İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 kanama önlemek
• Bölüm 2 Doktora ne zaman başvuracağınızı bilin
• Bölüm 3 Kanamayı durdur
• Bölüm 4 Vajinal kanamanın en yaygın nedenlerinin neler olduğunu öğrenin

Bu makalede: Kanamanın ortaya çıkmasından kaçınınız. Doktor ne zaman arayacağınızı görünSanılan kanamayı öğreninVajinal kanamanın en sık nedenleri nelerdir

Vajinal kanama hamilelik sırasında herhangi bir zamanda birden fazla faktör nedeniyle meydana gelebilir. Aslında, vajinal kanama yirminci haftadan sonra gebeliklerin yaklaşık% 4'ünü etkiler ve bunların sadece yarısı için net bir tanı konur. Vajinal kanama sıklığına rağmen, onlardan kaçınmak ve sağlıklı bir hamilelik olduğundan emin olmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır.

aşamaları

Bölüm 1 kanama önlemek

1. 
   

   
   Düzenli doğum öncesi randevu alın. Doğum öncesi bakımın amacı, annenin hamilelik sırasında karşılaşabileceği risk faktörlerini ve olası komplikasyonları tespit etmektir. Bu nedenle düzenli doğum öncesi randevuları almak ve hiçbirini kaçırmamak esastır.
   • İlk ziyaretiniz sağlık geçmişiniz, tıbbi geçmişiniz, beslenme geçmişiniz vb. Hakkında tam bir değerlendirme olacaktır. Ardışık ziyaretler ayrıca fizik muayene, laboratuar testleri ve ultrason muayenesini de içerecektir.
   • Doğum öncesi ziyaret sırasında olası komplikasyonlar, bağışıklama veya sağlıklı hamileliğinizi tamamlamanın başka yolları hakkında endişeleriniz varsa sorular sormalısınız.

2. 
   

   
   
   
   Anne sorunlarına bakmak için düzenli randevular alın. Bu randevular sırasında doktorunuz genel sağlık durumunuzu öğrenmek için bir dizi test yapmanızı isteyebilir.
   • Ayrıca, problemlerin veya enfeksiyonların varlığını belirlemek için pelvik muayeneler ve servikal veya uterus sürüntülerini de yapabilir.
   • Bu farklı testler hakkında doktorunuza daha fazla bilgi sormaktan çekinmeyin. Her bir testin ilerlemesini ve amacını size açıklamak ve bu aynı testlerin sonuçlarını dikkatinize sunmak onun görevidir.

3. 
   

   
   Yaşam tarzınızdaki bazı değişikliklerin sizi kanamaya neden olan bazı bozukluklardan koruyabileceğini bilin. Sağlıksız bir yaşam tarzı, hamilelik sırasında birçok kanama nedenine ve diğer komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle hamileliğinizin ihtiyaçları ile ilgili olarak bu alışkanlıkları değiştirmeniz gerektiği açıktır. Bazı kadınlar için bu değişiklikler kolay olmayacak, ancak sizin ve bebeğinizin alacağı yararları düşünün.

4. 
   

   
   
   
   Gebelik bozukluklarının gelişimini önlemek için düzenli olarak egzersiz yapın. Hamilelik, hiçbir şey yapmamak için mazeret olmamalıdır (doktorunuz sağlık sorunları nedeniyle hareket etmemenizi söylemediği sürece). Hamile bir kadın hamilelik sırasında hala egzersiz yapabilir ancak yoğunluğunu ve süresini azaltabilir.
   • Egzersizler kan dolaşımını iyileştirir, stresi azaltmaya yardımcı olur, özgüvenini arttırır ve hamile kadının genel sağlığını iyileştirir. Örneğin, yüzmeyi, yürümeyi veya esnetmeyi düşünebilirsiniz. Bu egzersizler hamile kadınlar tarafından bilinmektedir, çünkü ağırlık taşımak zorunda kalmadan uygulanmaktadır. Daha az yorucu ve hamile kadınlar için pratik yapıyorlar.
   • Haftada en az üç kez 30 dakika egzersiz yapın ve ardından egzersiz yaptıktan 10 dakika sonra yanınıza koyun. Bu, karnınıza kalbe kan getiren ana damar üzerindeki basıncı azaltır.

5. 
   

