafından yaratılmışlardır. Sizin için önemli olan 10 şeyin listesini alın ve daha derinlemesine inceleyin. Tüm bu davranışlarınızda bu 10 şeyi göz önünde bulundurursanız davranışınız ne olurdu?
   • Oyunlarla, eğer hala belirsizse, bir şey söylemeyi ya da bir şeyi yapmayı ve başka bir şeyi düşünmeyi kastediyoruz. "Aman Tanrım! Çok şişmanım Buna inanamıyorum! Aslında, "Kendimi büyük hissediyorum. Bana olmadığımı söyle! Bu oyunların bazıları dikkat çekmeye hizmet ederken, bazıları manipülasyon, diğerleri ise sadece bilgi arama amaçlıdır, ancak her durumda "siz" değillerdir. Eşsiz olmak istiyorsan, hayatında bu oyunlara yer yok.

2. 
   

   
   Senin için giydir! Başkalarını memnun etmek için giyinmekten kaçının. Gerçekten sevmediğiniz bir moda stilini takip ederseniz, bağlantı kurmanız zor olacaktır çünkü kendinize yanlış bir görüntü vereceksiniz. Zevkinizi ve kişiliğinizi yansıtacak şekilde giyinin. Neden farklı yapıyorsun?
   • Bir noktaya kadar bir mağazada kıyafet satın almanın modayı takip etmenizi gerektirdiği doğrudur. Satıcılar satmayacaklarını düşünürse, raflarda olmazlardı. Birden fazla seçeneğiniz olsa bile, kendi stilinize sahip olabilirsiniz. Bir hippi olmak zorunda değilsin, eklektik ya da punk olmak zorunda değilsin, sadece giydiğin şeyi sevmek zorundasın çünkü o sensin.
   • İstediğiniz, size en iyi ve en önemlisi ihtiyacınız olan şeyleri satın alın. Benzersiz olmak istiyorsanız, markası için kıyafet almaktan kaçının. Etrafınızdaki tüm insanlar gibi görüneceksiniz, kıyafetleriniz kişiliğinizi yansıtmayacak ve kim olduğunuzu başkalarına ifade etmeyecektir.

3. 
   

   
   Bakış açını savun. Fikrini verme zamanı geldiğinde (ve istediğinden daha sık gelir), bireyselliğini göstermek için bakış açını tek başına savunmalısın. Hiçbir şey savunmazsan nasıl benzersiz olabilirsin? Kate Perry'nin dediği gibi, "Hiçbir şeyi savunmadım, bu yüzden her şeye katılıyorum. "
   • Birisi görüşlerinizi sorguluyorsa, pes etmeyin. Ona sorun, bunun yerine sizin bakış açınıza katılmamasının sebebi nedir - rasyonel mi? Eğer öyleyse, düşünmek için zaman ayırın. Haklı olabilir. Bakış açınızı savunmak, açık fikirli olmamanız gerektiği anlamına gelmez! İlk önce bakış açınızı sorun ve durumu analiz edin. orada vardır belki başka bir olasılık.

4. 
   

   
   Nefret dolu insanlara nefret bırakın. Nefret eden insanlar olacak. Her zaman nefret eden insanlar vardır. Ve bu harika! Ondan nefret eden insanlar varsa, bu sizin exist. Buradasın ve birinin sevmediği bir şey yapıyorsun. Harika! Hiç bir şey yapmamaktan nefret edilen bir şeyi yapmak bin kat daha iyidir. (Sözlükler nefret edilen kişilerin isimleriyle doldurulur). Ve ne biliyor musun? Bu senin olanlar değil. Olumsuzluklarıyla kendileri için savaşmalarına izin verin. Seninle ilgisi yok.
   • Elbert Hubbard'ın dediği gibi, "Hiçbir şey yapma. Hiçbir şey söyleme. Hiçbir şey olmayın. Seni yargılıyorken, manzaraları var. Hedef olmak, kendinizi karanlıkta açığa vurmamanız anlamına gelir. Bu, sizin bir kişiliğiniz olduğu ve sadece bir piyon olmadığı anlamına gelir. Fangénialtastique!

