İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları
• Uyarılar

Diğer Bölümler

Çocuğunuzun astımı olduğunu duymak korkutucu olabilir. Neyse ki, durumu kontrol etmenin ve çocuğunuzun yaşam kalitesini iyileştirmenin yolları var. Genellikle uzun süreli ve çabuk iyileşen ilaçları içeren bir astım kontrol planı geliştirmek için çocuk doktorlarıyla birlikte çalışın. İlaçlar astımı kontrol etmeye yardımcı olabilirken, çocuğunuzu semptomları şiddetlendiren çevresel tetikleyicilerden de uzak tutmanız gerekecektir. Biraz titizlikle, siz ve çocuk doktoru çocuğunuzun astımını kontrol edebilmeli ve semptomlarını kontrol altında tutabilmelisiniz.

Adımlar

Yöntem 1/3: Astım Ataklarını Tedavi Etme

1. 

   Bir atak sırasında çocuğunuzun semptomlarının ciddiyetini değerlendirin. Çocuğunuz iletişim kurabiliyorsa, ne kadar kötü hissettiğini açıklamasını isteyin. Orta dereceli semptomlar arasında göğüste sıkışma, hırıltılı solunum ve öksürük bulunur. Yüksek sesle hırıltı, nefes almada zorluk ve konuşma güçlüğü daha ciddi semptomlardır.
   • Bebeğiniz veya yürümeye başlayan çocuğunuz iletişim kurmak için çok küçükse, duyulabilir hırıltı ve öksürük olup olmadığını kontrol edin. Çok telaşlı veya üzgünlerse, semptomları ciddi olabilir. Nefes almada zorluk veya nefes almak için nefes almak acil bir durumun işaretleridir.

2. 

   
   
   Şiddetli semptomlar için acil servisleri arayın. Çocuğunuz nefes alamıyorsa, kafası karışmışsa, dudakları veya tırnakları maviyse veya yürüme veya konuşmada güçlük çekiyorsa derhal tıbbi yardım alın. Eylem planına göre hızlı yardım ilaçlarını uygulayın ve bir ambulans çağırın.

3. 

   
   
   Varsa, tepe akış ölçer ile bir okuma yapın. Çocuğunuzun olabildiğince derin nefes almasını sağlayın ve ölçüm aletinin ağızlığı etrafında dudaklarını sıkıca kapatın. Daha sonra mümkün olduğunca sert ve hızlı bir şekilde patlamaları gerekir.
   • Tepe akış ölçer, akciğerlerden hava akışını ölçen bir cihazdır. Çocuğunuz, normal aralıklarını oluşturmak için semptomlar yaşamadığında tepe akış ölçeri kullanmalıdır.
   • Bir saldırı sırasındaki puanlarını normal aralıklarıyla karşılaştırın. Kişisel en iyi puanlarının% 80'i içinde olan bir puan normal aralıktadır. Kişisel en iyi puanlarının% 50 ila% 79'u arasında bir puan orta derecede semptomları gösterir. % 50'nin altındaki puanlar tıbbi bir uyarıdır.

4. 

   
   
   Albuterol gibi kısa süreli bir bronkodilatör kullanmalarını sağlayın. Çocuğunuzun inhalerini reçetesine göre kullanmasına yardımcı olun. Örneğin, çocuk doktorları orta derecede göğüs sıkışması için 2 nefes ve nefes darlığı veya duyulabilir hırıltı için 4 nefes önerebilir.

5. 

   Eğer reçete edilmişlerse bir kortikosteroid uygulayın. Gerekirse, çocuğunuzun reçetesine göre oral veya inhale steroid almasını sağlayın. Kortikosteroidler, özellikle çocuklarda şiddetli astım için sıklıkla reçete edilir.Hava yollarındaki iltihabı azaltırlar ve nefes darlığı gibi semptomları hafifletebilirler.
   • Çocuğunuz solunan bir kortikosteroid alırsa, enfeksiyonları önlemek için kullandıktan sonra gargara yapmasını sağlayın.
   • Kortikosteroidler çocuklarda büyümeyi yavaşlatabilir, bu nedenle genellikle sadece günlük olarak sık orta veya şiddetli semptomların olduğu dönemlerde kullanılırlar. Yine de, astımı kontrol etmenin faydaları, yavaş büyüme riskinden ağır basmaktadır.

6. 

