İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları
• Uyarılar

Diğer Bölümler

Çıplaklar yaşam tarzının, vücudunuzun her yerinde güneşi hissetme zevki, bronzluk çizgileri olmaması ve doğacılığın yansıttığı sağlıklı özgüven gibi sayısız avantajı vardır. Pek çok kişi çıplaklığı denemeye hazırdır, ancak nasıl ve nerede uygulanacağını bilmiyor. Çıplaklık konusundaki rahatınızı artırmak ve çıplak vakit geçirmenin yollarını ve yerlerini bulmanıza yardımcı olmak için aşağıdaki 1. Adım ile başlayın veya (daha spesifik bir tavsiyeye ihtiyacınız varsa) yukarıda listelenen bölümlere bakın.

Adımlar

Yöntem 1/3: Çıplaklığı Anlamak

1. 

   Çıplaklığın doğal olduğunu kabul edin. Çıplak doğarız ve bu bizim doğal halimizdir. Kıyafetler bizi sıcak tutar ve genellikle toplum içinde giymemiz gerekir, ancak bu her zaman giyilmesi gerektiği anlamına gelmez. Doğal halinize sadece izin vermenin bir zamanı var olmak. Sadece normalde maruz kalan yerlere değil, cildinize her yerde havanın ve güneşin dokunduğunu hissetmenin getireceği özgürlüğü hayal edin.

2. 

   
   
   Çıplaklığın amacını öğrenin. Doğalcılık olarak da adlandırılan çıplaklık, basit çıplaklık eyleminden daha fazlasıdır; aynı zamanda doğaya yaklaşmakla da ilgilidir. Doğal halinizde, kendinizle doğal dünya arasında sınır yoktur. Kumsalda ya da bir ağacın altında, doğal dünyayla ve kendi teninizde rahat bir şekilde çıplak yatmak ne kadar özgür ve neşe verici bir duygu olurdu? İnsanlar bu özel mutluluk yüksekliğine ulaşmak için doğallığı seçerler.

3. 

   
   
   Çıplaklığın her zaman cinsel olmadığını bilin. Evet, insanlar çıplak seks yapar, ancak çıplaklığın kendisinin cinsel olması gerekmez. Kıyafetleri açığa çıkarmak, hayal gücüne daha fazlasını bıraktığı için genellikle tamamen çıplak olmaktan daha cinsel açıdan düşündürücüdür. Doğacı olmanın, kendinizi istenmeyen cinsel karşılaşmalara açtığınız anlamına geldiğinden endişeleniyorsanız, bilin ki birçok doğa bilimci için bu özgür ve doğal olmakla ilgilidir, şehvet düşkünü değil.
   • Doğacı olmak, halka açık seks yapmak veya kendinizi başkalarına maruz bırakmak değildir. Birçok doğa bilimci, insanlarla cinsel olarak bağlantı kurmak için değil, yukarıdaki nedenlerden dolayı doğacılığı seçen mütevazı insanlardır.
   • Bununla birlikte, çıplaklık duyuları cinsel bir şekilde memnun edebilir. Tüm vücudunuzda kesintisiz olarak akan hava veya su hissi duyuları uyandırır ve uyandırabilir. Bu sağlıklı ve doğal. Bu cinsel duygulara sahip olmaktan veya keşfetmekten utanmamalısınız. Cinsel duyguları bastırmak genel olarak sağlıksızdır ve onları doğacılık bağlamında bastırmak, doğacı bir yaşam tarzının sağlıklı faydalarını geçersiz kılar.

Yöntem 2/3: Evde Pratik Yapmak

1. 

   
   
   Çıplak uyuyun. Üstsüz ya da iç çamaşırında değil, tamamen çıplak. Çıplak uyumak rahatlamayı sağlar ve böylece uyku kalitenizi artırır. Sıcak gecelerde çıplak uyuyun ve yatak örtülerini de atlayın ve açık havaya tamamen maruz kaldığınızda ne kadar iyi hissettiğinizi görün.
   • Çıplak uyumayı zor buluyorsanız, üstesinden gelin. Örneğin pijamalı üstünüz gibi bir parça giysi dökün ve onsuz uyumaya alıştığınızda, bir sonraki parçayı dökün ve çıplak uyuyana kadar bu şekilde devam edin.
   • Bir esintinin içeri girmesini sağlamak için yatağınızın yanında bir pencere açmayı (jaluzileri kapalı tutarak) deneyin. Doğacı olmanın bir parçası olarak kendinizi doğal dünyaya daha yakın hissetmek olduğunu unutmayın.

2. 