   
   Hamileliğinizde ilerledikçe egzersiz yoğunluğunu azaltın. Hamileliğinizin sonuna doğru, nefes almak için daha fazla çaba gösterdiğinizi ve kalbinizin çok daha hızlı attığını hissedebilirsiniz. Bu fizyolojik stres yaratabilir. Bundan kaçınmak için, artık hamileliğinizin ileri bir aşamasında yorucu egzersizler yapmamalısınız.
   • Nefes darlığı, baş dönmesi, uyuşukluk, karıncalanma, herhangi bir türde ağrı, saatte dörtten fazla uterus kasılması, azalan fetal aktivite veya vajinal kanama yaşarsanız hemen egzersizi durdurun. Derhal doktorunuza görünün.

6. 
   

   
   Sağlıklı besinler yiyin. Diyetiniz, sağlıklı bir gebeliğe katkıda bulunan ana faktörlerden biridir. Doktorunuzdan veya beslenme uzmanınızdan hamileliğiniz sırasında size doğru miktarda besin, vitamin ve mineral verecek bir diyet hazırlamasını isteyin.
   • Ayrıca İnternet'teki hamilelik sırasında ya da hamilelikle ilgili kitaplarda önerilen günlük yiyecek miktarlarını veya belirli besin maddelerinin günlük alımlarını kontrol edebilirsiniz.
   • Bu tür bilgileri okuyarak, hamilelikte beslenmenin rolünü ve tavsiye edilen besin kaynaklarını anlayabilirsiniz.

7. 
   

   
   Stresini yönet. Hamilelik çok stresli olabilir, çünkü birçok değişiklikten ve genlerden geçeceksiniz. Ne yazık ki, stres bebeğiniz için kötüdür ve kanamaya ve diğer rahatsızlıklara neden olabilir.
   • Bu yüzden dış stres kaynaklarını en aza indirmek ve mümkün olduğunca sakin kalmaya çalışmak önemlidir.
   • Hamileliğiniz boyunca dinlenmeli ve rahatlamalısınız. Bilinçli rahatlama, rahatlamak için en etkili tekniklerden biridir.

8. 
   

   
   Bilinçli rahatlama yapın. Bilinçli rahatlama, zihninizi ve bedeninizi kasıtlı bir çaba ve eğitim ile gerginlikten arındırmaktır.
   • Hazırlık: bol kıyafetler giyin. Vücudunuzun tüm kısımlarını yastıkların üzerine bastırarak rahatça oturun veya yanınıza yatın. İsterseniz, arka planda küçük bir fon müziği de ekleyebilirsiniz.
   • Başlangıç: rahat ve sıcak hissetmekle başlamalısınız. Yavaşça nefes verin ve nefes verin ve boynunuzdan başlayıp ayak parmaklarınıza kadar vücudunuzun her bölümünü istila eden sakin bir rahatlama hissi hayal edin.
   • Bakım: Bu rahatlama durumunu korumak için görüntüleri görselleştirin.
   • Çalar saat: azar azar, uyanma durumuna dönün.
   • Her gün 10 ila 15 dakika boyunca bilinçli rahatlama yapın ve kendinizi tazelenmiş ve yenilenmiş hissedeceksiniz.

9. 
   

   
   Sigara içmeyin veya alkol almayın. Alkol tüketimi, düşük oranlarla ilişkilidir. Sigara içme, daha yüksek oranda retroplasental hematom, plasenta previa, erken membran rüptürü ve erken doğum ile ilişkilidir.

10. 
    

    
    Radyasyon ve tehlikeli ürünler gibi çevresel tehlikelerden kaçının. Bu maddelerin fetus için de sizin için tehlikeli olduğu açıktır. Bu maddeler bebeği koruyan plasenta bariyerini geçme yeteneğine sahiptir.
    • Reçetesiz satılan ilaçları almadan önce doktorunuza danışın. Bazıları hamileliğinizi tehlikeye sokabilecek maddeler içerebilir. Ayrıca, içerikleri ve ilacın uygun kullanımını bilmek için dozu okumayı da unutmayın.
    • Potansiyel olarak tehlikeli bir yerde çalışıyorsanız (örneğin, bir radyoloji bölümünde, bir laboratuvarda veya belirli kimyasal türlerini kullanan bir tesiste), iş veya yerleri değiştirmeyi düşünün.

11. 
    