   Çocuğunuzun semptomlarını 2 ila 4 saat izleyin. Çocuğunuzun acil bakıma ihtiyacı yoksa, hızlı rahatlama ilaçlarını kullandıktan sonra 2 ila 4 saat boyunca ona göz kulak olun. Bu süre zarfında, inhalatörlerini her 20 ila 60 dakikada bir gibi reçete edildiği şekilde kullanmalarını sağlayın. Orta dereceli semptomları 4 saatten uzun sürerse çocuk doktorunu arayın.
   • Çabuk rahatlatıcı ilaç kullanmanıza rağmen çocuğunuzun semptomları şiddetli hale gelirse, acil servisleri arayın.

7. 

   Çocuğunuz haftada 2 veya daha fazla atak geçiriyorsa çocuk doktoruna danışın. Çocuğunuzun astımı iyi kontrol edildiğinde, çok az semptom yaşamalıdır. Çabuk yardım ilaçlarına çok sık ihtiyaç duymamalılar. Haftada ikiden fazla kullanmaları gerekiyorsa, doktorlarından uzun süreli astım kontrol ilaçlarını ayarlamalarını isteyin.

Yöntem 2/3: Astım Kontrol Planı Geliştirme

1. 

   Çocuk doktoru ile uzun süreli ve çabuk iyileşen ilaçları tartışın. Çocuğunuzun çocuk doktoru muhtemelen solunan uzun süreli bronkodilatör gibi günlük bir kontrol ilacı yazacaktır. Alevlenmeler için çocuk doktoru ayrıca albuterol gibi kısa süreli bir ilaç da yazacaktır.
   • Çocuk doktoru ayrıca solunan veya oral kortikosteroidler ve alerji ilaçları da yazabilir.
   • Uzun süreli kontrol ilaçları günlük olarak alınır ve astım alevlenmelerini önlemeye yardımcı olur. Alevlenmeler sırasında hava yollarını açmak için hızlı rahatlama ilaçları kullanılır. Astım iyi kontrol edildiğinde, çocuğunuzun haftada bir veya iki defadan fazla hızlı ilaç tedavisine ihtiyacı olmamalıdır.

2. 

   Çocuğunuzun belirtildiği gibi günlük kontrol ilaçlarını almasını sağlayın. Uzun süreli astım ilaçları hap, sıvı ve solunan formlarda mevcuttur. Çocuğunuzun semptomları olmasa bile her gün astım kontrol ilaçlarını almasına yardımcı olun.
   • Çocuk doktorundan ne kadar ilaç alacağınızı, ne zaman alacağınızı ve inhaler veya nebülizörün nasıl kullanılacağını açıklamasını isteyin.
   • Çocuğunuzun ilaçlarıyla birlikte gelen tüm talimatları ve ilişikteki broşürleri okuduğunuzdan emin olun. Çocuğunuzun tedavi planı, ilaçlarını nasıl uygulayacaklarını kapsamlı bir şekilde açıklamalıdır. Herhangi bir konuda şüpheniz varsa çocuk doktorunuza veya eczacınıza sorun.

3. 

   Solunum cihazına bir ara parçası takın, böylece kullanımı daha kolay olur. Çocuklar genellikle inhalatörleri doğru kullanmakta sorun yaşarlar, bu nedenle çocuğunuzun inhalerine uyan bir ara parça isteyin. Solunum cihazını sallayın, havaya 1 ila 2 test pufu püskürtün, ara parçanın açıklığına takın ve ardından çocuğunuzun dudaklarını ara parçanın ağızlığı etrafında sıkıca kapatmasını sağlayın. 1 nefes (veya belirtildiği kadar) püskürtmek için inhalere basın ve çocuğunuzun yavaş ve derin nefes almasını sağlayın.
   • İlacı soluduktan sonra, ara parçayı ağızlarından çıkarabilirler. Nefeslerini 10 saniye tutmalarını sağlayın. Daha sonra dudaklarını büzmeli ve yavaşça ağızlarından nefes vermelidirler.
   • Bir ara parça ilacı toplar, böylece inhaler spreylerle dikkatlice nefes almaya gerek kalmaz. Doğru ayırıcı için büyük olasılıkla çocuk doktorunuzdan veya eczacınızdan bir reçete almanız gerekecektir.

4. 

