İçerik

• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Yanaklarınızı belirginleştirmek için orta düzeyde allık uygulayın. Ne kadar fazla kızarırsanız, "pembe yanak" etkiniz o kadar belirgin olacaktır. İlk hafif pudrayı uyguladıktan sonra yanaklarınızı biraz daha öne çıkarmak isterseniz, bunu yapmaktan çekinmeyin, ancak çok fazla sürmeyin.

• Genel bir kural olarak çok açık tenli kişiler, uyguladıkları allık miktarına dikkat etmelidir. Soluk bir ten rengi makyajı daha belirgin hale getirdiğinden, çok fazla allık kullanmak kolay olabilir (bu kuralın birçok istisnası olsa da).

Kendinize bir yüz masajı yapın. Güzellik uzmanlarının bazen kendinize pembe yanak vermek için önerecekleri bir başka numara da yüz masajıdır. Masajlar dolaşımı iyileştirir ve masaj yaptığınız bölgedeki kan akışını artırarak daha pembe yanaklar izlenimi verir. Bu çözüm geçici olsa da, kendi başınıza yapmak çok hızlı ve kolaydır.

• Kendinize yüz masajı yapmak için gözlerinizi kapatın, rahat bir pozisyona geçin ve ellerinizi yüzünüze doğru kaldırın. Alnınızın üstünden başlayarak ve yavaş yavaş çenenize doğru ilerleyerek yüzünüzün cildine bastırmak için parmak uçlarınızı kullanın. Kan akışını artırmak için yanaklarınıza fazladan zaman ayırın, hafifçe yoğurun ve bastırın.

Egzersiz yapmak! Yanaklarınızı güzel ve kırmızı hale getirmenin kesin bir yolu, sadece biraz egzersiz yapmaktır. Spor yapmak, koşu yapmak, ağırlık kaldırmak ve jimnastik yapmak gibi aktivitelerin sizi kızartabileceği bir sır değil - genel olarak egzersiz ne kadar yoğun olursa yanaklarınız o kadar parlak olur.

• Bununla birlikte, düzenli bir egzersiz rutininin, uzun vadede pembe yanaklara sahip olmanızı gerçekten zorlaştırabileceğini unutmayın. Düzenli egzersizle kan basıncınızı düşürebiliyorsanız (ki bu bu arada iyi bir şey!), Yanaklarınızdaki pembe yanaklara neden olan kılcal damarlar egzersiz sırasında bu kadar kolay kanla dolmayacaktır.

Sıcak kalmak. Soğuk havada kendinizi sıcak ve rahat tutmak, bazen size pembe yanak vermenin yan etkisine sahip olabilir. Vücut ısınız sıcakken vücut, kanı vücudunuzun içinden otomatik olarak yüzeye yakın kan damarlarına yönlendirir. Bu kan yanaklarınızın (ve muhtemelen vücudunuzun diğer bölümlerinin) kırmızımsı veya pembemsi bir renk almasına neden olur.

• Burada denize girmeyin - kışın sıcak bir mont giymek iyi bir fikirdir, ancak kasıtlı olarak kendinizi rahatsız edecek kadar yüksek sıcaklıklara maruz bırakmak güvenli olmayabilir. Bolca terlemeye başlarsanız veya sersemlemiş hissederseniz hemen serinleyin.

Yüzünüzü ılık suyla durulayın. Güzel bir yüz durulaması sadece harika hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda yanaklarınıza pembe bir "sıçrama" da verebilir! Yüzünüzün cildini ılık suyla ısıtmak, vücudun oraya daha fazla kan yönlendirmesine neden olur. Bu fazladan kan, sizin tarafınızdan çok az çabayla yanaklarınızı biraz daha pembeleştirebilir.

Yöntem 4/4: Doğrulanmamış Yöntemleri Kullanma

Yukarıdaki numaralara ek olarak, internette yaratıcılarının yanakları daha pembe yaptığını iddia ettiği çok çeşitli "ev ilaçları" var. Bu bölümdeki yöntemler, bu çözüm seçimlerinden derlenmiştir ve yazarları onlar üzerine yemin etse de, resmi olarak doğrulanmamışlar, bu yüzden onları kullanırken sağduyulu olun.

1. 

   Meyve ve sebze açısından zengin bir diyet yemeyi deneyin. Bazı kaynaklar, bitkisel ürünler açısından zengin bir diyetin pembe yanakları teşvik edebileceğini iddia ediyor. Bu yöntemin arkasındaki mantık, bu gıdalardaki vitaminler, mineraller ve diğer besin maddelerinin vücudun "sağlıklı kalmasına" yardımcı olması ve iyi kan akışını teşvik etmesidir.
   • Özellikle brokoli, ıspanak, lahana vb. Yeşil sebzeler demir içeriği nedeniyle değerlidir (demirin doğal bir kırmızı tonu vardır - kanınızı kırmızı yapan şey budur.)

2. 

