İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Alprazolam veya Frontal (ticari adı), anksiyete bozukluklarını, panik atakları ve diğer psikiyatrik bozuklukları tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Diğer benzodiazepinler gibi, nörotransmiter veya kimyasal haberci GABA'nın etkisini arttırır. Uzun süreli kullanım bağımlılığa neden olabilir ve aniden bırakma ciddi yoksunluk semptomlarına neden olabilir. Kullanımın nasıl durdurulacağını bilmek önemlidir, çünkü bazı durumlarda denetim eksikliği, yoksunluk semptomları nedeniyle ölümle sonuçlanabilir. Konunun ciddiyeti nedeniyle, ilacı güvenle bırakmanız için bazı önlemler almalısınız. Nasıl güvenli bir şekilde ilerleyeceğinizle ilgili bazı ipuçları bulmak için okumaya devam edin.

Adımlar

Yöntem 1/3: Kullanımı kademeli olarak azaltma

1. 

   
   
   Bir doktora danış. Herhangi bir benzodiazepinin kesilmesi sürecine, sürece aşina bir doktor eşlik etmelidir. Uzman, güvenliği ve ilerlemeyi izleyecek ve gerektiğinde süreçte ayarlamalar yapacak.
   • Doktorunuza, sahip olduğunuz herhangi bir hastalığa ek olarak, aldığınız tüm ilaç ve takviyeleri bildirin. Bu iki faktör, devam etmeme hızını etkileyebilir.

2. 

   
   
   Doktorun talimatlarına uyun. İlacın kesilmesinin en kötü vakaları, ilacın aniden kesilmesinin sonucudur: bu güvenli değildir ve uzmanlar tarafından çok daha az tavsiye edilir. İlacın kullanımını uzun bir süre boyunca kademeli olarak azaltarak, vücudunuzun yeni dozlara uyum sağlamasına ve yoksunluk belirtilerini azaltmasına izin vermiş olursunuz. İlacın tüketimini kesmeden önce minimum doza düşürün.
   • Bir yıldan fazla bir süredir benzodiazepin alıyorsanız, nörolojik reseptörlerinizin onarımı muhtemelen daha uzun sürer. Bu durumda, durdurmanın çok yavaş olması gerekecektir.

3. 

   
   
   İlacı Diazepam (Valium) olarak değiştirme olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun. Alprazolam'ı uzun süredir (altı aydan fazla) veya çok yüksek dozlarda kullanıyorsanız, doktorunuz, Alprazolam ile aynı şekilde çalışan ancak kalan diazepam gibi daha uzun etkili bir benzodiazepin ile değiştirilmesini önerebilir. vücutta daha uzun süre ve yoksunluk belirtilerini azaltır.
   • Diazepam'ın bir diğer faydası da, kademeli olarak kesilmeye yardımcı olan sıvı ve düşük doz tablet formlarında mevcut olmasıdır. İlaç değişimi anında veya kademeli olabilir.
   • Doktor değiştirmeyi seçerse, Diazepam'ın başlangıç ​​dozunu mevcut Alprazolam dozuna eşit bir doza ayarlayacaktır. Genel anlamda, 10 miligram Diazepam, 1 miligram Alprazolam'a eşdeğerdir.

4. 

   Günlük dozu üç mini doza bölün. Mevcut doza ve benzodiazepin kullanım süresine bağlı olarak doktorun bu seçeneği önermesi muhtemeldir. Örneğin, Alprazolam'ı uzun süredir kullanıyorsanız, kademeli olarak bırakma süreci daha uzun sürebilir ve haftada daha küçük azaltmalar olabilir.
   • Doz azaltımı, vücudun tepkilerine göre ayarlanacaktır.

5. 

   Her iki haftada bir dozu azaltın. Doktor muhtemelen her iki haftada bir toplam dozda% 20 ila% 25 veya ilk hafta ve ikinci haftada% 20 ila% 25'lik bir azalma önerecektir. Sonraki haftalarda dozunuzu% 10 azaltmalısınız. Bazı doktorlar, başlangıç ​​dozunun% 20'sine ulaşana kadar her iki haftada bir% 10 azaltmanızı önerir. Bu noktadan sonra her iki ila dört haftada bir% 5 azaltabilirsiniz.
   • Alprazolam'ı Diazepam ile değiştirdiyseniz, toplam doz haftada 5 miligramdan fazla azaltılmamalıdır. İdeal olan, 20 mg diazepam gibi küçük bir doza ulaşana kadar haftada 1 veya 2 miligram azaltmaktır.

6. 

