İçerik

• aşamaları
• danışma
• Gerekli unsurlar

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için gönüllü yazarlar düzenleme ve geliştirme çalışmalarına katıldı.

Güneş ve dünyayı değil kendi tomurcuklarınızı yetiştirmek için çok az özel malzemeye ihtiyacınız var. Çimlenme, minerallerin ve vitaminlerin kayda değer şekilde arttığı birkaç gün sürer. Örneğin, soya fasulyesi yetiştirmek, C vitamini içeriğini% 500 ila% 600 ve A vitamini% 300 oranında artırır. Ek olarak, niasin ve riboflavin (her ikisi de B vitaminleri) sırasıyla% 370 ve% 200 artar.

aşamaları

1. 8 Kavanozu bir pencerenin önüne yerleştirin. Tüm tohumlar filizlendiğinde bunu yapın. Çimlenme tohumlara bağlı olarak 1 ile 5 gün arasında sürer.Sürgünler hızlı bir şekilde yeterli miktarda klorofil üretecek ve bu da onları yeşil hale getirecek ve besin değerlerini artıracaktır.
   • İki küçük yaprak bakladan çıktığında tomurcuklar tüketime hazır olur. Kök hala ince iken onları yemek en iyisidir. İkincil kökler ortaya çıkmaya başlar başlamaz, tomurcuklar daha az lezzetli olur.
   • Ortalama büyüme veya çimlenme süresi, ayçiçeği tohumu için 1 ila 2 gün, yonca için 4 gün, brokoli için 3 gün, yonca için 1 ila 5 gün ve 3 ila 4 gündür. maş.
   reklâm

danışma

• Tohumlar tamamen çırpılırsa, kalan bakla veya çimlenmemiş tohumları saklamak için iyice durulayın. Sürgünleri bir su kabına yerleştirmeniz ve baklaları yüzeye çıkarmak için elinizle hafifçe sallamanız gerekebilir. Bu noktada onları bir kaşıkla çıkarabilir ve atabilirsiniz.
• Çimlenme tohumları için ideal sıcaklık yaklaşık 21 ° C'dir.
• Beslenme içeriği, yetiştirdiğiniz tohum türüne bağlı olarak değişir. Örneğin, ayçiçeği sürgünleri lesitin ve D vitamini açısından zengindir. Soğan filizleri, protein ve A, C ve D vitaminleri bakımından zengindir. Yoncalar çoğunlukla izoflavon bakımından zengindir ve mercimeklerde olanlar% 26 oranında bulunur. Proteinlerin
• Teoride, tohumları bir kavanozla filizleyebilirsiniz. Bununla birlikte, özellikle farklı boyutlarda tohum yetiştiriyorsanız veya bir seferde birden fazla kapta yetiştiriyorsanız, farklı boyutlarda birkaç kabın olması yararlıdır.
• Tohumlar büyüdükçe ve bakla bıraktıkça, bu tohumlar günde iki kez durulanırken bu zamanlarda yüzer yüzer. Tomurcukları daha büyük bir kavanozun içine koymak, kapsüllerin yüzmelerini ve kabın dışına çıkmalarını sağlayarak atık biriktirme riskini azaltır.

reklâm

Gerekli unsurlar

• Bir cam kavanoz
• Büyümek için tohumlar
• Sitrik asit
• Filizlenen kavanoz için kapaklar

"Https://fr.m..com/index.php?title=cultivate-its- own-bururgeons & oldid = 218692" den alındı