   Evin etrafında çıplak olarak olabildiğince çok zaman geçirin. Duştan sonra çıplak kalın. Havlu kurulayın ve rutininizin geri kalanını çıplak olarak devam ettirin. Yemek yerken, temizlik yaparken ve özellikle dinlenirken, televizyon karşısında, güzel bir kitapla veya arka bahçenizde güneşlenirken çıplak olmaya başlayın.
   • Evde egzersiz yapıyorsanız, spor sütyeni giymemek rahatsızlık vermediği sürece çıplak yapın.
   • Çıplaklık söz konusu olduğunda başkalarının sınırlarına saygı duymayı unutmayın. Evinizde çıplak olduğunuzda, panjurları ve perdeleri kapalı tutun. Gizlilik düzeyi yüksek bir çitiniz yoksa bahçede çıplak güneşlenmeyin.

3. 

   Partnerinizle çıplaklık hakkında konuşun. Partnerinizle cinsel olmayan bir şekilde çıplak olmak yakınlığınızı bir sonraki seviyeye taşıyabilir, ayrıca o evdeyken çıplak kalabileceğiniz anlamına gelir. Bunun birlikte keşfedebileceğiniz bir şey olup olmadığını tartışın. Partneriniz bununla ilgilenmiyorsa, bunu kendi başınıza yapmakta rahat olup olmayacağını sorun.

Yöntem 3/3: Çıplaklar Topluluklarına Katılma

1. 

   Çıplaklar topluluğu bulun. Çevrimiçi bir arama, en yakın çıplaklar kulübünü veya plajını bulmanıza yardımcı olacaktır. Evde çıplak olmakta rahat olduğunuzda, bir sonraki adımı atın ve natürist topluluğu ziyaret edin. Gitmeden önce topluluğun kurallarını ve beklentilerini bildiğinizden emin olun.
   • Yetersizlik duygularının sizi engellemesine izin vermeyin. Çıplaklar topluluğunu ziyaret ettiğinizde, herkesin bir şekilde farklı olduğunu ve hiçbirinin yanlış olmadığını anlayacaksınız. Ziyaretçiler kendi bedenleri veya sizin vücutları için endişelenmezler, dostça bir ortamda doğallığın keyfini çıkarmak için oradalar.
   • Bazı çıplaklar toplulukları seksi teşvik eder. Ortaya çıkmadan önce bunun deneyimlemek isteyip istemediğinizin farkında olun.
   • Çevrimiçi forumlara katılın. Bunlar, bir natüristin hayatını tartışmak ve iyi naturist yerler hakkında bilgi alışverişinde bulunmak isteyen insanlar için harika kaynaklar olabilir.

2. 

   Çıplaklar tatili yapın. Fransa çıplak plajlarıyla ünlü mükemmel bir çıplaklar destinasyonudur. Fransa çok uzaksa, eve daha yakınsa, kıyafete isteğe bağlı tatil köyleri, çıplak sırılsıklam için doğal dağ kaplıcaları ve sıska dalma noktaları bulabilmelisiniz.

3. 

   Mümkün olduğunca çıplak olmaya devam edin. Parklarda, yüzme havuzlarında ve plajda da dahil olmak üzere, halka açık yerlerde üstsüz olmakla ilgili yerel yasalarınızı inceleyin. Aynı şekilde, dünyanın her yerinde gerçekleşen eğlenceli çıplak bisiklet gezintilerinden birine katılabilirsiniz. Uygun olan yerde çıplak gidin, yürüyüş yapın, doğa koruma alanları. Kendinize karşı rahat olun ve deneyimle, başkalarını üzmediğiniz sürece çıplak olabilirsiniz.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Genel olarak, çoğu çıplaklar, yıldız fiziğinden daha az bir yerde olmaktan mutlu mu?

Evet, çıplak dost ortamların çoğu yargılayıcı değildir. Vücutlar sonsuz şekil ve boyutlarda gelir ve çıplaklar hepsini kucaklamakla ilgilidir.

Ya köpeğim varsa?

Çıplak olup olmaman köpeğin umurunda değil.

Ben bekar erkeğim ve kız arkadaşım olmadı. Çıplaklık deneyimimi bir kadın arkadaşıma nasıl anlatabilirim?

Sadece ona karşı dürüst ol. Eğer arkadaşsa anlayacaktır. Konuşmadan rahatsız görünüyorsa konuyu değiştirin.

Orada traş olmalı mıyım?

Tamamen sana kalmış. Çıplaklar olmanın en iyi yanlarından biri vücudunuzu kutlamaktır, bu yüzden tüylerinizi en rahat ve kendinden emin hissetmenizi sağlayacak şekilde manikür yapın.

Erkekler çıplak olabilir mi?

Kesinlikle .. Ya bir yaşam tarzı seçimi ya da ara sıra yapmak istediğiniz bir şey olabilir.

Giysilerim olmadan nasıl çalışıp para kazanabilirim?

Yapamazsın. İş yerinizde buna izin verilmiyorsa, bunu yapmayın. Çıplaklar her yerde çıplak kalmazlar!