   İndirim programının sizin durumunuza özel olduğunu unutmayın. Doktor, programı ilacı kullandığınız sürenin uzunluğu, doz ve yaşadığınız geri çekilme semptomları gibi çeşitli faktörlere göre belirleyecektir.
   • Düşük, sporadik dozlarda ilaç alırsanız, doktorunuz kademeli bir azalma veya daha hızlı kademeli bir azalma önermeyebilir.
   • Genel olarak, sekiz haftadan fazla bir süredir benzodiazepin alan herkesin bir azaltma programına ihtiyacı olacaktır.

Yöntem 2/3: Kademeli Azaltma Sırasında Kendinize Dikkat Edin

1. 

   Bir eczacı ile konuşun. Bu profesyonellerin bilgisi, kademeli azaltma sürecinde size çok yardımcı olacaktır. Bir eczacıyla arkadaş olun ve yardıma ihtiyacınız olduğunda ona danışın, size manipüle edilmiş reçeteler önerebilir, kaçınılması gereken reçetesiz ilaçlar konusunda sizi uyarabilir ve ayrıca ipuçları verebilir.
   • Doktor, Alprazolam yerine başka bir ilaç verdiyse, azaltma programı da bunu dikkate alacaktır.

2. 

   Süreç boyunca fiziksel sağlığı koruyun. Bazen yoksunluk semptomları normal işleyişinizi engelleyebilir, ancak vücudunuzu güçlendirme sürecinde kendinize dikkat etmeniz önemlidir. Bunu doğrudan gösteren hiçbir araştırma olmadığı kadar, fiziksel aktivite ve genel sağlık size fayda sağlayabilir ve yoksunluk belirtilerini azaltabilir.
   • Bol sıvı tüketin.
   • Taze meyve ve sebzeler gibi çok sayıda sağlıklı yiyecek yiyin ve işlenmiş ve rafine gıdalardan uzak durun.
   • Kendinizi rahatlatmak için olabildiğince çok uyuyun.
   • Düzenli egzersiz.

3. 

   Kafein, tütün ve alkolden uzak durun. İlacın kademeli olarak azaltılması sırasında bu maddelerin tüketimini azaltın. Örneğin alkol vücutta iyileşme sürecini bozabilecek toksinler oluşturur.

4. 

   Önce bir eczacıya veya doktora danışmadan reçetesiz satılan ilaçları almayın. Bu ilaçların çoğu, antihistaminikler ve uyku hapları dahil, azaltma işlemi sırasında merkezi sinir sistemini zorlayabilir.

5. 

   Kaydını tutmak. Azaltma programı, ilacı aldığınız zamana ve kullanılan doza bağlı olacaktır. İlacı aldığınız süreleri ve dozların boyutunu kaydederek dozajların azaltılmasını izleyin. Böylelikle iyi ve kötü günleri izleyebilecek ve indirimi buna göre ayarlayabileceksiniz.Zamanla programda bazı ayarlamaların gerekli olacağını unutmayın.
   • Bir kayıt defteri girişi şunun gibi görünebilir:
     • 1) 1 Ocak 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Mevcut doz: 2 mg.
     • 4) Doz azaltımı: 0,02 mg.
     • 5) Bugüne kadarki toplam azalma: 1.88 mg.
   • Günde birden fazla doz alıyorsanız, her gün birkaç giriş ekleyebilirsiniz.
   • Geri çekilme semptomları veya gözle görülür ruh hali değişiklikleri ekleyin.

6. 

   Periyodik olarak doktorunuza danışın. Azaltma işlemi sırasında ideal olan, programa bağlı olarak ayda bir ila dört kez doktorla takip etmenizdir. Yaşadığınız endişeleri ve zorlukları dile getirin.
   • Anksiyete, ajitasyon, sinirlilik, uykusuzluk, panik veya baş ağrısı gibi yaşadığınız geri çekilme belirtilerinden bahsedin.
   • Halüsinasyonlar ve nöbetler gibi güçlü semptomlar yaşadığınızda derhal tıbbi yardım alın.

7. 

   Doktorunuza diğer ilaçları kullanmayı sorun. Ciddi yoksunluk belirtileriniz varsa, uzman, anti-epileptikler (karbamazepin) dahil olmak üzere, bunları kontrol altına almak için ilaçlar reçete edebilir. Alprazolam'dan çekilme sırasında epileptik nöbet riski büyük ölçüde artar.
   • Azaltma programı yavaşsa, bu tür ilaçlara başvurmanıza neredeyse hiç gerek kalmayacaktır.

8. 

   Bir akıl sağlığı uzmanını ziyaret edin. İlaçların neden olduğu nörolojik değişiklikleri tersine çevirmek için haftalar, aylar hatta yıllar gerekebileceğinden, benzodiazepin kullanımını bıraktıktan sonra ruh sağlığınıza dikkat etmeniz önemlidir. Süreç üç aya kadar sürebilir, ancak tam iyileşme birkaç yıl alabilir. İyileştiğinizde, sağlıkta kademeli bir iyileşme ile kendinizi iyi ve duygusal olarak güvende hissedeceksiniz. Birçok profesyonel, iyileşme döneminde bir psikolog veya psikiyatrist görmenizi tavsiye eder.
   • Çoğu durumda, ilacı bıraktıktan sonra uzmanla görüşmeye devam etmek iyi bir fikirdir.