   İnhaler kullanamıyorsa çocuğunuzun nebülizör kullanmasını sağlayın. Çocuk doktoru, küçük çocuklar ve bazı ilaçlar için bir nebülizör reçete edebilir. Hortumu makineye bağlayın ve ilaç kabını uygun dozla doldurun. Makineyi açın ve çocuğunuzun 10 ila 15 dakika boyunca ağızlıktan yavaş ve derin nefes almasını sağlayın.
   • Bir nebülizör, sıvı ilacı bir sis haline getirir. Belirli talimatlar değişiklik gösterir, bu nedenle ürününüzü belirtildiği gibi kullanın.

5. 

   Çocuğunuzun pediatristiyle yazılı bir eylem planı oluşturun. Çocuğunuzun okulunun bir kopyasını verin. Birinci kategoriye günlük kontrol ilaçları hakkında bilgi ekleyin. Ardından, astım semptomları orta şiddette ise ne yapmanız gerektiğini yazın. Üçüncü bir kategoride, acil bir durumda ne yapılması gerektiği hakkında bilgi verin.
   • Örneğin, planda "Öksürük ve göğüste sıkışma orta derecede ise, her 20 dakikada bir 2 kez albuterol alın. Semptomlar 1 saat içinde düzelmezse oral steroid alın."
   • Şiddetli nefes darlığı için, bir eylem planı "4 nefes albuterol, oral steroid ve semptomlar 15 dakika içinde düzelmezse acil servis çağırma" önerebilir.
   • Eylem planı üzerinde çocuğunuzun adı ile hemşirenin ofisine asılacaktır. Çocuk doktoru bunu imzalamalıdır. Plana ek olarak, hemşireye ekstra bir inhaler ve çocuğunuzun ihtiyaç duyabileceği diğer ilaçları sağlamalısınız. Çocuğunuz yeterince büyükse, yanlarında ekstra bir inhaler taşıyabilir ve kullanmasına izin verildiğine dair doktordan yazılı bir izin alabilir.
   • Eylem planına hangi bilgilerin dahil edileceği konusunda çocuk doktoruna danışın. Ek olarak, Ulusal Sağlık Enstitüsü’nün https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_actplan.pdf adresindeki şablon eylem planına bakın.
6. Bir tepe akış ölçer ile çocuğunuzun normal nefes alışını kaydedin. Çocuğunuzun derin nefes almasını sağlayın ve dudaklarını tepe akış ölçerin ağızlığı etrafında sıkıca kapatın. Daha sonra, olabildiğince hızlı ve sert bir şekilde dışarı atılmalıdır. Resim: Pediatrik Hastalarda Astımı Tedavi Edin Adım 13. jpg
   • Adımları 3 kez tekrar etmelerini ve ardından en yüksek puanı kaydetmelerini sağlayın. Semptomlar yaşamadıklarında kişisel en iyi puanları, alevlenmeler sırasında bir karşılaştırma sağlayacaktır.

Yöntem 3/3: Çevresel Tetikleyicilerin Ortadan Kaldırılması

1. 

   Çocuğunuzu ikinci el sigaradan uzak tutun. Tütün dumanı, ortadan kaldırılması gereken en önemli çevresel tetikleyicidir. Evinizde, arabanızda veya çocuğunuzun çevresinde kimsenin sigara içmesine izin vermeyin.
   • Birisi dışarıda sigara içtiğinde, duman parçacıkları hala üzerlerinde kalır ve çocuğunuzun astımını kötüleştirebilir.

2. 

   Çarşaflarını haftada bir yıkayın ve toz geçirmez yatak örtüleri kullanın. Toz ve toz akarları astımı kötüleştirebilir, bu nedenle yatak çarşaflarını haftalık olarak değiştirin. Çarşaflarını sıcak suyla yıkayın ve yataklarının üzerine hipoalerjenik, tozsuz bir örtü yerleştirin.
   • Toz geçirmez, alerjen geçirmez bir yatak örtüsünü çevrimiçi olarak veya ev eşyaları ve büyük mağazalardan satın alabilirsiniz.

3. 

   Evinizi haftalık olarak süpürün ve tozunu alın. Daha pahalı olsalar da, HEPA filtreli elektrikli süpürgeler astımı olan kişiler için daha iyidir. Havaya üflemek yerine ince toz toplarlar. Vakumunuzda bir HEPA filtresi yoksa, havalandırmayı artırmak için süpürürken pencereleri açın.
   • Ek olarak, evinizdeki tüm yüzeylerin düzenli olarak nemli bir bezle tozunu almalısınız.

4. 