    
    Seks sırasında dikkat edin. Genel olarak, kendinizi rahat hissettiğiniz sürece seks ile ilgili herhangi bir sorun yoktur. Bununla birlikte, seksten kaçınmanız gereken durumlar da vardır.
    • Erken servikal dilatasyon veya anormal vajinal kanama varsa, ilişkiye girmekten kaçının.
    • Vajinal kanamanız varsa veya seks yaparken uterus krampı yaşıyorsanız doktorunuza danışın.

12. 
    

    
    Kendinizi şiddete karşı koruyun. Fiziksel istismar hem anne hem de bebek için kötüdür. Fiziksel istismar komplikasyon, kanama, enfeksiyon ve diğer rahatsızlık risklerini arttırır.
    • Bu nedenle doktorunuza veya uygun makamlara herhangi bir fiziksel istismar şekli bildirmeniz son derece önemlidir.
    • Özellikle eşine bağlı kadınlar için yapılması kolay bir şey asla.

Bölüm 2 Doktora ne zaman başvuracağınızı bilin

1. 
   

   
   Herhangi bir önemli kanama olduğunu fark ederseniz doktorunuzu arayın. Kanama hamilelik sırasında çeşitli anlamlara gelebilir. Akut karın ağrısı ya da menstrüasyon sırasında olduğu gibi kramplarınız varken bolca kanarsanız veya ilk trimesterde bayılma hissederseniz, bu ektopik bir hamilelik belirtisi olabilir. Ektopik hamilelik, döllenmiş yumurtanın uterus dışına implantasyonunun sonucu, hayatı tehdit edici olabilir.Kramplarla ağır kanama, ilk trimesterde veya ikinci trimesterin en başında ortaya çıkarsa düşüklüğün bir işareti olabilir. Vajinal kanama sırasında kabaca kan miktarını tanımlamak için kullanılan terimler:
   • Bol vajinal kanama: normal dönemlerinizden daha fazla kan.
   • Orta derecede vajinal kanama: en bol miktarda bulunan dönemdeki kan miktarına eşittir.
   • Hafif vajinal kanama: en bol miktarda bulunduğunuz dönemdeki kan miktarından az.

2. 
   

   
   Mide bulantısı ve kusma varsa, doktorunuza danışın. Hamile kadınlar çok sık bulantı hissederler. Ancak, bu mide bulantısı daha ciddi hale gelirse, daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.
   • Hiçbir şey içemiyor veya yiyemiyorsanız, kendinizi su kaybına maruz bırakırsınız. Kötü beslenme ve dehidrasyon bebeğe zarar verebilir.
   • Eğer ciddi mide bulantısı yaşıyorsanız, bunu doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Doktorunuz ilaç verebilir veya diyetinizi değiştirmenizi önerebilir.

3. 
   

   
   Bebeğin etkinliğini izleyin. Genel bir kural olarak, doktorun bu pozisyonun bebeğin hareket etmesine neden olup olmadığını kontrol etmek için yanınıza yatmanızı isteyecektir. Ayrıca tekmeler de sayabilirsiniz.
   • Genellikle, saatte 10 vuruş veya daha fazla hissetmeniz gerekir. Daha az hissediyorsanız doktorunuza danışmalısınız.
   • Doktor, bebeğin uygun şekilde hareket ettiğini ve büyüdüğünü kontrol etmek için uygun donanıma sahiptir.

4. 
   

   
   Preeklampsi belirtileri varsa doktorunuzu arayın. Üçüncü trimesterde güçlü ve inatçı baş ağrıları, karın ağrısı, bulanık görme ve şişkinlik ön eklampsi belirtileridir.
   • Preeklampsi, hamilelik sırasında gelişen ve ölümcül olabilen ciddi bir durumdur. Bu bozukluk, gebeliğin 20. haftasından sonra en sık ortaya çıkan idrarda yüksek tansiyon ve aşırı protein ile karakterizedir.
   • Preeklampsinin belirtilerini tanıdığınızı düşünüyorsanız, derhal doktorunuzu aramalı ve kan basıncınızı kontrol ettirmelisiniz. İyi doğum öncesi bakım preeklampsinin önlenmesine yardımcı olabilir.

5. 
   

   
   Vajinanızdan çıkıntılı dokuları gözlemlerseniz bir doktora danışın. Vajinanızdan çıkıntılı dokuları gözlemlerseniz, onlara ateş etmeyin, ne olduğunu görmek için derhal doktora gitmelisiniz. Bir düşük olabilirdi.
   • Travmatik bir deneyim olmasına rağmen, düşük, sıklıkla hamilelik dönemini izler, tekrarlayan düşüklüğü olan çok az sayıda kadın vakası vardır.

