İçerik

• adımlar
• Uyarılar

Temel sanitasyon sorunları olan tropikal bölgelerde yaşayan veya seyahat edenler, ciddi amebiyaz kapma riski altındadır. Enfeksiyon Hindistan'da ve Afrika, Orta Amerika ve Güney Amerika'nın bazı bölgelerinde yaygındır. Amebiasisin ana nedeni mikroskobik parazittir. Entamoeba histolytica (E. histolyticaGıda, su ve enfekte atıkla kontamine olmuş yüzeyler yoluyla insan vücuduna girebilir. Hem evde hem de seyahatlerinizde sağlıklı kalmak için hijyeninize dikkat edin ve tüketime uygun yiyecek ve içecekleri belirlemeyi öğrenin.

adımlar

Yöntem 1/3: Potansiyel Olarak Tehlikeli Yiyecek ve İçeceklerden Kaçınma

1. 

   Musluktan değil, şişeden iç. İster gelişmekte olan bir ülkede yaşıyor olun, ister buradan geçiyor olun, bazı yiyecek ve içeceklerin mikrop ve parazit içerebileceğini daima unutmayın E. histolytica. Yüksek amebiyazis insidansı olan bölgelerde musluk suyu içmeyin. Sıkıca kapatılmış su şişelerini tercih edin.

2. 

   
   
   Musluk suyunuzu arındırın. Şişelenmiş su satın alamıyorsanız, musluk suyunuzu arıtmak için aşağıdaki yöntemlerden birini kullanın:
   • En az bir dakika 50ºC'nin üzerindeki suyu kaynatın.
   • Suyu en az bir mikrometrelik mutlak filtreden süzün.
   • Klor tabletlerini, klor dioksiti veya iyodu filtrelenmiş suda çözün. Tabletleri paketin üzerindeki talimatlara göre kullanın.

3. 

   
   
   Çeşmeler ve sokak satıcıları içmekten kaçının. Alkolsüz içecekler ve diğer konserve veya şişeli içecekler satın almakta sorun yoktur. Sokakta yiyecek ve içecek satıcılarından kaçınılmalıdır. İçenler ve meyve suları da dışarıda bırakılmalıdır.

4. 

   İçeceklerinizi buzsuz sipariş edin. Soda veya maden suyuna buz koymak her zaman caziptir, ancak bu iyi bir fikir değildir. Sonuçta, buzun hangi suyla yapıldığını bilmiyorsunuz. Buz eklemeden doğrudan şişeden iç.

5. 

   
   
   Meyve ve sebzeleri soyun. Meyve ve sebzeleri kirli suda yıkamak onları kirletebilir. Sadece soyabileceğiniz ve kendi soymadığınız meyve veya sebzeleri yemediğiniz yiyecekleri yiyin. Böylelikle yemeğinizin kirli su ile temas etmediğinden ve potansiyel olarak kontamine olmuş tüm katmanların temizlendiğinden emin olacaksınız.
   • Ayrıca kirli suyla yıkanmış veya hazırlanmış salatalar, yumurtalar ve dondurmalardan kaçının.

6. 

   Pastörize edilmemiş süt ürünlerinden kaçının. Süt, peynir ve muhtemelen pastörize edilmemiş diğer süt ürünlerinden uzak durun. Emin değilseniz, bölgedeki biriyle gıda işleme teknikleri hakkında konuşun. Diğer kişi de bilmiyorsa, en iyisi güvende kalmak ve genel olarak süt ürünlerinden uzak durmaktır.

7. 

   Sinekleri kontrol edin. Dünyanın bazı bölgelerinde sinekler, insan dışkısından meyve ve sebzelere amip oluşturabilen kistleri taşıyabilir ve iletebilir. Sineklerden korumak için yiyecekleri örtün ve meyve ve sebzeleri temiz, kuru yerlerde saklayın.

Yöntem 2/3: Hijyeninize dikkat edin

1. 