   Zararlıları önlemek için yiyecekleri bir kenara koyun ve pislikleri hemen temizleyin. Böcekler ve küf tetikleyicilerdir, bu nedenle yiyecekleri açıkta tutmaktan kaçının. Dağınıklıkların etrafta kalmasına ve haşereleri çekmesine izin vermeyin ve küf oluşumunu önlemek için buzdolabını düzenli olarak temizleyin.
   • Zararlıları caydırmanız gerekiyorsa, böcek ilacı spreyleri yerine yemler veya tuzaklar kullanın.

5. 

   Küflü halıları, karoları, duvarları veya tavanları kontrol edin ve değiştirin. Küflü bir alan tespit ederseniz, bir tesisatçıya buna neden olan sızıntı sorununu bulmasını sağlayın. Ek olarak, banyo karoları ve duş perdeleri gibi küflenmeye eğilimli alanları en az haftada bir temizleyin.
   • Duş aldıktan sonra, küf oluşumunu önlemek için duş perdesini demet halinde bırakmak yerine uzatın. Duş alanını kullandıktan sonra kurutmak için bir silecek veya havlu kullanmak da yararlıdır.

6. 

   Sahip olduğunuz evcil hayvanların çocuğunuzun yatak odasının dışında kalmasını sağlayın. Evcil hayvanınız varsa, mümkünse onları dışarıda tutun. En azından evcil hayvanları çocuğunuzun odasından uzak tutun ve yatak odasının kapısını kapalı tutun.
   • Evcil hayvanınız çocuğunuzun semptomlarını şiddetlendirirse çocuk doktoruna danışın. Alerji ilaçları yazabilirler veya bir arkadaşlarından veya akrabalarından yeni bir yuva sağlamalarını isteyebilirler.

7. 

   Çocuğunuzu bir alerji uzmanına test ettirin. Polen, egzersiz veya soğuk algınlığı ve diğer virüsler gibi çocuğunuzun astımını etkileyebilecek birçok tetikleyici vardır. Bir alerji uzmanı, çocuğunuzun bunlara maruz kalmasını sınırlandırabilmeniz için bu tetikleyicilerin ne olduğunu belirleyebilir. Bu, çocuğunuzun astımını daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.
   • Çocuğunuzun çocuk doktorundan bir uzmana havale etmesini isteyin.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Çocuğumun astımını evde tedavi etmenin yolları var mı?

Shaun Berger, MD
Kurul Onaylı Çocuk Doktoru Dr. Shaun Berger, San Diego, California metropol alanında kurulu sertifikalı bir Çocuk Doktorudur. Dr. Berger, koruyucu hekimlik üzerine odaklanarak yeni doğanlar, çocuklar ve ergenler için kapsamlı birinci basamak sağlık hizmeti sunmaktadır. Dr. Berger, Kaliforniya Üniversitesi, San Diego'dan Psikoloji alanında lisans derecesi ve Chicago'daki Illinois Üniversitesi'nden bir MD derecesi almıştır. Dr. Berger daha sonra UCSF / Fresno Toplum Tıp Merkezleri / Valley Çocuk Hastanesinde Baş Asistan olarak seçildiği bir ihtisasını tamamladı. UCSF Vakfı Ödülü'ne layık görülmüştür ve Amerikan Pediatri Akademisi Üyesi'dir.

Kurul Sertifikalı Çocuk Doktoru Düzenli olarak toz almanın yanı sıra kokusuz ve hipoalerjenik ürünlerle temizlik yaparak astımını kontrol etmeye yardımcı olabilirsiniz.

İpuçları

• Çocuğunuz hızlı rahatlama ilacına güveniyorsa, her zaman yanlarında bulundurmalıdır. Okullarının bakım ofisinde ve evde taşımaları için reçeteli inhaler alma konusunda çocuk doktorlarına danışın.
• Çocuğunuzun okuluyla iletişime geçin ve uygun tıbbi izin belgelerini imzaladığınızdan emin olun. Siz ve çocuğunuzun çocuk doktoru, bir astım krizi durumunda her türlü ilacı uygulama izni vermeniz gerekecektir.

Uyarılar

• Çocuğunuzun astım kontrol ilaçlarını belirtildiği şekilde aldığından emin olun. Doktorlarına danışmadan ilaçlarını almayı bırakmalarına izin vermeyin.
• Çocuğunuz nefes alamıyorsa, kafası karışmışsa, dudakları veya tırnakları mavileşiyorsa, konuşmakta güçlük çekiyorsa veya bilincini kaybederse acil servisleri arayın.