Kızım bir naturist kampında yaşıyor ve 2 küçük çocuğumla (8 ve 10 yaşındaki erkek çocuklar) ziyarete gelmemi istiyor. Oğlanlar giysilerini çıkarırken ve başkalarının yanında giysisiz olarak kendilerini rahat hissedene kadar sargı giyeceklerine dair bana güvence verdi. Bunu onlar için nasıl daha rahat hale getirebilirim?

Oğullarınızın böyle bir deneyim için çok genç olduğunu düşünüyorsanız, belki de teklifi reddetmelisiniz. Elbette her zaman kıyafet giyebilirlerdi. Oğullarınızın kıyafet, şal veya sadece iç çamaşırı giyip giymemesi kızınızın kararı değil. Oğlunuzun kararlarına da saygı gösterin. Çıplak insanların yanında olmaktan rahatsızlarsa, biraz daha büyüdüklerinde gelmeyi teklif edin veya belki kendi başınıza gidip onları bir bakıcıya bırakın.

Ya kasık kıllarım beni orada çıplak kalmak istemediğim bir noktaya kadar utandırırsa?

Sonra düzeltin, tıraş edin, kendinizi rahat hissetmek için ne gerekiyorsa yapın. Çıplaklık, kim olduğunuzu kabul etmekle ilgilidir. Bu zaman alabilir, ancak bir kez yaptığınızda bu dünyadaki en iyi duygudur.

Gençler bu gruplara katılabilir mi?

Evet, ancak 18 yaşın altındaysanız, size bir ebeveyn veya yasal vasi eşlik etmelidir. 18 yaşındaysanız, reşit olma yaşının 18'in üzerinde olduğu birkaç eyaletten birinde yaşamadığınız sürece, istediğiniz gibi natürist olmakta özgürsünüz; çıplaklığın tamamen yasadışı olduğu Arkansas'ta yaşıyorsunuz; ya da hala çıplaklığa çok karşı olan ebeveynler veya velilerle yaşıyorsunuz.

Ya çıplak olmak istiyorsam ve evde her zaman bir hizmetçi varsa?

Çıplaklık uzmanı olduğunuzu veya olmak istediğinizi açıklayın ve hizmetçiye evde çıplak kalmanıza uygun olup olmadığını sorun. Hizmetçi buna uygun değilse, odanızda çıplak olabilir veya sadece çıplaklar tatiline, kulübe veya etkinliğe gidebilirsiniz.

İpuçları

• Dışarıda bol miktarda güneş kremi kullandığınızdan emin olun.
• Çıplaklık, bir arkadaş veya partnerle pratik yapıldığında genellikle daha kolay ve daha eğlencelidir.
• Halka açık çıplaklıkla ilgili yerel ve eyalet yasalarından haberdar olun. Bölgeye veya eyalete bağlı olarak büyük ölçüde farklılık gösterirler. Çıplaklığa karşı hiçbir federal kanun yoktur.
• Çıplaklık etkinliklerine gitmeden önce dışarıda çıplak bir yürüyüşe çıkmayı deneyin. İlk seferinizse vücudunuza ne olacağını anlamanıza yardımcı olacaktır.
• Üstsüz veya pantolonsuz başlamak başlangıçta yararlıdır, ancak unutmayın, yolun henüz yarısındasınız. Çıplaklar yaşam tarzına henüz tam olarak alışamadıysanız, en azından yarı çıplak olmak iyi bir başlangıç ​​olabilir!
• Vahşi bir bölgede çıplak bir yürüyüş yapmayı deneyin. Birçok BLM alanı ve eyalet parkı için kurallar, bölgeyi ziyaret edenlere yönelik kurallarda "başkalarının görüşünde değil" gibi ifadeler kullanır.
• Çıplak uyumaya başladığınızda önce sadece iç çamaşırı giymeyi deneyin ve sonra tamamen doğal olana geçin.

Uyarılar

• Giysilerinizle pişirin. Çıplak yemek pişirmek tavsiye edilmez; bu şekilde yanmak çok daha kolay. Bununla birlikte genital ve posterior bölgelerdeki yanıkları tedavi etmek zor olabilir.
• Pek çok yerde, halka açık çıplaklık (belirlenmemiş bir çıplaklık alanında çıplaklık) yasaldır; örneğin, Britanya'da kamusal çıplaklık yasaldır (İskoçya hariç). Ancak bu her yerde böyle değil: Amerika Birleşik Devletleri'nde çıplaklık yasaları değişiklik gösteriyor, ancak pek çok bölge, alarm verme veya uyandırma niyeti olmadığı sürece basit kamu çıplaklığına karşı daha açık bir tutum benimsiyor ve yasallaştırıyor. Halk arasında nelere izin verildiğini öğrenmek için yerel bir naturist organizasyonla iletişime geçin.