   Ellerini yıka. İster evde ister seyahatte olun, amipin yayılmasını önlemek için kişisel hijyen şarttır. Su kaynağınız güvenliyse, banyoyu kullandıktan, çöpleri elinize aldıktan ve bebeğin bezini değiştirdikten sonra ve yemek yemeden, yemek hazırlamadan, sigara içmeden ve hastalara bakmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
   • Ellerinizi iyice yıkayın. Sabun köpürene kadar ovalayın ve en az 20 saniye boyunca parmak aralarını, ellerin arkasını, tırnak altlarını ve önkolları iyice yıkayın.
   • Su güvenli değilse,% 60 veya daha fazla etil veya izopropil alkol içeren jeller ve bezler kullanın. Yiyeceklere dokunmadan, yemek hazırlamadan veya ellerinizi ağzınıza koymadan önce ellerinizin tamamen kurumasını beklemek de iyidir.

2. 

   Ayrı bir havlu kullanın. Kesinlikle gerekmedikçe havlu ve yatak takımlarını paylaşmayın. Bulaşmayı önlemek için herkesin kendi banyo havlusu setine sahip olması gerekir. Havluları kirletmemek için tuvaletten uzağa asmak da iyidir.
   • Kirli yatak örtülerini insan dışkısıyla yıkamak için eldiven giyin. Giysileri mümkün olan en yüksek sıcaklıkta ayrı yıkayın.

3. 

   Tuvaleti temizle Düzenli olarak. Banyoyu dezenfekte etmek, temizlik rutininizin bir parçası olmalıdır. Vazoyu sabun ve su, dezenfektan veya banyolara uygun mendil ile temizleyin. Koltuğu, sifon kolunu ve klozeti iyice ovalayın.
   • Tek kullanımlık mendiller kullanın veya tuvalet için belirli bir bez ayırın.
   • Ayrıca kolları, tezgahları ve banyo musluklarını her gün yıkayın.

4. 

   İnsan dışkısını hijyenik olarak atın. Septik bir tankın yakınında küçük bir bahçeniz varsa, kabın sızdırmaz şekilde sıkıca kapatıldığından emin olun ve eğitimli uzmanları sık sık boşaltmaları için arayın. Kamplarda, yemek pişirme ve uyumak için belirlenmiş alanlardan uzakta banyo gezileri yapılmalıdır.

Yöntem 3/3: Amebiasis Tedavisi

1. 

   Olası amebiasis belirtilerini tanımayı öğrenin. İshal (kanlı veya kansız), kolik, mide ağrıları ve ateşten muzdaripseniz, yakın zamanda ziyaret ettiğiniz yerleri düşünün. Amebiasis semptomları genellikle maruziyetten iki ila dört hafta sonra ortaya çıkar. Yüksek oranda görülen bir yerde bulunduysanız E. histolytica son bir ay içinde amebiyazınız olabilir.
   • Özellikle riskli bölgeleri ziyaret ettikten sonra bu zaman aralığını daima aklınızda bulundurun.
   • Amipli kişilerin yalnızca% 10 ila% 20'sinde semptomlar vardır ve bunlar genellikle hafiftir.

2. 

   Amebiyazınız olduğunu düşünüyorsanız doktora gidin. Amipiyaz semptomlara neden olmayabilir veya sadece hafif rahatsızlığa neden olabilir. Bu, hastalığın belirtilerini gösteriyorsan doktora gitmemen gerektiği anlamına gelmez. Parazitin varlığını belirlemek için bir dışkı testi yaptırmanız gerekecektir. Doktor, tedavinin gerekli olup olmadığına karar vermenize ve iyileşene kadar hastalığın ilerlemesini izlemenize yardımcı olacaktır.
   • Amoebiasis nadiren karaciğer, akciğerler ve beyin gibi vücudun diğer bölümlerinde sorunlara neden olur. Ancak parazit yayılırsa ciddi sorunlara neden olabilir. Sadece hafif semptomlarınız olsa bile tedaviye başvurun. Ateşiniz, karnınızın sağ üst kısmında ağrı ve gözlerde sararma varsa parazitin karaciğerinize çoktan yerleşmiş olması mümkündür.

3. 

   Antibiyotikleri doğru alın. Eğer bulaşmışsanız E. histolyticaDoktor enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilir. Kendinizi hasta hissetmiyorsanız muhtemelen yalnızca bir ilaca ve semptomlar yaşıyorsanız iki ilaca ihtiyacınız olacaktır. İlacı doktorun önerdiği süre boyunca alın.

Uyarılar

• Gelişmiş ülkelerde bile gündüz bakım merkezlerinde ve hastanelerde çalışanların parazitlerle temas etme şansı yüksektir.
• Jel alkolü yutmamaları için çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.