İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Çatlamış Dudakları Tedavi Etmek için Ev Çözümlerinin Kullanımı
• Bölüm 2 Çatlamış dudakların altta yatan nedenleriyle ilgilenmek

Bu makalede: Çatlamış dudakları tedavi etmek için ev ilaçlarını kullanmaKırpılmış dudakların altında yatan nedenleri tedavi edin

Soğuk ve kurak mevsimde, çatlamış, kuru ya da tahriş olmuş dudaklarla bitmesi nadir değildir. Ancak kronik çatlamış dudaklarınız varsa, bu daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Ancak çatlamış dudakların, ev ilaçlarıyla iyileştirilmesi kolaydır.

aşamaları

Bölüm 1 Çatlamış Dudakları Tedavi Etmek için Ev Çözümlerinin Kullanımı

1. 
   

   
   Çok iç. Lideal günde 8 ila 10 bardak su içmektir. Vücudunuz susuz kaldığında, genellikle ilk etapta tezahür ettiği dudaklardadır. Ne kadar çok içersen o kadar iyi!

2. 
   

   
   Dudaklarınızı yalamayın veya ısırmayın. Bu iki yaygın alışkanlık dudaklarınızı daha da kurutabilir ve enfeksiyon ya da soğuk algınlığına neden olabilir. Dudaklarınız çatlarsa, onları sürekli yalamak veya kırmak için ayartmamaya özen göstermeyin.

3. 
   

   
   
   
   Dudaklarını temizle. Kremi uygulamadan önce ölü deriyi eksfoliyanla temizleyin. Bu yeni cildi açığa çıkaracak ve dudaklarınızın iyileşmesine yardımcı olacaktır. Çok sert ovalamayın, işleri daha kötü hale getirebilir. Onlara hafifçe masaj yapın. Dudaklarınızı vücudunuzun geri kalanıyla aynı ürünleri kullanarak peeling yapabilirsiniz. Aşağıdaki yöntemlerden birini deneyin.
   • Bir tuz veya şeker ovma kullanın. Eksfolenti dudaklarınıza uygulayın ve ölü cildi gidererek dairesel hareketlerle masaj yapın. Dudakların yumuşak ve yeni gibi olacak.
   • Peeling fırçası kullanın. Bu durumda kullanmak için en kolay fırça muhtemelen diş fırçanızdır! Sadece temiz olduğundan emin ol. Başka herhangi bir küçük fırça da işi yapacak. Ölü cildi gidermek için dairesel hareketlerle dudaklarınıza sürtün.
   • Sabun bazlı fırça kullanmayın. Peeling boncuklu yüz temizleyiciler ve diğer sabun bazlı fırçalar dudaklarınızı daha da kurutacaktır.

4. 
   

   
   
   
   Bir krem ​​uygulayın. Çatlamış dudaklarınız için kullanacağınız reçetesiz krem ​​veya dudak kremi tipine dikkat edin. Birçok dudak kremi ve krem, dudaklarınızı kurutan ve onları tekrar tekrar uygulamanıza zorlayan bileşenler içerir.
   • Balmumu, shea yağı, hindistancevizi yağı, tatlı badem yağı ve diğer doğal nemlendiriciler içeren bir dudak balsamına bakın - ve hemen hemen hiçbir şey. Telaffuzunu yapamayacağınız, fazladan bir bileşen listesi içeren dudak balsamını seçmeyin.
   • E vitamini veya gliserin içeren diğer kremler ve diğer doğal bileşenler de yardımcı olabilir.
   • Dudaklarınızı nemlendirmek için ruj kullanmaktan kaçının. Ruj kurutucu olabilir, altına koruyucu bir krem ​​sürmeniz gerekir.

5. 
   

   
   Yağları uygulayın. Ultra nemlendirici bakım için, dudaklarınıza biraz yağ sürün. Bu, dudaklarınızı daha fazla hasar görmekten korurken dudaklarınızı yumuşatır ve nemlendirir. Aşağıdaki yağlar çok faydalıdır:
   • hindistan cevizi yağı
   • tatlı badem yağı
   • jojoba yağı
   • zeytinyağı
   • shea yağı
   • deglaze oil

6. 
   

   
   Ağrılıysa dudaklarınızı gevşetin. Dudaklarınız acı çekecek kadar çatlamışsa, sizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak bir ev ilacıyla rahatlatmayı deneyin. İşte bazı öneriler:
   • günde bir 10 dakika boyunca dudaklarınıza bir dilim salatalık sürmek etkilidir,
   • dudaklarına daloe vera jeli sürmek için yardımcı olabilir,
   • dudaklarına biraz bal sürmek onları nemlendirir ve daha iyi hissetmeni sağlar.

7. 
   

   
   Çok kokulu kozmetikler ve dudak balsamları dahil, ticari cilt bakım ürünlerinin aşırı kullanımından kaçının. Cildinizi kurutabilirler.

8. 
   

   
   Diyetinizi gözden geçirin. Daha iyi yiyerek veya örneğin besin takviyeleri, örneğin vitamin tabletleri alarak diyetinizdeki vitamin miktarını artırın.

