İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Kötü buluşmalardan kurtulma
• 2. Bölüm Daha İyi Arkadaş Seçmek
• 3. Bölüm: Doğru arkadaş türünü çekin

Bu yazıda: Kötü arkadaşlıktan kurtulunDaha iyi arkadaşlar seçin Doğru arkadaş tipini seçin12 Referanslar

Kötü kişilerin yanında kalmak, aldıkları kötü kararlara katılmasanız bile size birçok sorun getirebilir. Diğerleri (aileniz de dahil olmak üzere) çoğu zaman sizi dernek tarafından suçlu olarak değerlendirir ve yanlış bir şey yapmamış olsanız bile başınız belaya girebilir. Bu tür buluşmalardan kurtulmak zor olabilir, bu yüzden onlardan kaçınmak genellikle en iyisidir.

aşamaları

Bölüm 1 Kötü buluşmalardan kurtulma

1. 
   

   
   Bir mesafe alarak başlayın. Dışarı çıkmak için davetlerini kabul etmeyi bırak. Bu insanlar sizi eve gitmeye davet ederse reddederler. Hasta olduğunuzu veya başka bir mazeret bulduğunuz bir av olarak verin.
   • Aşağıdaki cümlelerden birini kullanabilirsiniz.
     • Bugün dışarı çıkacak havamda değilim..
     • Davetiniz için çok teşekkür ederim, ama burada çok iyi hissetmiyorum.
   • Ayrıca, onlara güvenmeyi bırak. Arkadaşlığınızın yakınlığını sürdürürseniz, ilişkiyi uzun vadede sonlandırmanız zorlaşacaktır.

2. 
   

   
   
   
   Onlardan kaçınmak için bahaneler bulun. Artık onları görememeniz için sebepler bulmaya başlayın. Kötü arkadaşlarınız varsa ve onlarla dışarı çıkmak istemiyorsanız, bu kullanışlı olacaktır. Bunu kendileri anlayacaklar ve sizi yalnız bırakacaklar.
   • Örneğin, bebek bakıcılığına ihtiyaç duyduğunuz, ebeveynlerinizin size izin vermeyeceği veya zamanınızı alan okul etkinlikleri için kaydolduğunuz için bir bahane vermek isteyebilirsiniz.
   • Aşağıdaki cümlelerden birini kullanmaya çalışın.
     • Davetiniz için teşekkür ederim, ama bu akşam yapacak çok ödevim var..
     • Bu gece seninle çıkamam çünkü ailem beni ev işleri yapmaya zorluyor..

3. 
   

   
   Onları deneyin yardım gerçekten onlarla takılmaya devam etmek istiyorsan. Onlarla davranışları hakkında konuşun ve neden yaptıklarının sizi rahatsız ettiğini söyleyin. Duymak isterlerse değişmelerine yardımcı olacak ipuçlarını verin.
   • Örneğin, onlara yardım etmek için, davranışlarının sizi nasıl hissettirdiğini dürüst bir şekilde anlatabilir, bir danışmana veya ebeveynlerine gidebilir, evlerinde strese neden olabilecek bir sorunu çözmelerine yardımcı olabilirsiniz. hayat (evde veya sınıftaki problemler dahil) ve davranışlarının nedeni olabilir veya pozitif çıkışlar bulmalarına yardımcı olabilir (bir spor veya diğer hobiler veya okul etkinlikleri).
   • Örneğin, onlara aşağıdaki cümleleri anlatabilirsiniz.
     • İyi bir arkadaş olmadığımı hissettiriyorsun beni rahatsız ediyor.
     • İstemediğimi yapmak zorunda kalmaktan hoşlanmıyorum. Keşke bana baskı yapmasaydın.
     • Bu durumla başa çıkmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.

4. 
   

   
   
   
   Korkma kendini savun. Eğer arkadaşlarınız kötü davranmaya devam ederse ve sizi yalnız bırakmayı reddederse, onlara direnmeye devam edin. Ancak, sizi takip etmeyi sürdürürlerse, onlara artık onlarla takılmak istemediğinizi söyleyin.
   • Aşağıdaki cümlelerden birini kullanabilirsiniz.
     • Seninle arkadaş olmanın şu an benim için iyi bir şey olduğunu sanmıyorum. Sanırım senden uzaklaşıyorum.
     • Şu an için başka şeylere odaklanmak zorunda olduğumu hissediyorum. Artık seninle takılmam.

2. Bölüm Daha İyi Arkadaş Seçmek

1. 
   

   
   Sahip olmak istediğiniz arkadaş tipini belirleyin. Hangi niteliklere sahip olmalı? Bu faktörleri önceden belirlemek, arkadaş edinmeye çalışırken ne arayacağınızı bilmenizi sağlayacaktır. Hayatınızı istediğiniz pozitif özelliklere sahip insanlara dikkatinizi çekin.
   • Aklınıza gelebilecek niteliklerden bazıları dürüstlük, nezaket, yaratıcılık, sadakat veya zekadır.
   • İnsanların bu niteliklere sahip olup olmadığını nasıl belirleyebileceğinizi düşünün. Örneğin, okulda iyi notları olan biri muhtemelen akıllıdır. Kim bir emeklilik evinde çalışmaya gönüllü olursa olsun, kesinlikle güzeldir. Sanat derslerinde çok aktif olan kesinlikle elbette yaratıcı.