Bölüm 3 Kanamayı durdur

1. 
   

   
   Hijyenik ped kullanarak kaybettiğiniz kan miktarını kontrol edin. Yaklaşık olarak ne kadar kan kaybettiğinizi kontrol etmek için hijyenik ped kullanmaya çalışın. Kandaki pıhtılara dikkat etmek ve kontrol etmek çok önemlidir (pıhtılar iç kanamaya veya diğer pıhtılaşma sorunlarına işaret edebilir) ve kanın rengini not edin (özellikle kan renkliyse) açık kırmızı veya koyu kırmızı).

2. 
   

   
   Rahatlayın. Vajinal kanamanız varsa, iki nedenden ötürü yatağa gitmeniz daha iyidir: önce vertigodan kaçınmak, sonra da yattığınız zaman, kanınızı kaybetme hızını düşürürsünüz. Çoğu zaman, vajinal kanama için tek tedavi dinlenmedir. Doktor veya ebe hamile bir kadına çalışmayı bırakması ve oturup ya da uzanması için zaman harcamasını önerebilir.

3. 
   

   
   Seks yapmaktan kaçının. Kanamanız varsa (çok az olsa bile), jinekoloğunuz size aksini söylemedikçe, kanama durduktan en az birkaç gün sonra seksten kaçının. Bu, daha fazla kanamaya neden olabilecek yaralanmalardan korunmanıza yardımcı olur.
   • Tampon kullanmayın. Kanamayı kontrol etmek için tampon kullanmayın, bunun yerine hijyenik ped kullanın. Bu önemlidir, çünkü pedler vajinal açıklığı veya serviksi ve uterusu tahriş edebilir, bu da daha fazla kanamaya neden olabilir.

4. 
   

   
   Fiziksel aktivitelerden kaçının. Kanamayı takiben fiziksel aktiviteye girmeyin, çünkü daha fazla kanamaya neden olabilir. Hamileliğiniz sırasında kanamanın ardından mümkün olduğu kadar dinlenmeniz gerektiğini unutmayın.

5. 
   

   
   Hamileliğiniz sırasında, özellikle de kanamanız varsa vajinal lavman yapmayın. Vajinanızı bu şekilde temizleyerek vajinanızdaki bakteri florası dengesine zarar verebilirsiniz. Bu dengeyi değiştirerek, vajinanızı hamileliğinizi etkileyebilecek enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilirsiniz.

Bölüm 4 Vajinal kanamanın en yaygın nedenlerinin neler olduğunu öğrenin

1. 
   

   
   İmplantasyonun ilk trimesterde (yani, gebeliğin ilk 12 haftasında) kanamaya neden olabileceğini unutmayın. Gebeliğin erken evrelerinde birkaç damla kan görebilirsiniz, ancak bu çoğu kadının başına gelir. Bu damlalara implantasyon neden olur ve genellikle yumurtanın döllenmesinden sonra 12 güne kadar meydana gelir.
   • Yuvalama, döllenmiş yumurta, gelecekteki gelişimine hazırlanmak için uterus astarına tutturulduğunda ve girdiğinde oluşur.
   • İmplantasyon nedeniyle kanamaya ek olarak (çoğu durumda güvenlidirler), hamilelik sırasında vajinal kanamaya neden olabilecek başka hastalıklar da vardır. Bu nedenle doktorunuza herhangi bir kanama hakkında bilgi vermeniz ve gerekli olması halinde test yaptırmanız önemlidir.

2. 
   

   
   Düşük yapma kanamaya neden olabilir unutmayın. Hamilelik sırasında kanama da düşük olduğunu gösterebilir. Ancak, kanaması olan kadınların hepsinin mutlaka düşük olmadığının bilinmesi önemlidir, bu nedenle kanamanın farkına varırsanız, panik yapmayın, sadece doktorunuzu arayın.
   • Düşük yapmanın karın krampları (çoğu hamile kadının bazen hissettiği normal karın kramplarından çok daha güçlü ve daha yoğun olabilirler) ve vajinanızdan alışılmadık bir doku geçişi gibi diğer semptomlara neden olduğunu bilmek önemlidir. .
   • Eğer öyleyse, derhal hastaneye gitmelisin.

3. 
   