9. 
   

   
   Florürsüz bir diş macunu kullanmaya çalışın. Bazı insanlar sadece dudakları etkilemekle kalmayıp aynı zamanda ağızda başka tahrişlere de neden olabilen floride alerjisi vardır. Diş macunu değiştirin ve bir fark olup olmadığını görmek.

10. 
    

    
    Evde veya ofiste bir nemlendirici kullanın. Kış aylarında kapalı alan ısıtma havası kurur. Bu yüzden bir nemlendirici kurmayı deneyin. Bu odanın havasını nemlendirir ve bu nedenle dudaklarınızı nemlendirir.

Bölüm 2 Çatlamış dudakların altta yatan nedenleriyle ilgilenmek

1. 
   

   
   Ağzın açık mı uyuduğunu öğrenmeye çalış. Sabahları kuru ve çatlamış dudaklarla uyanırsanız, uyurken ağzınızın açık kalması olabilir. Gece boyunca ağzınıza giren ve çıkan hava dudaklarınızı kurutabilir. Konumunu değiştirmek size yardımcı olabilir mi bakın.
   • Ağzınızı açık tutan bir diş desteği, kaşlı ayraçlar veya başka bir cihaz kullanılması da sorunun nedeni olabilir.
   • Yardım edemez ancak ağzınız açıkken uyuyamazsanız, yatmadan önce iyi bir krem ​​uygulayın.

2. 
   

   
   Kuru dudaklarınızdan sorumlu ortamınız olup olmadığını görmeye çalışın. Örneğin, dudaklarınızı kuvvetli rüzgarlarda korumazsanız, cildinize zarar verebilir. Çok kuru bir yerde zaman geçirmek de dudaklarınızı kurutabilir ve çatlamaya neden olabilir. Eğer çevreniz sorumluysa, dışarı çıkarken dudaklarınızı korumak için çok dikkatli olmalısınız.

3. 
   

   
   Güneş hasarı için tedavi yapıyor musunuz. Tıpkı vücudunuzun diğer kısımlarında olduğu gibi, dudaklarınızın derisi güneşten zarar görebilir. Dudaklarında güneş yanığı yakalayabilirsin ve çok acı verici! Cildin daha hızlı iyileşmesini sağlamak için güneşe zarar veren dudaklara aloe vera uygulayın. En az 15 SPF'li bir dudak balsamı kullanın.

4. 
   

   
   Sorunun sigara içme veya çiğneme sakızı ile olmadığını kontrol edin. Dudaklarınızla düzenli olarak temasta bulunduğunuz her şey durumlarını etkileyebilir. Sigara, sakız ve endüstriyel atıştırmalık ürünlerinde bulunan kimyasal maddeler dudaklarınızı kuru ve çatlamış hale getirebilir.

5. 
   

   
   Vitamin eksikliği nedeniyle olmadığını belirlemek. Bazı vitaminler cildi ve dudakları sağlıklı tutmak için gereklidir. A, B, C, B2 (Riboflavin) ve E vitaminleri söz konusudur. Dudaklarını çatlatmamak için bu vitaminlerden yeterince tükettiğinizden emin olun.

6. 
   

   
   Alerjiye maruz kalmadığınızı öğrenin. Çoğu durumda, kuru veya çatlamış dudaklar, kozmetiklere veya cilt bakım ürünlerine verilen olumsuz reaksiyonlardan kaynaklanmaktadır. Ticaret ürünlerinin kötüye kullanılması, iyileştirmeleri beklenen durumu ağırlaştırabilir.

7. 
   

   
   İlaçlarınızın yan etkileri olup olmadığını kontrol edin. Bazı ilaçlar kuruluğa ve dudakların çatlamasına neden olabilir. Çatlaklarınızın görünümü yeni bir tedavinin başlangıcı ile çakışıyorsa, doktorunuza sorun.

8. 
   

   
   Daha ciddi sebepler ara. Yukarıdaki nedenlerin hiçbiri ağrılı dudaklarınızın nedeni gibi görünmüyorsa, bu durum çok daha ciddi sorunların belirtisi olabilir. Dudaklarınızdaki ağrının görünüşte alakasız bir hastalıktan kaynaklandığını düşünüyorsanız, bir doktora danışın. Farklı şeylerle ilgili olabilir.
   • diyabet. Şeker hastalığınız veya ailenizde diyabet öyküsü varsa, bu dudaklarınızdaki ağrının nedeni olabilir.
   • Kawasaki hastalığı. Dudakların kronik kuruluğuna neden olabilen ciddi, ancak nadir görülen bir kan hastalığıdır.
   • Sjögren sendromu. Labirmal kanalları ve benzer bezleri etkileyebilen bir çeşit otoimmün hastalıktır ve çatlamış dudakların yaygın bir nedenidir.
   • makrositoz. Ortalama kırmızı kan hücrelerinin büyüklüğünün tehlikeli seviyelere yükseldiği bir kan hastalığıdır.
   • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar. AIDS de dahil olmak üzere CYBE (Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar) kronik çatlamış dudakların altta yatan bir nedeni olabilir.