9. 

   Yüksek dozda ilaç alıyorsanız 12 aşamalı bir rehabilitasyon programını deneyin. Aşamalı tasfiye programı rehabilitasyon programından izole edilmiştir, ancak program uyuşturucuya bağımlı kişiler için çok faydalı olabilir.

Yöntem 3/3: Sona Erdirme Sürecini Anlama

1. 

   Alprazolam'ın denetimsiz olarak kesilmesinin neden tehlikeli olduğunu anlayın. Alprazolam, aktif bileşeni benzodiazepin olan bir ilaçtır. Beyin nörotransmitteri GABA'nın etkisini artırarak anksiyete bozukluklarını, panik atakları ve diğer psikiyatrik bozuklukları tedavi etmek için kullanılır. İlacın uzun süreli kullanımı bağımlılığa veya bağımlılığa neden olabilir ve aniden ilacın kesilmesi, beyin kimyasal bir denge sağlamaya çalışırken ciddi yoksunluk semptomlarına neden olabilir. Benzodiazepinlerin kesilmesi, ölümcül bir yoksunluk sendromuna neden olma potansiyeline sahiptir.
   • Bazı durumlarda, Alprazolam'ın denetimsiz olarak kesilmesi ölümle sonuçlanabilir.

2. 

   İlacı kesmeye başlamadan önce ilacın yoksunluk belirtilerini bilin. Onlara aşina olmak, süreçten ne bekleyeceğini bilmemekten kaynaklanan bazı zihinsel sıkıntıları hafifletebilir. Bir doktor gözetiminde ilacın kademeli olarak kesilmesi, farklı yoğunluk seviyelerinde hissedilebilen yoksunluk semptomlarını azaltabilir. Olası semptomlar şunları içerebilir:
   • Kaygı.
   • Sinirlilik.
   • Titriyor.
   • Uykusuzluk hastalığı.
   • Panik.
   • Depresyon.
   • Baş ağrısı.
   • Mide bulantısı.
   • Yorgunluk.
   • Bulanık görme.
   • Vücut ağrısı.

3. 

   En ciddi semptomları da bilin. Alprazolam yoksunluğunun en güçlü semptomları halüsinasyonlar, sanrılar ve nöbetlerdir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, hemen tıbbi yardım alın.

4. 

   Semptomların ne kadar süreceğini öğrenin. Alprazolam'ın yoksunluk semptomları, son dozdan yaklaşık altı saat sonra başlar ve 24 ila 72 saat arasında artar ve dört haftaya kadar sürebilir.
   • Durdurma işlemini başarıyla tamamlayana kadar vücudunuzun ortalama bir geri çekilme durumunda olacağını unutmayın. Bu nedenle kademeli olarak bırakılması önerilir.

5. 

   İyileşme konusunda sabırlı olun. Tedaviyi bırakma, kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak kadar yavaş olmalı ve daha hafif semptomlara neden olmalıdır. Buradaki fikir, süreci uzun süreli yan etkiler olmaksızın tamamlamak, daha fazla yan etkiye maruz kalmak için mümkün olan en kısa sürede bitirmemek ve GABA reseptörlerinin onarılmaması nedeniyle iyileşme sürecini etkilemektir. Alprazolam gibi ilaçları kullanmaya ne kadar çok zaman harcarsanız, beyninizin kullanımı bıraktıktan sonra normale dönmesi o kadar uzun sürecektir.
   • Tahmini bırakma süresi, tüketilen doza, hastanın sağlığına, stres faktörlerine ve kullanım süresine bağlı olarak altı ila 18 ay arasında değişir. Hekimin önerdiği tedaviyi bırakma programı şöyle olmalıdır:
   • Yavaş ve kademeli.
   • Özel. Doktor, ilacın tüketimi için belirli saatleri belirtecektir.
   • Geri çekilme semptomlarına veya anksiyetenin geri dönüşüne veya başka bir bozukluğa göre ayarlanır.
   • Duruma göre haftalık veya aylık olarak izlenir.

İpuçları

• Benzodiazepinden kurtulduğunuzda, ilaçsız sorunla başa çıkmak için stresi ve endişeyi azaltmak için doğal ilaçları deneyin.

Uyarılar

• İlacı kendi başınıza kullanmayı bırakmaya çalışmak, ciddi geri çekilme semptomlarına neden olabilir ve bu da kendi hayatınızı riske atar.