2. 
   

   
   Çeşitli aktiviteleriniz sırasında insanlarla tanışın. Ahlakı iyi olan insanlarla arkadaş olmaya çalışın. Bu ilk kişiyi kilisenizde veya okuldaki bir aktivite grubunda bulabilirsiniz. Bir topluluğa ve etkinliklere katılanların sorun yaratma olasılığı daha düşüktür.

3. 
   

   
   Davranışlarını gözlemle. Yeni arkadaşlarla takılmadan önce bunu yapmalısın. Biri sınıfta tepki vermezse, kavgaya karışırsa veya başkalarına zulmetirse, ona yaklaşmayın.

4. 
   

   
   Sizinle aynı amaç ve ilgi alanlarına sahip kişileri seçin. Sizin gibi düşünen insanlarla beraber olmak önemlidir. atasözü Sen ne yersin seçtiğiniz arkadaşlara da uygulanabilir. Kendinizi motive olmuş insanlarla bulursanız, sizi de etkileyebilir. Eğer okulu ciddiye almayan veya komşuları ile kötü olan insanlarla zaman geçirirseniz, bu davranışlardan etkilenme riskiniz vardır.

5. 
   

   
   Güvenilir danışmanlarla konuşun. Muhtemelen hayatınızda sizden daha fazla deneyime sahip olan ve size nasıl iyi arkadaşlar bulabileceğiniz ve nasıl arkadaşlık edeceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunmaktan memnuniyet duyan birçok insanınız (ebeveynler, danışmanlar veya öğretmenler) vardır. Onların tavsiyelerini onlarla konuşarak onların bakış açısını sorarak kullanın. Bu size çok yardımcı olabilir!

3. Bölüm: Doğru arkadaş türünü çekin

1. 
   

   
   İyi ol İyi bir şirket olacak türden bir insanı çekmek istiyorsanız, insanların birlikte kalmak istediği iyi bir insan olmalısınız. Başkalarına karşı nazik olun, çevrenizdekilere yardım edin ve yaşamınızdaki hedefleri belirleyin.
   • Hayatınızdakilere ve başkalarının sizin için yaptıklarına şükredin. Herkes takdir edilmekten hoşlanır. Etrafınızdakilere, onlara sahip olduğunuz için minnettar olduğunuzu söyleyin.

2. 
   

   
   İyi kararlar ver. Kimse onları problemler konusunda eğitecek veya üzerinde kötü bir etkisi olacak biriyle zaman geçirmek istemez. Kendi yaşamınız ve sevdikleriniz üzerinde olumlu bir etkisi olacak kararlar alın.
   • Bir karar vermeden önce, tüm alternatifleri, olası sonuçları, avantajları ve dezavantajları göz önünde bulundurun ve güvendiğiniz kişilerin tavsiyelerini dikkate alın.

3. 
   

   
   İyi okul sonuçları var. Eğer bir gençseniz, insanların sizinle ilgili düşünecek en basit yollarından biri okuldan nasıl çıkacağınızı görmektir. Başarılı olmak için çaba sarf ederseniz, iyi bir imaj verecektir ve sizin için iyi arkadaşlar olacak insanları çekecektir.
   • Bu, potansiyel yeni arkadaşlarınızın ebeveynleri için de iyi bir işaret olacaktır. Ebeveynler bazen çocuklarının yeni arkadaşlarından şüphelenebilirler. Bununla birlikte, eğer okulda iyi dereceleriniz varsa, ebeveynlerin çoğu baştan size daha fazla güvenecektir.

4. 
   

   
   Gerekirse yardım isteyin. Bazen kötü insanları çekeriz çünkü duygusal olarak iyi arkadaş olamayız. Bu durumda ihtiyacınız olan yardımı almanın birçok yolu vardır. Bir tedaviyi takip edebilir, düzenli olarak diyet ve egzersiz yaparak vücudunuza iyi bakabilir ya da sadece güvenilir birisinin yardımıyla sorunlarınızı yönetebilirsiniz.
   • İyi arkadaşlarınızı çekmeden önce yardıma ihtiyacınız olabilecek bazı şeyler alkol veya uyuşturucu bağımlılığı, çeşitli zihinsel problemler (depresyon gibi) veya yönetim problemleridir. öfke. Bunlar, istediğiniz türden arkadaşları çekmek için yaşamınızın iyileştirilmesi gereken yönleridir.
   • Kendinizi çok depresyonda hissediyorsanız veya intihar isteği duyuyorsanız, hemen yardım isteyin. Doktorunuzla konuşun veya 01-45-39-40-00’de İntihar Dinleme’yi arayın.