5. 
   

   
   Innovat! Aynı şekilde zihninizi başkalarının görüşlerine açık tutmalısınız, yeni faaliyetlere açık olmalısınız! Çocuklar, araştırmalarımızda ebeveynlerimizi koyduğumuz sınırlarla sınırlıdır. Yetişkinler, kendimiz keşfedebilir ve ne yapmaktan hoşlanmadığımızı öğrenebiliriz. Bilmediğiniz veya deneyimlemediğiniz şeyler üzerine doping yapamazsınız - dopinion yok, tercih yok? Bu kesinlikle benzersiz değil.
   • Her hafta yeni bir şeyler yapmaya çalışın. İster kalkıyor, isterse karaoke olsun, bu yeni Filistin restoranında yemek yemek ya da normalde okumamış olduğunuz bir kitabı okumak, bunu yapın. Seveceğiniz şeyleri keşfedeceksiniz ve kişiliğiniz büyüyecek.

6. 
   

   
   Öğrenin. Yeni aktiviteler denenirken, öğrenmek yeni şeyler! Bilmediğiniz bir evren var (çoğu, aslında). Normalde dikkat etmeyeceğiniz bir kitap alın. 'da rastgele yazılar okuyarak bir saat geçirin. Yeni ufuklar açarak, hiç düşünmeyeceğiniz şeyleri bilirsiniz.
   • İnternet fantastik bir bilgi kaynağıdır. Öğrenmeye başlamak için çok fazla kaynak var. "Bugünün Tarihi" veya "Han Akademisi" (https://www.khanacademy.org/) gibi basit web siteleri başlamanıza yardımcı olabilir ve eğlenceli ve basittir. Genel kültürünüz ne kadar büyükse, o kadar eşsizsiniz!

7. 
   

   
   Kendi hedefin ol. Az önce, dedektörlerin yalnızca bir şey yaptığınızda var olduklarından bahsettik. Neden nefret eden insanların sizi etkilememesi gerektiğini açıkladık - şimdi, gerçekten istediğiniz şey onları çekmek. Kasten değil, ilginç bir şey yaptığınızda iki görünecekler. Bu yüzden farkedilir bir şey yaparak hedef haline gelin. Bazı insanlar sevecek, bazıları nefret edecek. Mükemmel!
   • Aktör olmak zorunda değilsin. Bir ressam, yazar ya da kendinizi tanıtmak için başka bir şey olmak zorunda değilsiniz (her ne kadar harika olsa da). Sadece fikirlerinizi talep edebilirsiniz, bu yeterli olacaktır. Çoğu insan seslerini duyurmaktan korkuyor. (Yalnız durun, bir grubun ortasında değil). Kullandığınız işlem önemli değil ama yapın.

8. 
   

   
   Gerçekten sevdiğiniz şeyleri yapın. Hayalini kurduğun bir spor ya da hobiyi dene. Hoşunuza giden aktiviteler yaptığınızda, daha fazla yakınlığınız olan ve uzun süreli arkadaşlıklar kurabileceğiniz insanlarla tanışırsınız. Ayrıca daha iyi bir ruh halinde olacaksınız. Birdenbire, her şey daha eğlenceli görünecek.
   • Aynı ruhta, senin yaptığın şeyleri yapma sevmiyorum ! Eğer arkadaşlarınız Ibiza'da derin bir evde dans ederken, yorganlarla hafif kıyafetler içinde rahatlamak istiyorlar ve Salı sabahı istemiyorsanız, yapma. Yolunu takip et. Cumartesi sabahınızı Picasso'nun mavi döneminin çalışmalarını düşünerek geçirmek isteyebilirsiniz. Krep yapmak isteyebilirsiniz. Belki Tupperware'inizi düzeltmek istersiniz. Eğer böyle hissediyorsan, yap. Özlemlerini takip et! Seni neyin memnun edeceğini bilen tek kişi sensin.