   
   Ektopik gebeliklerin kanamaya neden olabileceğini unutmayın. Ektopik gebelikler de kanamaya neden olabilen tıbbi bir durumdur (genellikle iç kanama ile ilişkilidir). İmplantasyonun normal yerde (uterus boşluğunda) değil, fallop tüplerinde olduğu anlamına gelir.
   • İmplantasyondan sonra, embriyo, fallop tüpleri artık desteklemeyene kadar büyür ve gelişir. Ektopik doku kopar ve bu da potansiyel olarak ölümcül bir felakete neden olabilir. Bu hastalık düşükten çok daha nadir görülür.
   • Ektopik bir gebeliğin ana belirtileri alt karın bölgesinde (fallop tüplerinin yırtılmasından kaynaklanan) şiddetli ağrı, düşük kan basıncı (fallop tüplerinde kan kaybından kaynaklanan) bir taşikardi (ayrıca kan kaybından da kaynaklanır, kalbin daha hızlı atması gerekir, çünkü dolaşımda daha az miktarda kan vardır).

4. 
   

   
   Cilt hamileliğinin de endişe kaynağı olabileceğini bilin. Molar gebelik ayrıca vajinal kanama kaynağı olabilir, fetus yerine uterusta anormal dokular gelişince ortaya çıkar. Genetik bir anomalinin sonucudur.
   • Kanamaya ek olarak, bu hastalık aynı zamanda uterusun da hızlı bir şekilde büyümesine neden olur (çünkü bu dokular normal bir fetüste göre daha hızlı gelişir) veya aşırı mide bulantısı ve kusma.
   • Bir molar gebelik sırasında vajinadan çıkıntı yapan ve bir salkım üzümüne benzeyen olağandışı dokuların varlığını fark etmek de mümkündür.

5. 
   

   
   Ayrıca vajinal enfeksiyonların kanamaya neden olabileceğini de bilin. Korunmasız cinsiyete bağlı herhangi bir vajinal enfeksiyon, ilk trimesterde kanamaya neden olabilir. Bel soğukluğu en sık görülen vajinal enfeksiyonlardan biridir.
   • Vajinal enfeksiyonlar kanamaya neden olabilir çünkü kan damarlarının iltihaplanmasına ve genişlemesine yol açarak kan damarlarının kırılma olasılığını artırır.

6. 
   

   
   İkinci ve üçüncü trimesterlerde plasenta previa olup olmadığını kontrol edin. Fetus o dönemde daha gelişmiş bir gelişim aşamasında olduğundan, herhangi bir vajinal kanama, annenin yanı sıra bebeğin de tehlikede olduğu anlamına gelebilir. Plasenta previa bunlardan biri, gelişimin ilerleyen aşamalarında kanama ile ilgili daha tıbbi durumlar vardır.
   • Bu tıbbi sorun sıklıkla ortaya çıkmaz, ancak hamilelik sırasında komplikasyonlara neden olabilir. Plasenta previada plasenta (fetusu annesine bağlayan anatomik yapı) normal yerine yerleştirilmez, normalden daha düşüktür ve serviksi bloke edebilir.
   • Kanamalı bir plasenta previa ağrıya neden olmaz, bu nedenle tanı koymak bazen zordur. Yani vajinal kanama olduğunu fark ederseniz, herhangi bir ağrı hissetmeseniz bile, yine de kontrol ettirmeniz gerekir.

7. 
   

   
   Retroplasental hematom daha ciddi bir problemdir. Retroplasental hematom hem anne hem de bebeği tehlikeye atan daha ciddi bir hastalıktır.
   • Bu nadir tıbbi hastalığa plasentanın uterus duvarından ayrılması neden olur, kanama kan damarlarının yırtılmasından dolayı gelişir.
   • Retroplasental hematom, alt karın ve sırttaki ağrı ve vajinadaki kan pıhtıları ile de kendini gösterir.

8. 
   

   
   Erken doğumun kanamaya neden olabileceğini unutmayın. Erken doğum da vajinal kanamanın bir nedenidir. Genellikle gebeliğin 37. haftasından önce olur ve acil tıbbi yardım gerektirir.
   • Bazen kanla ilişkili, mukus gibi görünen vajinal akıntıları görebilirsiniz. Rahim ağzı açıklığını kaplayan mukus tıkacı atıldığında erken doğum meydana gelir.
   • Ayrıca alt karın bölgesinde ve sırtında ağrı ile kasılmalar vardır.