İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Negatif bir kişiden uzaklaş

Bu makalenin ortak yazarı, LPC Paul Chernyak'tır. Paul Chernyak, Chicago'da lisanslı bir psikoloji danışmanıdır. 2011 yılında Amerikan Profesyonel Psikoloji Okulu'ndan mezun oldu.

Bu makalede atıfta bulunulan 17 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Olumsuz insanlarla zaman geçirmek sizi enerjinizden alıkoyabilir ve özgür olmamanın ve bunalmış olmamanın izlenimini verebilir. Etrafınızdaki olumsuz insanları tanımak ve onlardan kaçınmanın yollarını bulmak, uzun vadede hayatınızı daha iyi ve daha tatmin edici hale getirecektir. Ancak, onlardan tamamen kaçınmanın mümkün olmaması durumunda, olumsuzluklarıyla baş etmenin ve yaşamınız üzerindeki etkilerini azaltmanın başka yolları olduğunu da bilin.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Negatif bir kişiden uzaklaş

1. 
   

   
   5 Onunla geçireceğin zamanı sınırla. Zaman geçirmek için başka yollar bulun, böylece birbirinizle zaman geçirmek için her zaman meşgul olursunuz. Olumlu duyguları cesaretlendiren ve kendinize karşı nazik olan diğer dostça ilişkiler kurun. Yürüyüşe çıkmak, en sevdiğiniz hobiyi uygulamak veya manikür yapmak gibi her gün kendinize uygun bir şeyler yapmak için zaman ayırın.
   • Başka bir kişiden uzaklaşmak için önce kendinize izin verme izni vermelisiniz ve insanlardan kaçınarak kendinize dikkat etmenin yanlış bir şey olmadığını fark etmelisiniz.
   • Bunun bütün bir süreç olduğunu bilin. Bir gecede negatif bir kişiden kurtulmak neredeyse imkansızdır. Bu, uzun süredir devam eden bir tanıdık, ebeveyn veya eş ise, daha doğrudur.
   • Karamsar insanlardan yavaşça uzaklaşarak kendinize nazik olun.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=avit-negative-persons&oldid=225519" adresinden alındı