İçerik

• Adımlar
• Uyarılar

Alprazolamın anksiyete ve diğer rahatsızlıkların tedavisinde etkili bir ilaç olduğunu duymuş olabilirsiniz. Aslında, hepsi doğru, ancak çoğu doktor, bazı problemlerle birlikte geldiği için hemen reçete etmeyecektir. Bununla birlikte, özellikle anksiyete bozukluğunuz olduğunu göstererek, ilaca ihtiyacınız olduğuna doktoru ikna etmeniz gerekir.

Adımlar

Bölüm 1/3: Doktor veya psikiyatristle konuşmak

1. 

   Endişeniz hakkında güvendiğiniz bir doktorla konuşun. Bazen anksiyete başka hastalıkların bir belirtisi olabilir. Bu durumda doktor, durumunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek için sizi değerlendirmelidir. Örneğin, aldığınız bazı ilaçların yanı sıra nörolojik bir soruna bağlı olarak psikolojik belirtiler ortaya çıkabilir.

2. 

   
   
   Belirtileri ayrıntılı olarak açıklayın. Bazen ne düzeyde kaygınız olduğunu söylemek zor olsa da, doktorun sorunun tam boyutunu bilmesi gerekir. Aslında, olumsuz şeyler düşündüğünüzde ve bunların sonuçlarını, örneğin eğlenmeyi bıraktığınızda ya da yürüyüşe çıktığınızda, yürümediğinizde vb. Bir kayda sahip olmak yararlı olabilir.

3. 

   
   
   Bir psikiyatrist görmesini isteyin. Doktor muayeneyi bitirdiğinde, psikiyatrik ilaç yazma konusunda daha nitelikli olduğu için genellikle hastaya bir psikiyatristle görüşmesini önerir. Doktorun bu tavsiyeyi vermediği durumlarda, birisine sevk etmesini isteyin.

4. 

   
   
   Psikiyatriste semptomları anlatın. Doktor randevusunda yaptığınız şeyi yapın: semptomları ayrıntılı olarak tanımlayın. Bu semptomların hayatınız üzerindeki etkilerini anlatmak da önemlidir.
   • Belirtiler hakkında açıkça konuşacak kadar rahat olmalısınız. İlk görüştüğünüz psikiyatristten rahatsız olduğunuzda korkmayın: başka birine gidin.

5. 

   Bir tarif isteyin. Bu, dikkatlice yapılması gereken hassas bir kısımdır. Doktor, ona sadece ilacı almak için gittiğini düşünürse bir şeyden şüphelenebilir. Alprazolam, insanlar tarafından sıklıkla aşırı kullanılan psikotrop bir ilaçtır. Oraya gidip sorarsan canın acımaz.
   • Örnek: “Alprazolam ve diğer benzer ilaçların anksiyeteye yardımcı olabileceğini duydum. Kullanabilirmiyim? ".
   • Asla bir doktora bu tür bir soruyu hemen sormayın. İlaca olan ihtiyacınızı anlaması için önce sorunlarınız hakkında konuşun.

6. 

   Alprazolamı uyku hapı olarak sorun. Diğer bir seçenek de, anksiyetenin neden olduğu uykusuzluğa çare olarak reçetesini sipariş etmektir. Bazı insanlar uyumaya yardımcı olmak için yatmadan önce küçük bir doz alır, ancak daha önce söylenenleri tekrarlamak gerekir: konsültasyonun başında asla reçete istemeyin. Öncelikle, ya düşünmeyi bırakamadığınız için ya da genel olarak kaygı nedeniyle uykuya daldığınız sorunları tanımlayın. Belirtileri saydıktan sonra, doktor alprazolamın sorunları çözüp çözemeyeceğini belirleyecektir.

Bölüm 2/3: Anksiyete Belirtilerini Tanıma

1. 

   Belirtileri bilin. Her şeyin ters gittiğine veya ters gideceğine dair sürekli bir his olabilir ve bunu durdurmak için hiçbir şey yapamazsınız. Öte yandan, hayatınızdaki durumlarla ilgili panik hissi de tekrarlayan bir semptomdur.
   • Bazı insanlar her zaman gergin olduklarını veya hayattaki her şeyin çok kötü bir şeyle sonuçlanabileceğini düşünüyor.
   • Başkalarının panik atak geçirmesi, yani dayanılmaz hale gelebilecek ani korku duyguları.

2. 

   Gerginlik veya güçsüzlük hissi olup olmadığına dikkat edin. Zaman zaman herkeste anksiyete ortaya çıksa da ısrarcı ve derin kaygı daha ciddiye alınmalıdır. 5 ay veya daha uzun süredir şiddetli anksiyete yaşıyorsanız, bir doktora gidin ve onunla bunun hakkında konuşun.

3. 

