İçerik

• adımlar

Göğsünüzde sadece bir şerit saç mı var? Ya da seyrek küçük tüyler? Korkma! Bu kılavuzla, muhtemelen saçınızın bir aydan kısa bir süre içinde bir çalıya dönüştüğünü göreceksiniz. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

adımlar

Bölüm 1/2: Göğüs Kıl Uzaması için Tıbbi Olarak Doğrulanmış İpuçları

1. 

   Testosteron seviyenizi yükseltin. Normal testosteron seviyeniz varsa doktorunuzla konuşun. Testosteronun saç dökülmesiyle tuhaf bir ilişkisi vardır. Yeterli testosteronunuz yoksa saçlarınız uzamayacaktır. Fazla varsa DHT'ye dönüşerek saç köklerini azaltır. Dengeli bir testosteron düzeyine sahip olmaya çalışın; Elbette eczanede testosteron testi bulunmadığı için bir doktora görünmeniz gerekecektir.
   • Egzersiz yapmaya başlayın. Hem kilo kaybı hem de ağırlık kaldırma, bir erkeğin testosteron seviyelerini artırabilir. Spor salonuna gidin, bench press'e geri dönün ve gerçekten egzersiz yapın. Bunu yaptıkça daha güçlü hissedeceksiniz ve saçlarınız uzayacaktır.
   • Doktorunuz size düşük testosteron teşhisi koyarsa testosteron takviyeleri alın. Takviyeleri yalnızca doktorunuz reçete etmişse alın. Yine, normal testosteron seviyeleriniz varsa ve takviye alırsanız, bir enzim fazla testosteronu bir folikül azaltıcı hormona dönüştürecektir. Saç büyümesi için iyi bir tarif değildir.
   • Östrojen inhibitörleri hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, özel durumunuzda saç büyümesi için önerilen östrojen inhibitörlerini alıp almadığınızı bilmelidir.

2. 

   
   
   Göğüs kıllarının büyümesine yardımcı olması için asla steroid kullanmayın. Anabolik steroidler ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yüzlerce olmasa da düzinelerce anabolik ve androjenik steroid vardır, bunların her biri vücudunuzda farklı yan etkilere ve saçınız için etkilere sahiptir. Saç uzatmak için steroid kullanılması düşünülmez.

Kısım 2/2: Saç Büyümesi için Ev Çözümleri (Kontrol Edilmemiş)

1. 

   
   
   Göğsünü kazı. Göğsünüzde halihazırda biraz tüy varsa, tıraş olmak saçın var olmadığı yerde uzamasına engel olarak kalınlaşmasına yardımcı olacaktır (bu, kızların saçlarını tıraş etmek yerine ağda kullanmalarının nedenlerinden biridir). Tıraş, kılları daha kalın olduğu kökünden keser; tekrar büyüdüğünde tamamen kalın olacaktır. Nasıl düzgün tıraş olacağınızla ilgili daha fazla bilgi için burayı tıklayın.
   • Her 2 ~ 4 haftada bir göğsünüzü kazı.

2. 

   
   
   MIconazole Nitrate uygulayın. Sabahları banyodan sonra ürünle bölgeye masaj yapın. Tıbbi olarak doğrulanmamış olmasına rağmen, bu yöntemin saç büyümesini uyardığı söyleniyor.
   • Not: Mikonazol nitrat, mantarların neden olduğu vajina ve ayak enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan bir kremdir. Tutarlı ve dikkatli kullanın.

3. 

   Bir soğanı ikiye bölün ve göğsünüze sürün. Soğanı göğsünüze dairesel hareketlerle ovalayın. Soğan yüzeyi kuruduktan sonra soğandan yaklaşık 5 mm kesin ve işleme devam edin; Bu, saç büyümesini teşvik edebilir çünkü soğan, saç büyümesine yardımcı olduğu bilinen bir mineral olan kükürt içerir.
   • Bu yöntem muhtemelen koku nedeniyle gün içinde yapılmamalıdır. Öyleyse bunu gece, uyumadan önce yapın, böylece uykunuz sırasında hareket eder ve ertesi sabah duş alın.

4. 

   Göğüs kılları konusunda bir erkek akrabadan tavsiye isteyin. Utanç verici olabilir, ancak güvendiğiniz biriyle göğsünde kıllanma sorunu hakkında konuşun.
   • Akraba nedenini bilmek istiyorsa, iki seçeneğiniz vardır:
     • Gerçeği söyle, göğsünde kıl çıkarma niyetini söyle ve belki sana sırlarını anlatabilir. Endişelenecek bir şey yok.
     • Sadece düşündüğünüzü ve rastgele bir şey hakkında konuşmak istediğinizi söyleyin.

5. 

   Sabırlı ol. Büyüme ancak iki hafta sonra başlayacak ve ancak bir süre sonra farkedilecektir. Sabırlı olun ve tedavinize devam edin. Öyle görünmeyebilir ama hayatta göğüs kılından daha önemli şeyler var, bu yüzden başınızı kaldırın!

6. 

   Saç uzaması efsanelerini keşfedin. Saç büyümesi ve bu erkeksi yeleye sahip olmak için ne yapılması gerektiği hakkında pek çok iyi niyetli efsane var. Birçoğu bilim tarafından maskesini düşürdü ve yanlış.
   • Kan akışını artırın Hayır saç büyümesini artırır. Büyümeyi teşvik etmesi gereken bölgedeki kan akışını artırmak için bir diş fırçası ile göğsünüzdeki kılları fırçalamanız söylenmiş olabilir. Bu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Göğsünüzü fırçalamak üzerinde kıl görünmesine neden olmaz.
   • Gözenekleri temizle 'Hayır saçların uzamasına yardımcı olur. Bazıları, tıkanmış gözeneklerin saçın cilt altında sıkışmasına neden olabileceğini ve saç büyümesinin sırrının bu gözenekleri açmak olduğunu söylüyor. Bu açıkça doğru değil. Ölü deriyi temizlemek ve gözenekleri açmak iyi bir şey olsa da saç uzamasını uyarmayacaktır.