   Sirke dene. Sirke, sözde ev ilaçlarının çoğunda görülen bir maddedir. Bu yöntemin destekçilerine göre sirke cildi temizler, canlandırır ve "detoksifiye eder". Ek olarak, sirkenin iyi kan akışını desteklediği iddia ediliyor. Hoş olmayan kokuyu gidermek için sirke kullandıktan sonra cildinizi duruladığınızdan emin olun.
   • Balzamik veya kırmızı şarap sirkesi değil, beyaz sirke veya elma sirkesi kullanın. Son ikisi doğal kırmızımsı tonlara sahip olsa da, daha sonra cildinizi yapışkan hissettirebilir.

3. 

   Limon-bal ovmayı dene. Bazılarına göre limon suyunun doğal asidik özellikleri, onu cildinizin harika görünmesi için harika bir seçim haline getiriyor. Bu iddiaların ardındaki mantık, asidin genellikle temizleyici, "arındırıcı" bir ajan görevi görmesi, cildi temiz ve tazelenmiş hissi (ve görünüşü) bırakmasıdır.
   • Limon-bal ovmak için çeyrek bardak limon suyunu dörtte üç bardak şeker ve yaklaşık bir çorba kaşığı bal ile karıştırın. Karışımı yanaklarınıza sürün, yaklaşık bir dakika bekletin, sonra çıkarın ve yüzünüzü yıkayın. Bu ovma aynı zamanda harika bir pul pul dökülme ürünü yapar.

4. 

   Bol su içmeyi deneyin. Bazı sitelere göre, bol su içmek yanaklarınızın pembe kalmasına yardımcı olabilir. Bol su içmenin, cildin biraz daha "dolgun" ve esnek görünmesi de dahil olmak üzere birkaç küçük sağlık yararı vardır. Bu mantıkla, bol su içmek doğal şekillerini ortaya çıkararak size çekici bir yanak seti verebilir ve bu da onları daha pembe gösterebilir.
   • Herkesin ihtiyaçları farklı olsa da, çoğu sağlık yetkilisi optimal sağlık için günde yaklaşık 8 ons bardak su (toplamda yaklaşık iki litre) önerecektir.

5. 

   E ve C vitaminlerini almayı deneyin. Etkinlikleri kesin olmasa da, vitamin takviyeleri pek çok pembe yanak ev ilaçları listesinde yer alır. Bu vitaminlerin cildin elastikiyetini ve esnekliğini artırarak daha sağlıklı bir genel görünüme ve doğal bir "ışıltıya" yol açtığı iddia edilmektedir.
   • Not: E vitamini, yağda çözünen bir vitamindir, bu da vücudunuzun kurtulmasının uzun zaman aldığı anlamına gelir. Bu nedenle, bol miktarda E vitamini takviyesi alırsanız kendinizi zehirlemeniz mümkündür (günlük yiyeceklerinizden aldığınız miktar hiçbir zaman tehlikeli olmamalıdır.) Çok genel bir kural olarak, yetişkinler 400 IU'dan fazla almamalıdır ( Uluslararası Birimler) günlük E vitamini - bundan fazlasını kullanmak ciddi yan etkilere neden olabilir.
   • Öte yandan, sağlıksız miktarlarda C vitamini almak çok zordur çünkü suda çözünürdür, bu da vücudunuzun kurtulmasının kolay olduğu anlamına gelir.

Topluluk Soruları ve Cevapları

8 bardak süt içmek bana pembe yanak verir mi?

Süt içmek yanaklarınızı daha güzel yapmayabilir, ancak sulu kalmak önemlidir. 8 bardak su veya süt içerseniz kendinizi daha enerjik hissedeceksiniz, daha az baş ağrınız olacak ve cildinizi ve saçınızı biraz daha yumuşak ve sağlıklı hale getireceksiniz.

Nasıl sonsuza kadar kalıcı hale getirebilirim?

Tamamen izin vermenin tek yolu yanaklarınıza dövme yapmaktır. Tavsiye edilmez.

5 dakikadan uzun süren herhangi bir yöntem var mı?

Krem allık veya herhangi bir allık uygulayabilirsiniz. Krem allık gibi açık pembe veya şeftali rengi bir ruj da kullanabilirsiniz.

Pancarsız elma sirkesi kullanabilir miyim?

Pancar, yanaklarınızı pembe yapan şeydir. Bunun yerine allık veya yanak rengi satın alabilirsin.

Amcam evime geldiğinde bana pembe yanaklar veriyor. Ona durmasını nasıl söylerim?

"Lütfen bunu bir daha yapma, bu beni rahatsız ediyor" deyin. Sizi dinlemezse, bir ebeveynden onunla konuşmasını isteyin.

İpuçları

• Eski moda "yanaklarınızı kıstırma" hilesi en fazla birkaç saniye işe yarayabilir, bu da onu biraz fazla kısa ömürlü ve çok işe yaramayacak kadar acı veren bir seçenek haline getirir.
• Yukarıdaki ipuçları işinize yaramazsa bir güzellik uzmanıyla görüşmeyi düşünün. Bir profesyonel, size harika görünen yanaklar sağlamak için alternatif stratejiler bulmanıza yardımcı olabilir.
• Yanaklarınızın görünüşünden sizi mutsuz eden bir cilt rahatsızlığınız varsa bir doktorla konuşun. Tıbbi çözümler potansiyel bir seçenek olabilir.