   Fiziksel belirtilere dikkat edin. Kaygı sadece zihinde değil, bedende de kendini gösterir. Klasik semptomlar şunlardır: titreme, terleme veya çok hızlı nefes alma, kalp atışı da hızlı, çok yorgun veya günlük yaşamın ortak eylemlerinde konsantrasyon eksikliği.
   • Diğer fiziksel semptomlar: mide problemleri, baş dönmesi, baş ağrısı ve hatta göğüs ağrısı.

4. 

   Kaygının hayatınızı ne kadar etkilediğine dikkat edin. Ara sıra meydana gelen ve çok az yan etkisi olan anksiyeteden üzüldüğünüzde, bunun muhtemelen bir anksiyete bozukluğu olmadığı anlamına gelir. Ancak, ya kötü düşünceler yüzünden ya da eskiden yaptığınız şeyleri artık yapmadığınız için günlük hayatınızı etkilediği andan itibaren, pozitif bir teşhis var demektir.

5. 

   Anksiyetenin birçok farklı şekilde kendini gösterdiğini anlayın. Bozukluğun türüne bağlı olarak, kaygının farklı yönleri olabilir. Ek olarak, tetikleyicinin türü kişiden kişiye değişebilir veya belki de tetikleyici olmayabilir.
   • Genelleşmiş anksiyete bozukluğu, o anda kötü bir şey olmasa bile, günlük yaşamla aşırı bir endişe şeklinde ortaya çıkar.
   • Panik sendromu, genellikle birkaç dakika veya birkaç saat süren korku veya endişe atakları yaşadığınızda ortaya çıkar.
   • Sosyal fobi, özünde utanma korkusudur. Bu utanç, utanç verici bir şey yapmaktan korktuğunuz için belirli şeyleri yapmanızı veya gitmek istediğiniz bir yere gitmenizi engelleyebilir.
   • Belirli fobiler, bir şeyden veya birkaç şeyden korktuğunuzda ortaya çıkar. Başka bir deyişle, korku, korku ve endişenin ortaya çıkmasına neden olan şeye maruz kaldığınızda.

Bölüm 3/3: Alprazolamı Anlamak

1. 

   Ne olduğunu bilin. Alprazolam bir tür yatıştırıcıdır. Merkezi sinir sistemi için bir sakinleştirici alt kümesi olan benzodiazepinler adı verilen bir ilaç sınıfına aittir.
   • Bu ilaç, merkezi sinir sisteminin hareketlerini yavaşlatır ve bu nedenle yatıştırıcı olarak kabul edilir. Beyindeki reseptörlere bağlanır ve nöronları yavaşlatır.

2. 

   Hangi durumlar için reçete edildiğini anlayın. Alprazolam genellikle anksiyete için reçete edilir. Bir noktada panik sendromu için reçete edilmiş olabilir, ancak bazen rahatlamış olsanız bile atak geçirebileceğinizden doktorlar bu durum için reçetelemekten kaçınırlar. Bu ilaç belirli zamanlarda uykusuzluğa karşı düşük dozda uygulanır.
   • Panik atakları durdurabilir veya azaltabilir.
   • Zor bir sınava girerken veya çok ciddi bir toplantıdayken olduğu gibi kriz zamanlarında da yardımcı olabilirsiniz. Doğru dozaj kaygıyı azaltacak ve konsantrasyonunuzu artıracaktır.
   • Nedeni değil semptomları tedavi eden, yani anksiyete bozukluğunun tedavisi olmayan bir ilaçtır. Uzun vadede hangi tedavinin size yardımcı olabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.

3. 

   Doktorun neden reçete yazmak istemediğini anlayın. Alprazolam sizi zamanla bağımlı hale getirebilir. Bu nedenle, tedavinin ortasında, kişi kullanımı kötüye kullanabilir ve bu da birçok doz aşımı vakasında belirleyici bir faktör haline gelir.

Uyarılar

• Bir gecede kullanmayı asla bırakmayın. Alprazolamın askıya alınması bir doktor gözetiminde yapılmalıdır, aksi takdirde titreme, terleme, sinirlilik ve hatta nöbetlerle uğraşmanız gerekecektir.
• Alprazolam, kaygıyı geçici olarak giderebilir ve panik atakları durdurabilir, kısa vadede anksiyeteden kurtulmanıza ve strese girmeden onunla başa çıkmanıza olanak tanır. Bir anksiyete bozukluğunu iyileştirmez. Bu durumda, bu bozukluk için özel bir terapi veya uzun süreli ilaç arayın, çünkü ancak o zaman daha sağlıklı ve mutlu bir yaşamınız olur.
• Endişeyi tedavi etmek için olmadığı sürece, doktoru bu ilacı reçete etmeye ikna etmeye ÇALIŞMAYIN. Kendinizin veya tanıdığınız birinin alprazolam bağımlısı olduğunu düşündüğünüzde ve reçete almak için doktoru veya terapisti manipüle etmeye çalıştığınızda, bir uyuşturucu bağımlılığı merkezini arayın veya hemen yardım almanın başka yollarını bulun.
• Ölüme yol açabileceğinden, alprazolamı ASLA alkol veya diğer ilaçlarla karıştırmayın.